Примерное время прочтения: ~
В городе Протвино Московской области живет удивительная женщина. Зовут ее Раиса Алексеевна Никитина. Ей 80 лет. Она - многократная чемпионка России в сверхмарафонах в своей возрастной группе - старше 65 лет.
Но все это цветочки, а ягодки... Двадцать лет назад врачи поставили Раисе Николаевне страшный диагноз - рак легкого, не оставив шансов на излечение. А Никитина не сдалась, начала бороться и победила болезнь.
- Раиса Алексеевна, какое у вас было детство?
- Не очень веселое. Родные родители - хронические алкоголики. Мать отказалась от меня еще в родильном доме. А когда мне исполнилось девять месяцев, меня усыновила бездетная пара. Они меня не любили, поэтому девушкой я буквально сбежала от приемных родителей за Урал, на лесозаготовки. Но у меня была мечта - работать в театре.
- Кто вам помог в этом?
- Никто. Все сама. Устроилась кочегаром в один из столичных театров, а затем поступила в Театральное училище имени Щукина. Причем выдержала конкурс 100 человек на место. После окончания «Щуки» попала на театральные подмостки сначала в Свердловск, потом в Горький и, наконец, снова вернулась в Москву, в Московский областной театр юного зрителя.
- Какое у вас было амплуа?
- Травести, из-за мальчишеской внешности. И играла я в основном мальчишек. Затем в 45 лет моя театральная карьера окончилась, я ушла работать редактором на радиостанцию «Юность».
- А что было дальше?
- А дальше настал такой день, когда я попала в больницу с запущенным воспалением легких. Там меня долго лечили и вроде бы вылечили, но сухой, раздирающий грудь кашель так и не прошел. Вдобавок я начала слабеть, даже небольшая физическая нагрузка стала для меня тяжким испытанием. После очередной флюорографии нашла в почтовом ящике открытку: срочно вызывали в поликлинику на дополнительное обследование. В общем, врачи обнаружили у меня опухоль в легком, нужна была срочная операция. Это было как гром среди ясного неба. Раковая опухоль! Неужели я должна умереть?!
- Какой прогноз был после операции?
- Операция продолжалась несколько часов. Затем несколько суток я провела в реанимации. Приговор комиссии при выписке - инвалидность. У меня началась истерика. Я кричала, что не хочу никакой группы, просила выписать меня поскорее из больницы. Решила, что если уж умирать - так поближе к природе, хоть чистым воздухом напоследок надышусь. Выписавшись из больницы, обменяла московское жилье на квартиру в подмосковном городке Пушкино, затем перебралась в Протвино. Врачи сказали, что проживу года три, не больше.
- Я слышала, вас спасла лесная ягода...
- И не только она. Мне становилось хуже и хуже. Силы убывали с каждым днем. Слабость была страшная. И анализы показывали, что у меня очень низкий гемоглобин. Врачи советовали кушать красную икру, телячью печенку. Но денег хватало только на самое необходимое. Тогда я поняла, что надо самой приниматься спасать себя. И начала читать медицинскую литературу. Моими советчиками стали книги по проблемам выживания - от Иванова и Малахова до Армстронга, Брэгга и Шелтона. Одна старушка подсказала рецепт народной медицины, помогающий при таких заболеваниях. Чудо-средством оказалась лесная земляника. «Съешь тридцать стаканов лесной ягоды в месяц вместе с молоком, тогда выживешь», - сказала старушка.
-Где вы брали землянику?
- В лесу. Ведь Протвино окружено лесами, где чистый воздух, чистые речки, чистые ягоды. Спасать свою жизнь я пошла в лес. Ползала, качаясь, по земляничным полянам, собирала ягоды. Землянику ела целый месяц, как и советовали, по два стакана в день, запивая молоком.
После земляники я поверила в то, что выживу, и начала разрабатывать свою систему выживания.
- Раиса Алексеевна, расскажите о ней поподробнее!
- Первым делом я начала обливаться холодной водой - утром и вечером, не пропуская ни одного дня. И обязательно с головой. Стала ходить босиком по земле в любое время года. Спала при открытом балконе на полу на матрасике, сшитом из ватного одеяла. Закаливание укрепило меня, я стала чувствовать себя бодрее, уменьшился кашель. Через некоторое время перешла на круглогодичное купание в проруби. Речка вон, недалеко от моего дома. Моржевание - такое блаженство!

