Примерное время прочтения: ~
В городе Протвино Московской области живет удивительная женщина. Зовут ее Раиса Алексеевна Никитина. Ей 80 лет. Она - многократная чемпионка России в сверхмарафонах в своей возрастной группе - старше 65 лет.
Но все это цветочки, а ягодки... Двадцать лет назад врачи поставили Раисе Николаевне страшный диагноз - рак легкого, не оставив шансов на излечение. А Никитина не сдалась, начала бороться и победила болезнь.
- Раиса Алексеевна, какое у вас было детство?
- Не очень веселое. Родные родители - хронические алкоголики. Мать отказалась от меня еще в родильном доме. А когда мне исполнилось девять месяцев, меня усыновила бездетная пара. Они меня не любили, поэтому девушкой я буквально сбежала от приемных родителей за Урал, на лесозаготовки. Но у меня была мечта - работать в театре.
- Кто вам помог в этом?
- Никто. Все сама. Устроилась кочегаром в один из столичных театров, а затем поступила в Театральное училище имени Щукина. Причем выдержала конкурс 100 человек на место. После окончания «Щуки» попала на театральные подмостки сначала в Свердловск, потом в Горький и, наконец, снова вернулась в Москву, в Московский областной театр юного зрителя.
- Какое у вас было амплуа?
- Травести, из-за мальчишеской внешности. И играла я в основном мальчишек. Затем в 45 лет моя театральная карьера окончилась, я ушла работать редактором на радиостанцию «Юность».
- А что было дальше?
- А дальше настал такой день, когда я попала в больницу с запущенным воспалением легких. Там меня долго лечили и вроде бы вылечили, но сухой, раздирающий грудь кашель так и не прошел. Вдобавок я начала слабеть, даже небольшая физическая нагрузка стала для меня тяжким испытанием. После очередной флюорографии нашла в почтовом ящике открытку: срочно вызывали в поликлинику на дополнительное обследование. В общем, врачи обнаружили у меня опухоль в легком, нужна была срочная операция. Это было как гром среди ясного неба. Раковая опухоль! Неужели я должна умереть?!
- Какой прогноз был после операции?
- Операция продолжалась несколько часов. Затем несколько суток я провела в реанимации. Приговор комиссии при выписке - инвалидность. У меня началась истерика. Я кричала, что не хочу никакой группы, просила выписать меня поскорее из больницы. Решила, что если уж умирать - так поближе к природе, хоть чистым воздухом напоследок надышусь. Выписавшись из больницы, обменяла московское жилье на квартиру в подмосковном городке Пушкино, затем перебралась в Протвино. Врачи сказали, что проживу года три, не больше.
- Я слышала, вас спасла лесная ягода...
- И не только она. Мне становилось хуже и хуже. Силы убывали с каждым днем. Слабость была страшная. И анализы показывали, что у меня очень низкий гемоглобин. Врачи советовали кушать красную икру, телячью печенку. Но денег хватало только на самое необходимое. Тогда я поняла, что надо самой приниматься спасать себя. И начала читать медицинскую литературу. Моими советчиками стали книги по проблемам выживания - от Иванова и Малахова до Армстронга, Брэгга и Шелтона. Одна старушка подсказала рецепт народной медицины, помогающий при таких заболеваниях. Чудо-средством оказалась лесная земляника. «Съешь тридцать стаканов лесной ягоды в месяц вместе с молоком, тогда выживешь», - сказала старушка.
-Где вы брали землянику?
- В лесу. Ведь Протвино окружено лесами, где чистый воздух, чистые речки, чистые ягоды. Спасать свою жизнь я пошла в лес. Ползала, качаясь, по земляничным полянам, собирала ягоды. Землянику ела целый месяц, как и советовали, по два стакана в день, запивая молоком.
После земляники я поверила в то, что выживу, и начала разрабатывать свою систему выживания.
- Раиса Алексеевна, расскажите о ней поподробнее!
- Первым делом я начала обливаться холодной водой - утром и вечером, не пропуская ни одного дня. И обязательно с головой. Стала ходить босиком по земле в любое время года. Спала при открытом балконе на полу на матрасике, сшитом из ватного одеяла. Закаливание укрепило меня, я стала чувствовать себя бодрее, уменьшился кашель. Через некоторое время перешла на круглогодичное купание в проруби. Речка вон, недалеко от моего дома. Моржевание - такое блаженство!

