Примерное время прочтения: ~
Эта новейшая диета, которая быстро завоевала популярность в Голливуде, называется лимонная детоксикационная диета. Многие голливудские звёзды теряют на ней 5-8 кг всего за 2 недели.
Как приготовить лимонный детоксикационный напиток?
1. Налейте в стакан 120 мл очень холодной воды.
2. Разрежьте лимон пополам и выжмите сок в воду. Следите за тем, чтобы в напиток не попали мякоть и семечки лимона.
3. Добавьте в напиток 2 столовые ложки чистого кленового сиропа.
4. Всыпьте в напиток щепотку либо кайенского перца, либо молотого имбиря.
5. Хорошо размешайте напиток ложкой и добавьте ещё 120 мл холодной воды.
6. Для максимальной потери веса вам нужно будет выпивать приготовленный напиток не менее 6-8 раз в день на протяжении 7-14 дней.
Примечания:
- Вода в напитке должна быть ледяной, это способствует процессу детоксикации.
- Чтобы вкус напитка был резким и острым, используйте свежесмолотый имбирь или кайенский перец.
- Польза напитка будет максимальной, а вкус напитка особенно приятным, если вы купите свежие лимоны и выжмите сок только когда будете готовить напиток.
- Постарайтесь придерживаться этой диеты рекомендованное время, только тогда будет результат.
- Первые пару дней вы можете ощущать слабость и вялость. В это время организм выводит токсины и избавляется от лишнего жира.
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начитать эту или любую другую диету.
- Если вы ощутили сильное головокружение или тошноту, сядьте и попросите о помощи.
- Не используйте покупной лимонный сок, так как он не обладает свойством выводить из организма токсины. Добавляйте лишь сок, выжатый из свежих лимонов.
- Во время этой диеты не ешьте никакую твёрдую пищу.
- Используйте лишь натуральный кленовый сироп, так как другие его разновидности могут содержать сахар и консерванты, которые будут тормозить потерю веса.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Ожирение и Похудение / Диеты, или впишите ниже:
Ещё по теме
Чтобы ребенок гармонично развивался, его мышцы должны всегда быть в тонусе, а самому малышу надо совершать достаточно движений. Обеспечивать это должны родители, проводя массаж и гимнастику. При этом могут использоваться разные снаряды, к примеру, фитбол – особый надувной мяч большого размера. Детям такие занятия очень нравятся.
читать далее
Детская гимнастика с фитболом
Полгода назад мне удалили камни из мочевого пузыря, и с тех пор я стала делать все, что бы у меня не появилось новых камней. Я очень плохо переношу всяческие операции, и в очередной раз поняла, что надо заранее заботиться о том, чтобы не попадать в больницы.
читать далее
Рецепты от камней в мочевом пузыре
Американский ученый-психолог Джон Кэхо заявляет, что побороть стресс и неуверенность в себе поможет простейший прием – метод положительного утверждения.
читать далее
Как избавиться от неуверенности в себе
Гипертоническая болезнь - одно из самых распространенных и коварных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Только в России около 30 млн человек (каждый четвертый россиянин) имеют повышенные цифры артериального давления. Гипертония чревата такими грозными осложнениями, как атеросклеротические изменения в сосудах и инсульты. В 2007 году число людей, погибших от сердечно-сосудистых заболеваний, составило 53,5 процента от общей смертности в России. Однако большинство больных долгое время даже не
читать далее
Все об артериальной гипертонии: степени, показатель здоровья, лекарства, профилактика, гимнастика
Средства против морщин увеличивают риск развития раковых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из США.
читать далее
Крем от морщит способствует появлению рака
Еще совсем недавно название данного растения ни о чем никому не говорило. Однако в последние годы, когда стали появляться все новые и новые косметические продукты, содержащие иланг-иланг в той или иной форме, данное слово (а вернее пара слов) стало столь привычным, что перестало быть экзотическим.
читать далее
Полезные свойства и применение эфирного масла иланг-иланга
Хотелось бы узнать продукты, которые способствуют свертываемости крови, например, крапива, бананы. Б. Юлия Григорьевна
читать далее
Продукты для свёртываемости крови
Мужчины в России вымирают с поразительной скоростью. Ученые подсчитали, что в этом процессе российских мужчин опережают только самцы черепах, тростниковой жабы, камбалы и трески. Причин тому несколько. Например, ученые провели анализ спермы, и нашли в ней много вредных веществ – кадмий, диоксин, ртуть, свинец. В этом виноваты современные гаджеты, детская присыпка, пластиковая посуда и многие другие вещи.
читать далее
Как преодолеть кризис среднего возраста
ГЛАВА 6: САМАЯ ТЕМНАЯ НОЧЬ ПЕРЕД РАССВЕТОМ. Среди тех, кто часто сидит на диетах, состояние, когда хочется только есть и спать, принято называть срывом. Однако я категорически против такой формулировки. Слово "сорваться" вызывает у меня неприятные ассоциации, это что-то из области тяжелой зависимости, вроде наркотиков или алкоголя. Неправильное питание не является таковым, оно всего лишь привычка, которую нужно изменить. Поэтому применять к похудению таких громких слов я не хочу. Срыв
читать далее
Волшебное похудение глава 6
Вкусный рецептик приготовления курочки.
читать далее
Курица в духовке
«Излишнее количество сливочного масла в рационе вредит сосудам» - не такая уж бесспорная истина. Результаты недавнего исследования доказали, что диеты с большим содержанием сливочного масла могут способствовать понижению уровня холестерина в крови.
читать далее
Сливочное масло поможет снизить уровень холестерина?
Многим наверняка в интернете попадался демотиватор: «Не огорчайтесь, если после полуночи вас притягивает холодильник – возможно, вы просто жрица ночи!». Шутки – это хорошо, но проблему ночных перекусов лучше решить. Хотим рассказать вам о продуктах, которыми можно перекусить вечером без вреда для фигуры.
читать далее
Что можно кушать перед сном без вреда?
Хочется подольше пожить. Я очень интересуюсь секретами долголетия и хочу поделиться с вами своими мыслями.
читать далее
Долголетие в руках каждого
Неиссякаемым источником витаминов и минеральных веществ является растительная пища овощи, фрукты, ягоды, целебные травы. Важная особенность растений заключается в том, что витамины в них содержатся в оптимальном для усвоения количестве и при наличии других активных веществ, способствующих их усвоению.
читать далее
Запасаемся витаминами
Тесты:
Поиск