Утренние пробежки провоцируют астму

Примерное время прочтения: ~

Утренние пробежки назвали одной из причин появления астмы у граждан, проживающих в городах. Всему виной плохая экология и загрязненный уличный воздух.

Шрифт:

Тренировки в закрытых тренажерных залах для жителей городов являются более предпочтительным выбором, нежели пробежки по улице, так как вдыхание озона и выхлопных газов может нанести человеку больше вреда, чем вы получите пользы от занятий этим видом спорта.

Специалисты из Нью-йоркского медицинского Центра Корнелла озвучили рекомендации для тех, кто желает бегать по свежему воздуху, не боясь за здоровье своих легких. Среди этих рекомендаций бег подальше от автомагистралей и мест движения автомобилей.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Фитнес, физическая культура и спорт

бронхиальная астма бег

7 687

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: бронхиальная астма бег, или почитайте в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:

Ещё по теме

Занятия фитнесом на воздухе, называемые outdoor fitness, давно обрели популярность во всем мире. Парки и пляжи стали любимыми местами для тренировок для многочисленных сторонников здорового образа жизни. Однако не всем известно, что занятия на свежем воздухе не только эффективнее и полезнее занятий в тренажерных залах, но иногда бывают опасными.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Утренние пробежки провоцируют астму

Правила эффективного фитнеса на свежем воздухе

Осенние пробежки: как предотвратить травмы и не заболеть

Велосипед может быть вреден

Бег: зачем, где, когда, в чём заниматься и как начать бегать

Утренние пробежки не приносят результатов?

Фитнес заменяет антидепрессанты

Польза зарядки на свежем воздухе

Несколько естественных способов похудеть

Красный клевер повысит иммунитет

Частые занятия спортом вредны

Клюква полезна для эмали зубов

Абдоминальный тип ожирения: лечение

Когда слезятся глаза

11 фактов о шоколаде

Что делать, если укусила оса или пчела

Причины отрыжки

Манжетка в медицине

Чем успокоить чувствительную кожу лица

Ароматерапия и эфирные масла

Чтобы кости срослись

Что такое добровольное медицинское страхование

Легкое похудение в домашних условиях

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Быстрый спорт для здоровья

Велосипед: выбираем, покупаем, катаемся

Бодифлекс - система дыхательных упражнений

Велосипед может быть вреден

Бег или велосипед?

Как считать пульс на тренировке

Скалолазание

Как накачать упругие ягодицы

Фитнес: приводим тело в форму к лету

Беговые дорожки

Фитнес - как победить лень

Имбирь поможет мышцам после тренировок