- А как вы питались?
- Мне близка идея раздельного питания, где белки отделены от углеводов, при еженедельной 42-часовой сухой голодовке. Ем натуральные продукты - молоко, масло, творог, злаковые. Хлеб только черный. Соль, чай, кофе и прочие искусственные стимуляторы полностью исключила. Рассталась и с кипяченой водой. Выпиваю в день два литра сырой воды, но она должна немного времени отстояться.
- Ваши выводы?
- Все болезни от неправильного питания. Мы есть то, что мы едим. При раздельном питании сил и энергии прибавляется вдвое. Раньше я бегала по 12 километров вдень, а перейдя на раздельное питание, стала бегать 24 километра.
Соленое и копченое есть вредно. Даже малые количества соли повышают давление, приводят к инсультам и инфарктам.
Овощи – морковь, свеклу, капусту, кабачки, тыкву ем сырыми. Картошку запекаю в духовке.
Молоко пью не пастеризованное, не стерилизованное не кипяченое, а только от коровы и натощак. После молока ничего не ем и не пью в течение полутора часов.
Черный хлеб ем со сливочным маслом. После пробежки иногда съедаю буханку целиком. Предварительно я его разрезаю и запекаю в духовке, как сухарики.
Каждый день съедаю по горсточке кураги и изюма, это укрепляет сердечную мышцу.
Я не ем сахар, варенье, из сластей признаю только натуральный мед.
Опорожнять кишечник необходимо несколько раз в сутки, чтобы избегать зашлакованности организма.
- Какие еще у вас есть рецепты здоровья?
- Никогда не курила и не знаю вкуса алкоголя. Лекарства, алкоголь и курение несовместимы с обливанием ледяной водой.
Обливаться ледяной водой надо два раза в день - утром и вечером. Очень полезно ежедневно минуты две-три постоять босиком на земле.
- Что же самое важное в вашей системе выживания?
- Бег. Японские ученые доказали, что ранний утренний бег вреден. Утром организм человека еще не успел проснуться, а ему дают большую физическую нагрузку. Это приводит к дополнительному стрессу. Поэтому, когда я встаю, то сначала делаю зарядку. И лишь после нее выхожу на пробежку.
- Вы бегаете каждый день?
- Да! Каждый день, в любое время года. Начинала с ходьбы. Потом стала бегать - километра два, три, пять, десять, двенадцать. Говорят, движение - жизнь. А ведь это правда! Знаете, непередаваемое ощущение, когда бежишь по лесу, морозец чуть пощипывает кожу, а вокруг такая тишина, такая первозданная красота! Ты прямо-таки сливаешься с природой, впитываешь в себя ее соки. Заряжаешься от природы энергией. Я бегу, покоряя километр за километром, и мне кажется, что не бегу, а лечу.
- Раиса Алексеевна, правда ли, что вы ведете дневник пробежек?
- Да. Уже много лет. Вот, полистайте. Здесь я пробежала в мороз 14 километров, на другой день - 26 километров. Читайте, читайте! Бег - это чудо, и пусть все знают: надо болезни не лечить, а убегать от них.
- Как вы стали спортсменкой?
- Конечно, в Протвине меня сразу заметили: никто, кроме меня, не бегал в купальнике зимой и не купался в проруби. Начали приглашать на соревнования. В 70 лет я стала чемпионкой России в своей возрастной категории, пробежав марафонскую дистанцию с результатом, недосягаемым даже для вполне здоровых цветущих молодых мужчин.
- Раиса Алексеевна, а сейчас вы болеете? Гриппом? ОРЗ?
- Уже много лет ничем не болею. Дорогу в поликлинику забыла, не знаю, где ближайшая с домом аптека. Зачем мне?
- Раиса Алексеевна, это все для тела. А для вашей души какие законы работают?