- А как вы питались?
- Мне близка идея раздельного питания, где белки отделены от углеводов, при еженедельной 42-часовой сухой голодовке. Ем натуральные продукты - молоко, масло, творог, злаковые. Хлеб только черный. Соль, чай, кофе и прочие искусственные стимуляторы полностью исключила. Рассталась и с кипяченой водой. Выпиваю в день два литра сырой воды, но она должна немного времени отстояться.
- Ваши выводы?
- Все болезни от неправильного питания. Мы есть то, что мы едим. При раздельном питании сил и энергии прибавляется вдвое. Раньше я бегала по 12 километров вдень, а перейдя на раздельное питание, стала бегать 24 километра.
Соленое и копченое есть вредно. Даже малые количества соли повышают давление, приводят к инсультам и инфарктам.
Овощи – морковь, свеклу, капусту, кабачки, тыкву ем сырыми. Картошку запекаю в духовке.
Молоко пью не пастеризованное, не стерилизованное не кипяченое, а только от коровы и натощак. После молока ничего не ем и не пью в течение полутора часов.
Черный хлеб ем со сливочным маслом. После пробежки иногда съедаю буханку целиком. Предварительно я его разрезаю и запекаю в духовке, как сухарики.
Каждый день съедаю по горсточке кураги и изюма, это укрепляет сердечную мышцу.
Я не ем сахар, варенье, из сластей признаю только натуральный мед.
Опорожнять кишечник необходимо несколько раз в сутки, чтобы избегать зашлакованности организма.
- Какие еще у вас есть рецепты здоровья?
- Никогда не курила и не знаю вкуса алкоголя. Лекарства, алкоголь и курение несовместимы с обливанием ледяной водой.
Обливаться ледяной водой надо два раза в день - утром и вечером. Очень полезно ежедневно минуты две-три постоять босиком на земле.
- Что же самое важное в вашей системе выживания?
- Бег. Японские ученые доказали, что ранний утренний бег вреден. Утром организм человека еще не успел проснуться, а ему дают большую физическую нагрузку. Это приводит к дополнительному стрессу. Поэтому, когда я встаю, то сначала делаю зарядку. И лишь после нее выхожу на пробежку.
- Вы бегаете каждый день?
- Да! Каждый день, в любое время года. Начинала с ходьбы. Потом стала бегать - километра два, три, пять, десять, двенадцать. Говорят, движение - жизнь. А ведь это правда! Знаете, непередаваемое ощущение, когда бежишь по лесу, морозец чуть пощипывает кожу, а вокруг такая тишина, такая первозданная красота! Ты прямо-таки сливаешься с природой, впитываешь в себя ее соки. Заряжаешься от природы энергией. Я бегу, покоряя километр за километром, и мне кажется, что не бегу, а лечу.
- Раиса Алексеевна, правда ли, что вы ведете дневник пробежек?
- Да. Уже много лет. Вот, полистайте. Здесь я пробежала в мороз 14 километров, на другой день - 26 километров. Читайте, читайте! Бег - это чудо, и пусть все знают: надо болезни не лечить, а убегать от них.
- Как вы стали спортсменкой?
- Конечно, в Протвине меня сразу заметили: никто, кроме меня, не бегал в купальнике зимой и не купался в проруби. Начали приглашать на соревнования. В 70 лет я стала чемпионкой России в своей возрастной категории, пробежав марафонскую дистанцию с результатом, недосягаемым даже для вполне здоровых цветущих молодых мужчин.
- Раиса Алексеевна, а сейчас вы болеете? Гриппом? ОРЗ?
- Уже много лет ничем не болею. Дорогу в поликлинику забыла, не знаю, где ближайшая с домом аптека. Зачем мне?
- Раиса Алексеевна, это все для тела. А для вашей души какие законы работают?
- Я никогда ни с кем не ругаюсь и всем при встречах желаю добра, всего хорошего и наилучшего. Даже если знаю, что стоит передо мной человек завистливый. Я живу любовью к людям.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: воспаление легких пневмония рак рак легких, или почитайте в категории Лёгкие и дыхательные пути, или впишите ниже:
Ещё по теме

Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
С каждым годом количество родов путем кесарева сечения увеличивается. К основным причинам, по которым женщину направляют на операцию, могут быть поперечное положение ребенка, выпадение пуповины, отслойка плаценты. В таких случаях необходимо спасать жизнь ребенку и матери. Бывают ситуации, когда возможно провести естественные роды (крупный плод, рубец на матке, узкий таз).
