Самые опасные для здоровья диеты

Самые опасные для здоровья диеты

Примерное время прочтения: ~
Как ни странно, в последние годы, сбросить лишние килограммы стремятся не только женщины, но и мужчины. Люди хотят похудеть любыми доступными способами: кто-то начинает усиленно рыться в интернете и искать подходящую для себя диету, кто-то бежит к врачу-диетологу, а кто-то идет в спортзал. Но практика показала, что большая часть старается избавиться от лишнего веса именно с помощью различных видов диет.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Если посмотреть то, как человек выбирает себе диету, то оказывается все очень банально и просто – по совету знакомых, друзей, либо по хорошим отзывам в интернете. При этом люди часто забывают о том, насколько она может быть опасна для человеческого организма. Поэтому мы решили представить Вам список наиболее нежелательных, а иногда и опасных диет.

1. Белковая (низкоуглеводная диета, яичная диета, кремлевская диета) – данная диета является одной из самых распространенных среди желающих похудеть. Из рациона питания исключаются макароны, хлеб, выпечка, частично овощи. Вес при этой диете действительно уменьшается быстрыми темпами, но побочные эффекты пугают: тошнота, вялость, депрессия, изменения упругости и цвета лица, для женщин – снижение вероятности забеременеть на 20-30 %.


2. Монодиеты (морковная, гречневая, ананасовая, томатная, банановая диеты). Эта диета так же знакома многим. Смысл ее заключается в том, что человек может употреблять сколько угодно лишь 1 продукт. Обычно это помидоры, кефир, гречка, арбуз и другие низкокалорийные продукты. Категорически запрещены соль, сахар и специи. За короткий промежуток времени можно похудеть на 4-10 килограмм.

Основные недостатки данной диеты: снижение иммунитета, авитаминоз, ночные кошмары, так же возможно развитие аллергии на выбранный продукт.


3. Низкожировые (кефирная диета) – одна из самых экстремальных диет. Из рациона исключается рыба, мясо, масло, орехи и т.д. За неделю такой диеты вполне реально сбросить 4-5 килограмм.

Но она же и является одной из самых опасных. За довольно короткий промежуток времени можно «заработать» себе целый букет болезней мочеполовой системы, а иногда даже бесплодие.


4. Японская диета. Не имеет ничего общего с японской кухней. Рассчитана эта диета на двухнедельный промежуток времени, причем для каждого дня четко расписано меню. В рационе преобладают овощи. Полный запрет на соль, сахар, хлеб, алкоголь. За время диеты, можно сбросить 5 килограмм лишнего веса.

Но и с этой диетой не все так просто. Большинство диетологов не рекомендуют использовать ее больше 2 недель, так как могут возникнуть серьезные проблемы с обменом веществ в организме.

5. Сладкая (шоколадная, медовая диета) – диета для людей, которые ни дня не могут прожить без сладкого. Человеку, решившемуся на эту диету, предлагается полностью отказаться от нормальной пищи, и есть лишь леденцы, шоколад (не больше плитки в день), мороженное (летний вариант).

Последствия, которые могут наступить после этой диеты, так же пугают: это и язва, и гастрит, ухудшение работы поджелудочной железы и печени. Гипертоникам эта диета противопоказана. При употребление мороженного в больших количествах возможна в лучшем случае – простуда, в худшем – мочекаменная болезнь.


6. Экспресс-диета (жидкая диета) – диета очень проста, вы снижаете до минимума употребление пищи. Утром – одно яйцо, днем – 100 грамм мяса с овощами, вечером – настойка из лечебных трав. За неделю можно сбросить до 7 килограмм. Но эта диета вызывает тошноту, головные боли, слабость, запор.

Очень радует то, что в последнее время эти виды диет теряют свою популярность, и уступают место «постепенным» диетам, при которых вес снижается более медленно (500-600 грамм в неделю), но надежно и надолго, к тому же без вреда здоровью.

Поэтому при выборе диеты, подумайте, нужна ли она Вам? Готовы ли вы к ней? А главное помните – полезных диет НЕ БЫВАЕТ!
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Ожирение и Похудение / Диеты, или впишите ниже:
Ещё по теме
Диета белковая чревата тем, что организм испытывает дефицит кальция, что нужно обязательно добавлять витаминными добавками. Углеводный запас также страдает, расщепляются жировые отложения, за счет чего идет снижение веса.
читать далее

Диета белковая приятно вас удивит!