- Я никогда ни с кем не ругаюсь и всем при встречах желаю добра, всего хорошего и наилучшего. Даже если знаю, что стоит передо мной человек завистливый. Я живу любовью к людям.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: воспаление легких пневмония рак рак легких, или почитайте в категории Лёгкие и дыхательные пути, или впишите ниже:
Ещё по теме

Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
Когда на календаре сезон гриппа, врачи, как всегда, всерьез обеспокоены возможностью эпидемии этой болезни. На актуальную тему профилактики этой опасной инфекции и ее осложнений мы поговорили с доктором медицинских наук, профессором Л.В. Колобухиной. Людмила Васильевна - руководитель отдела вирусных гепатитов и клинической вирусологии, заведующая лабораторией респираторных вирусных инфекций с апробацией лекарственных средств Института вирусологии им. Д.И. Ивановского РАМН.
читать далее
Грипп: симптомы, осложнения, птичий грипп, прививки, лекарства от врача и народной медицины
Предлагаю вам несколько проворенных рецептов от ангины, бронхита и отита.
читать далее
Народные рецепты от ангины, бронхита и отита
Данные психологов подтверждают, что «неизвестные беременности» обычно встречаются у тех женщин, которые имеют сложную судьбу, и которым нелегко сделать выбор в пользу оставления рождения…
читать далее
Скрытая беременность
По телевизору рассказывали, что в американской армии во время военных действий в Азии грибок был почти у всех. Но и в нашей стране многие заболевают микозом стоп, ногтей! В поликлинике я встретила своих знакомых, которые шли к дерматологу.
читать далее
Как лечить микоз
Может в это сложно поверить, однако вы уже 19 недель беременны. Вы со своим партнером прошли уже через много всего: свыкание с мыслью о том, что вы будете родителями, сообщение об этом всем родным, друзьям, коллегам, изменение планов на несколько будущих месяцев, и, вероятно, существенные перемены в карьерных планах.
читать далее
19-ая неделя беременности - Ваш ребенок вас любит
Одной из причин сильной боли в области спины и возможных заболеваний позвоночника может стать ношение стоптанной обуви.
читать далее
Стоптанная обувь вредит позвоночнику
Говорят, глаза – это зеркало души. В таком случае спина является отражением всей фигуры. Именно состояние позвоночника влияет на нашу осанку и легкость походки. А позвоночник поддерживается спинными мышцами, которые образуют прочные естественный корсет. Если мышцы плохо развиты, они медленно «отпускают» позвоночник, что и становится причиной искривлений, болей и других проблем.
читать далее
Как перестать сутулиться
Болгарка Лидия Ковачева в возрасте сорока лет была приговорена врачами: у нее нашли туберкулез, цирроз печени, язву двенадцатиперстной кишки и анемию. Однако она сама справилась со своими болезнями, обратившись за помощью к опыту болгарских народных целителей, к природе. И стала жить в согласии с законами природы, а не вопреки им.
читать далее
Оздоровительная система питания Ковачевой
В 14-летнем возрасте он сдал экстерном экзамены на аттестат зрелости и поступил в Московский институт иностранных языков. В 36 лет возглавил факультет журналистики МГУ, бессменно оставаясь на этом посту 42 года. И сегодня профессор Ясен Николаевич Засурский, перешагнув 80-летний порог, продолжает удивлять невероятной физической энергией, ясностью ума.
читать далее
Ясен Засурский о долголетии
Хочу предложить два очень хороших, на мой взгляд, народных метода удаления угрей.
читать далее
Лечение угрей народными методами
В яйце все безупречно: и форма, и содержание. Это еще и емкий символ. Древние народы верили, что яйцо - прообраз Вселенной, из него родился мир, окружающий человека. В науке о здоровом питании яйцо издавна считалось ценным продуктом, хотя рекомендации по поводу включения его в рацион менялись.
читать далее
История яйца
Собрание народных средств и методов избавления от обильных месячных.
читать далее
Народные средства от обильных месячных
Вероятно, многие из вас слышали о гиподинамии, которая является «чумой» ХХІ века. Ну а те, кто не совсем понимает должны знать, что гиподинамия – это образ жизни со слабой физической активностью, то есть малоподвижность.
читать далее
Спорт опасен для здоровья печени, но это можно исправить!
Дерматологи из Университета Цинциннати полагают, что новые методики по уходу за кожей лица с помощью масла могут стать причиной возникновения угревой сыпи.
читать далее
Очистка кожи маслом засоряет поры
Тесты:
Поиск