читать далее
В каких случаях показано кесарево сечение?
Часто говорят, что дефицит йода в организме снижает умственные способности, вызывает заторможенность, ведет к заболеваниям щитовидной железы. Специалисты советуют использовать в питании йодированную соль и продукты с повышенным содержанием йода.
читать далее
Перегородки грецких орехов полезны для щитовидной железы
В данной статье речь пойдет о плечевом суставе, кисти, пальцах и голеностопе.
читать далее
Артроз суставов: плечо, кисти и пальцы, голеностопы
Хочу поделиться простым природным методом лечения. 15 лет назад у моего мужа признали рак кожи - дал о себе знать Чернобыль (мы из той зоны). Думали - всё, для него и для меня, еще молодой, жизнь закончилась. Не помогали ни медикаменты, ни разные мази и настойки, ни народная медицина. И вот соседка по дому посоветовала ему покупаться в озере Сасык-Сиваш в Евпатории. Говорит, что на себе испытала чудодейственные свойства этого лимана.
читать далее
Озеро вылечило рак кожи
После рождения ребенка мужчины впадают в депрессию! Кроме того, их упадническое настроение способно навредить самому малышу. Такой вывод сделали американские ученые.
читать далее
Постродовая депрессия у мужчин
Моей дочке 3 года. Очень редко удается уговорить ее поделиться конфетой или игрушками с другими детьми. Как ее научить делиться? И еще один вопрос: иногда мой ребенок проявляет ну уж слишком большое упрямство, иногда доходящее до агрессии. Нормально ли это? Галина Сидоренко
читать далее
Детская жадность важна
Рецепт приготовления мясных котлет с сырными палочками.
читать далее
Мясные котлеты с сырными палочками
Подобно другим морепродуктам креветки давно не являются уже экзотикой, и все чаще стали появляться на нашем столе в виде вкусных деликатесов. И это хорошо, ведь креветочное мясо содержит чистые протеины и жирные кислоты омега-3, поэтому является очень полезным. Кроме того, блюда из креветок могут сделать обычный ужин романтическим. Почему же тогда не попробовать внести разнообразие в домашнее меню при помощи этих даров моря.
читать далее
Рецепты блюд с креветками
Ночная потливость приносит неприятности миллионам людей по всему миру. Это явление широко наблюдается у женщин во время климактерического периода из-за высокого уровня гормона эстрогена в организме.
читать далее
Как одолеть проблему ночной потливости у женщин?
Ученым из Соединенных Штатов Америки удалось научно доказать правоту поговорки «ешь в пол-сыта – проживешь в полную силу».
читать далее
Голод сохраняет молодость
Не позволяйте соли и сахару портить свое здоровье. Узнайте о преимуществах низкосахарной и гипонатриевой диеты.
читать далее
Сахар и соль: вся правда
Сегодня тяжело отыскать напиток, который не содержал бы вкусо-ароматических (душистых) компонентов или, как сегодня принято их называть, ароматизаторов. Не содержится их только в воде. Их добавляют в соки, сладкие газированные напитки, различные энергетики и даже в чай и кофе, если у них имеется особенный аромат.
читать далее
Ароматизаторы в напитках: натуральные и химические
Schizandra chinensis. Древесная лиана. Из семейства лимонниковых. Цветки и листья при растирании источают аромат, напоминающий запах лимона. Растения с ползучим корневищем. Кора побегов темно-коричневая. Ствол до 2,5 см толщиной и до 8-10 м длиной. Листья очередные, овальные, заостренные, по краю неяснозубчатые, 10 см длиной и 5 см шириной, на красных черешках до 3 см длиной. Цветки мелкие, однополые, ароматные, поникающие, собранные по 3-5. Листочки околоцветника белые, восковидные. Из одного
читать далее
Лимонник китайский в русской народной медицине
Особенно хорошо пельмени в омлете подойдут для привередливых деток, которых не всегда так просто накормить. А если оформить его какой-нибудь рожицей, то будет настоящий фурор.
читать далее
Пельмени в омлете
Тесты:
Поиск