Самомассаж в бане

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Самомассаж в бане
Баня в сочетании с самомассажем является незаменимым средством при ожирении, различных простудных заболеваниях, отложениях солей, подагре, вывихах, растяжениях, ушибах.
Понадобится березовый или дубовый веник (лучше оба). Если веник пересушен, его распаривают, опуская в крутой кипяток на 5-7 минут.

Не рекомендуется до парной мыться мылом, которое снимает жировой налет, предохраняющий кожу от жжения.
Не рекомендуется сразу и париться, следует посидеть или полежать в парилке так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. После этого нужно отдохнуть 15-20 минут в предбаннике, а затем париться.

По выходу из парилки следует провести самомассаж. Начните с ног: на стопе и ахилловом сухожилии делайте растирания подушечками четырех пальцев одной руки и двух.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 7 мая 2008 3 969 (2) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: массаж, баня или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: тамара (30 мая 2008 10:34)

    YYYYY
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: Perforator (9 декабря 2008 15:55)

    Хотел написать что-то оригинальное, но видно фантазии нету, так что просто спасибо wink
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх