Утренние пробежки провоцируют астму

Примерное время прочтения: ~

Утренние пробежки назвали одной из причин появления астмы у граждан, проживающих в городах. Всему виной плохая экология и загрязненный уличный воздух.

Шрифт:

Тренировки в закрытых тренажерных залах для жителей городов являются более предпочтительным выбором, нежели пробежки по улице, так как вдыхание озона и выхлопных газов может нанести человеку больше вреда, чем вы получите пользы от занятий этим видом спорта.

Специалисты из Нью-йоркского медицинского Центра Корнелла озвучили рекомендации для тех, кто желает бегать по свежему воздуху, не боясь за здоровье своих легких. Среди этих рекомендаций бег подальше от автомагистралей и мест движения автомобилей.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Фитнес, физическая культура и спорт

бронхиальная астма бег

7 644

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: бронхиальная астма бег, или почитайте в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:

Ещё по теме

Занятия фитнесом на воздухе, называемые outdoor fitness, давно обрели популярность во всем мире. Парки и пляжи стали любимыми местами для тренировок для многочисленных сторонников здорового образа жизни. Однако не всем известно, что занятия на свежем воздухе не только эффективнее и полезнее занятий в тренажерных залах, но иногда бывают опасными.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Утренние пробежки провоцируют астму

Правила эффективного фитнеса на свежем воздухе

Осенние пробежки: как предотвратить травмы и не заболеть

Велосипед может быть вреден

Бег: зачем, где, когда, в чём заниматься и как начать бегать

Утренние пробежки не приносят результатов?

Фитнес заменяет антидепрессанты

Польза зарядки на свежем воздухе

Несколько естественных способов похудеть

Еда для сжигания жиров

Причины сухости волос

Отбеливание зубов с солью: 2 народных рецепта

Электрическая зубная щетка

Как не поправиться после диеты

Кукурузный хлеб

Лучшие летние танцы для похудения

5 причин пить воду с лимоном натощак

Углеводы необходимы человеку

Маски против целлюлита

Завтрак для стройной фигуры

Пролотерапия – метод лечения боли в спине, связках и сухожилиях

Зубная паста с фтором не может защитить от кариеса

Импетиго: причины, симптомы, лечение

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Хронический цистит вылечит физкультура

Упражнения для ягодиц и бедер от лучших мировых тренеров знаменитостей

7 лучших упражнений для пресса

Правила эффективного фитнеса на свежем воздухе

Лучшее время для занятий спортом и фитнесом

Спортивный бюстгальтер: чем отличается от обычного, как выбрать, нужен или нет, потивопоказания

Танцевальный фитнес: пайо, зумба и хип-хоп

Как не навредить пробежкой

Гимнастика и ее оздоровительное значение

Танцы лечат болезни

Польза прогулок

Бассейн: безопасность, что с собой брать, чем заняться в бассейне, полезные советы