Если диета ананасовая будет очень тяжелой для Вас, то можно скушать в перерывах между приемом фруктов 100 г творога нежирного или около 200 г диетического мяса курицы.
читать далее

Диета ананасовая

Пищевые ограничения являются нормальным явлением для многих представительниц прекрасного пола. Однако не всегда те женщины, которые желают похудеть, думают о том, какой ценой они стараются избавиться от лишнего веса. Хотим перечислить вам пять самых опасных для человеческого организма диет…
читать далее

Самые опасные диеты

Соблюдение белковой диеты, которая на сегодняшний день является одним из самых популярных и распространенных способов похудения, в действительности может приносить организму человека серьёзный вред. Эта диета способна вызывать развитие раковых заболеваний толстой кишки.
читать далее

Белковая диета может вызвать рак толстой кишки

За окном весна, и значит, настало время стремительного сбрасывания лишнего веса. Но, к сожалению, многие диеты не просто не эффективны, но и представляют опасность для здоровья!
читать далее

5 самых неэффективных и опасных диет для похудения

Низкоуглеводная диета отрицательно сказывается на состоянии всего организма.
читать далее

Низкоуглеводная диета вредит сосудам

Углеводные и белковые диеты не приносят результата и повышают давление.
читать далее

Белковая диета повышает артериальное давление

Члены Британской ассоциации диетологов составили список самых опасных диет.
читать далее

Самые опасные диеты

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель Solnce (Посетители) (15 января 2012 11:05)

    Полностью согласна с тем, что полезных диет не бывает. Убедилась на своем опыте... уменьшается вес – ухудшается здоровье.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
В последнее время слова «импотенция» все стараются избегать, так как считается, что это все-таки не диагноз. В переводе с латинского языка «im» – частица отрицания, то есть само название указывает на полное отсутствие потенции. Но подобное случается по следующим причинам: действительно старческий возраст, серьезные эндокринные нарушения, тяжелые травмы неврологического характера вплоть до переломов отделов позвоночника. Таким образом, «тотальная» импотенция встречается не так уж часто и
читать далее

Кто виноват в импотенции и как продлить половой акт - советы мужчинам и женщинам

Рецепт приготовления томатного супа с мидиями.
читать далее

Томатный суп с мидиями

От мамы по наследству мне достался огромный цветочный горшок с алоэ. Я слышала, что это лекарственное растение, но не знала, как его применять. В вашем журнале я прочла статью об алоэ и нашла там хорошие советы.
читать далее

Рецепты с алоэ

Представление человека о собственном теле в основном зависит от количества калорий, которые он потребляет каждый день.
читать далее

Полезная пища влияет на самооценку

Грамотно сделанный макияж может не только преобразить внешность. Имея некоторые навыки и зная определенные правила, можно успешно спрятать всяческие недостатки кожи и лица, а также подчеркнуть и выделить достоинства. Что же это за правила? Все они базируются на основном принципе – все, что мы желаем утаить, требует темных оттенков, а все, что должно быть больше, объемнее и ярче – светлых. Читайте, и запоминайте!
читать далее

Скрываем недостатки макияжем: лицо, глаза и губы

Татьяна Буланова, фигуре которой давно завидуют многие представительницы прекрасного пола, поделилась своим секретом стройности. Выяснилось, что 42-летняя певица уже достаточно давно придерживается рекомендация модного диетолога из Франции Пьера Дюкана.
читать далее

Секрет стройности от Татьяны Булановой

Моей соседке, Анне Васильевне, 82 года, но это очень деятельная, подвижная женщина. Живет она вдвоем с внуком, который учится и работает. На Анне Васильевне все домашнее хозяйство: сходить на рынок, в магазины, закупить продукты, привезти их на ручной тележке, приготовить обед, ужин, и со всем этим она достойно справляется. Как-то в разговоре она поделилась рецептом избавления от пиелонефрита, которым переболела еще в молодости. Причем этот рецепт помогает при всех видах болезней мочевыводящих
читать далее

Лечение пиелонефрита травами

Замечательное средство от болей в суставах рассказала мне моя бабушка. Дело в том, что заболела мама моей подруги. У нее распухли и сильно болели локтевые суставы. Она сказала, что это ревматизм, но мазь, которую рекомендовал доктор, ей не помогает.
читать далее

Бабушкино средство от ревматизма

Рецептов сырных супов существует великое множество. Хочу поделиться тем рецептом, который нашел себе место в моей кулинарной книге. Конечно, лучше бы назвать его «смерть фигуре», но он невероятно вкусный, а, главное, очень прост в приготовлении!
читать далее

Сырный крем-суп с грибами

Специалисты из Великобритании представили новейший косметический крем, главным активный компонент которого – слизь улитки. По словам медиков, это вещество не просто разглаживает морщины, но и отлично питает кожу, на долгое время сохраняя красоту и молодость.
читать далее

Против прыщей и морщин на коже - слизь улиток

Сердечные приступы обычно развиваются по одной и той же схем. Появление любого из соответствующих симптомов должно стать поводом для вызова бригады неотложки. Не забывайте, что даже незначительное промедление может стать причиной смерти.
читать далее

Первая помощь при сердечном приступе

Специалисты обнаружили универсальное средство, избавляющее от запаха чеснока.
читать далее

От запаха чеснока избавит молоко

Растение Ярсагумба используется для лечения многих видов заболеваний, таких как бесплодие, стрессы, туберкулез и многих других. Данный гриб достаточно сложно собирать, поэтому его цена достаточно высокая, к тому же растет он лишь в горах на определенной территории.
читать далее

Ярсагумба: применение для мужчин и женщин

Мы продолжаем говорить о различных свойствах пищевых продуктов, фруктов, ягод и овощей. Свойства эти могут быть как полезными для организма, так и негативно на него воздействующими.
читать далее

Вред и польза от апельсинов

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Диеты
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх