Утренние пробежки провоцируют астму

Примерное время прочтения: ~

Утренние пробежки назвали одной из причин появления астмы у граждан, проживающих в городах. Всему виной плохая экология и загрязненный уличный воздух.

Шрифт:

Тренировки в закрытых тренажерных залах для жителей городов являются более предпочтительным выбором, нежели пробежки по улице, так как вдыхание озона и выхлопных газов может нанести человеку больше вреда, чем вы получите пользы от занятий этим видом спорта.

Специалисты из Нью-йоркского медицинского Центра Корнелла озвучили рекомендации для тех, кто желает бегать по свежему воздуху, не боясь за здоровье своих легких. Среди этих рекомендаций бег подальше от автомагистралей и мест движения автомобилей.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Фитнес, физическая культура и спорт

бронхиальная астма бег

7 524

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: бронхиальная астма бег, или почитайте в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:

Ещё по теме

Занятия фитнесом на воздухе, называемые outdoor fitness, давно обрели популярность во всем мире. Парки и пляжи стали любимыми местами для тренировок для многочисленных сторонников здорового образа жизни. Однако не всем известно, что занятия на свежем воздухе не только эффективнее и полезнее занятий в тренажерных залах, но иногда бывают опасными.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Утренние пробежки провоцируют астму

Правила эффективного фитнеса на свежем воздухе

Осенние пробежки: как предотвратить травмы и не заболеть

Велосипед может быть вреден

Бег: зачем, где, когда, в чём заниматься и как начать бегать

Утренние пробежки не приносят результатов?

Фитнес заменяет антидепрессанты

Польза зарядки на свежем воздухе

Несколько естественных способов похудеть

Шрамы и рубцы: как убрать и избежать новых

Признаки диабета у женщин

Профилактика инфаркта

Восстановление менструального цикла после родов

Листья бузины победят прыщи

Лекарственные травы для туристов и путешественников: от кровотечений, ран, ссадин, простуды, диареи

Народные способы бросить курить

Ходьба: худеем без труда

Сбрасываем лишний вес и очищаем организм

Клюква повышает мужскую потенцию

Выпрямление зубов брекетами

Тибетский лофант

Вещества, которых нам не хватает

Интернет-зависимость ведет к депрессии

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Зимний актив на свежем воздухе

2 миллиона приседаний

Лучшее время для занятий спортом и фитнесом

4 домашних упражнения для красивых ягодиц

Как правильно бегать

Фитнес: приводим тело в форму к лету

Бодифлекс - система дыхательных упражнений

Имбирь поможет мышцам после тренировок

Бег или велосипед?

Гимнастика тай-чи борется со стрессом и депрессией

Энергетическая зарядка

4 ошибки при качании пресса