Самые опасные диеты

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Самые опасные диеты

Члены Британской ассоциации диетологов составили список самых опасных диет.
Врачи опровергли мифы об очень эффективных диетах и о действии «современных сжигателей» жиров. Они посоветовали всем желающим похудеть наиболее простые и эффективные диеты.

Медики говорят о том, что диеты не приносят никаких положительных результатов и не помогают избавиться от лишнего жира. Они наносят организму человека тяжкий вред. Среди опасных диет лидирует – диета Аткинса, противоречащая нормам правильно питания. Список самых небезопасных диет возглавляет диета «по группе крови» и «зональная диета».

Специалисты полагают, что в природе нет таких продуктов, которые сжигают жир, и при этом не вредят работе сердца и печени.

Медики советуют не ставить экспериментов на своем здоровье, и просто соблюдать правила здорового образа жизни:

- есть маленькими порциями;
- заниматься спортом;
- свести к минимуму употребление жареной и жирной пищи;
- сократить потребление сахара;
- питание должно быть витаминизированным и полноценным.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 23 декабря 2010 3 445 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх