Молоко против жира на животе

Примерное время прочтения: ~

Диета, в которой преобладают белки, а углеводы и жиры ограничены, наилучшим образом сказывается на фигуре, уменьшая на животе жировые отложения. Особенно благоприятно на телосложение воздействуют молочные продукты.

Шрифт:

Диета с преобладающим количеством белков, ограниченным количеством жиров и углеводов, лучше всего сказывается на фигуре, способствуя уменьшению жировых отложений на животе. Особенно благоприятное воздействие на телосложение оказывают молочные продукты.

Ученые из университета Макмастера провели эксперимент с участием здоровых женщин с ожирением или просто лишним весом. Участниц разделили на группы и на протяжении 4 месяцев они потребляли разное количество молочных продуктов, определенный объем углеводов и белков, а также выполняли каждый день физические упражнения. По окончанию эксперимента было определено, что все женщины одинаково похудели, а те, кто употреблял большее количество молочных продуктов и белков, избавились от жировых отложений на животе и набрали мышечную массу.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Ожирение и Похудение

10 732

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:

Ещё по теме

Ученые Университета Аделаиды провели эксперимент с участием мужчин, вес которых составлял 100-140 килограмм, которые, при этом страдали диабетом второго типа.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Молоко против жира на животе

Специальная диета для похудения и эрекции

Лучшие упражнения для сердца

Бобы и яблоки против жира на животе

Молочные продукты для похудения

Белковая диета против рака

Отказ от жира не помогает худеть

Мандарины полезны для печени и убирают жир в области живота: проверено на ожиревших детях и крысах

Молочные продукты – профилактика рака матки

Выход всегда найдется

Как ухаживать курящим женщинам за кожей

Соль – средство от стеснительности

Самомассаж быстро избавляет от боли

Мороженое спасает от стресса

Веником по недугам

Врач-кардиолог рассказывает, как взять артериальную гипертонию под контроль

Клюквенные маски

Корень аира болотного при болях в желудке

Чем полезна герань

7 утверждений о моржевании: правда и мифы?

Клюква повышает мужскую потенцию

Как выбрать качественную гипоаллергенную косметику

Простатит, уретрит орхит и другие мужские болезни

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Неделя на похудение, или 7 шагов к идеальному весу

Тренажеры для быстрого похудения

От этих продуктов вы быстро похудеете

Волшебное похудение глава 5

Кушаем, чтобы похудеть

Убрать живот за неделю - сложно: питание и упражнения

Ходьба поможет похудеть без вреда для здоровья

Эффективные способы избавления от пивного живота

Чтобы похудеть, обедайте с мужчинами

5 вещей, которые пригодятся вам на диете

Столовый этикет и похудение

Кредитная карта мешает худеть