Бобы и яблоки против жира на животе

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Бобы и яблоки против жира на животе
Сотрудники университета Уэйк-Фореста считают, что растворимая клетчатка является лучшим способом избавления от лишних жировых отложений в зоне живота.
Всего 0 г клетчатки в день, принимаемые в течение 5 лет, позволяют уменьшить объем висцерального жира на целых 3,7 процента. А если еще добавить умеренные получасовые тренировки (2-4 раза в неделю), то уменьшение объема достигнет 7,4 процентов. Специалисты напоминают, что растворимая клетчатка содержится во фруктах, овощах и бобовых. Доктор Кристен Хейрстон поясняет, что специалистам по сей день не удалось выяснить, почему растворима клетчатка так благотворно воздействует на организм.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв, комментарий или вопрос, а так же сохранить или рассказать об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: похудение, или почитайте в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже в поисковой строке то, что нужно:
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх