Спортивный бюстгальтер: чем отличается от обычного, как выбрать, нужен или нет, потивопоказания

Спортивный бюстгальтер: чем отличается от обычного, как выбрать, нужен или нет, потивопоказания

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Специалисты рекомендуют надевать спортивный бюстгальтер обладательницам не только большой груди, но и маленькой. Мы поговорили с кандидатом медицинских наук, врачом-маммологом Мариной Травиной, и разобрались, чем спортивный бюстгальтер отличается от обыкновенного и почему его должны иметь все физически активные женщины. Итак, зачем женской груди какая-то особенная защита при занятиях спортом?

Молочная железа по большей части состоит из жировой ткани. Ее форму поддерживает кожа и волокнистые соединительные ткани. Занимаясь спортом, вы травмируете грудь, так как при тренировках тонкая нежная кожа неизбежно растягивается. Из-за этого грудь может утратить свою первоначальную форму и высока вероятность образования растяжек на ней. Таким образом, спортивным бюстгальтером лучше не пренебрегать, и уж точно не надо на нем экономить. Эта разновидность нижнего белья позволяет женщинам комфортно и с пользой для себя заниматься спортом. Спортивный бюстгальтер утягивает и поддерживает грудь, что особенно необходимо обладательницам больших размеров.



Какую грудь можно считать большой?



Существуют общепринятые законы. Идеальной считается грудь объемом около 300 мл, то есть размер A-B. У наших соотечественниц, имеющих сравнительно большой бюст, идеальным считается объем 500 мл, то есть размер B-C. Таким образом, если ваша грудь имеет больший размер, то ее можно по праву считать большой.

Так как сегодня очень много людей, имеющих лишний вес или страдающих ожирением, отклонения от нормы встречаются тоже часто. Можно встретить представительниц прекрасного пола с гигантомастией или макромастией. Данные отклонения развиваются, когда соединительная и жировая ткани в зоне грудной клетки имеют гипертрофированный объем и вес.



Чем спортивный бюстгальтер отличается от обычного?



Спортивные модели нижнего белья равномерно распределяют массу молочной железы не только благодаря бретелькам. У спортивного бюстгальтера довольно тугой лиф, который прижимает грудь к грудной клетке. Благодаря этому уменьшается амплитуда движения молочной железы при тренировках. Спортивное белье имеет широкие лямки, в нем отсутствуют «косточки» и обычно нет застежек. Если вы грамотно выберете белье подходящего размера, оно не будет вам натирать, а будет комфортно облегать тело, что бы вы не делали.

В основном спортивные бюстгальтеры изготавливаются из специального материала, впитывающего влагу и обеспечивающего коже дыхание. Это важно как для здоровья молочной железы, так и для комфорта.


Несколько советов по выбору спортивного белья:

- швы бюстгальтера должны быть скрыты под подкладкой и не должны проходить через сосок;
- металлические элементы, к примеру крючки, должны быть надежно скрыты, и лучше выбирать модели с застежкой сзади;
- бретельки спортивного бюстгальтера не должны соскальзывать с плеч.



Выбираем бюстгальтер



Опираясь на собственный опыт, могу сказать, что иногда спортивный бюстгальтер выбрать не так уж просто. Производители нередко забывают, что бюстгальтер не только должен комфортно и плотно облегать тело, но и быть удобным при надевании. Белье иногда такое тугое, что в него с трудом протискиваешься, несмотря на внушительный, на первый взгляд, объем чашечек. Таким образом, могу дать первый совет: обязательно меряйте белье в магазине! Даже если на бирке вы увидели нужный размер, это совершенно не значит, что вам подойдет конкретный бюстгальтер.

Полным женщинам, возможно, придется присматривать альтернативу спортивного бюстгальтера – послеоперационное или коррекционное белье. У него такие же функции: надежно фиксирует грудь.

На заметку. Не надо каждый день носить спортивный бюстгальтер, так как нельзя, чтобы грудь все время была сдавлена – из-за этого нарушается кровообращение.



Есть ли противопоказания в спорте для обладательниц груди большого размера?



В принципе, таковых противопоказаний не существует. Надо только научиться к себе прислушиваться, замечая, какие упражнения выполняются комфортно, а какие нет. Женщины с большим бюстом нередко отказываются от определенных видов нагрузки, к примеру, от степ-аэробики или бега, где много прыжков. Спортивный бюстгальтер позволяет без проблем заниматься этими видами спорта.

Нельзя ни в коем случае прекращать физическую активность. Многие представительницы прекрасного пола страдают лимфостазом – отеком тканей, который обусловлен нарушенным оттока лимфатической жидкости. Регулярно занимаясь активными видами спорта, молочная железа начинает разрабатываться, и поэтому у занимающихся спортом женщин отечность груди встречается реже. Спорт является прекрасной профилактикой мастопатии.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:
Ещё по теме
Обвисшую грудь можно подтянуть в домашних условиях, придав ей первоначальную упругость и красивую форму. Вы узнаете 5 способов, которые помогут вернуть груди былую форму.
читать далее

5 способов вернуть обвисшей груди упругость и красивую форму

Грудь – это гордость женщины, а красивая грудь – признак тщательной заботы о ней ее обладательницы. Грудь бывает разной формы и размеров, к примеру, если взять француженок, то у них грудь высоко посажена, у англичанок – низко. Заботиться о груди необходимо в период полового созревания, во время беременности и после родов. Какие же главные особенности сохранения привлекательности женской груди на протяжении всей жизни? Почему необходимо носить бюстгальтер?
читать далее

Как сохранить грудь красивой во время беременности и после родов: 4 совета

Почему-то среди женщин считается, что форму груди можно сделать лучше исключительно хирургическим путем. Однако нет необходимости ложиться под нож хирурга если имеются другие, более щадящие способы коррекции.
читать далее

Создаём красивую форму груди

Красивая и сексуальная грудь – мечта любой женщины. Как известно, современные косметические средства и дорогое белье могут творить чудеса, но не стоит забывать о самом главном слагаемом красоты – здоровье. Вот несколько рекомендаций, как сохранить грудь упругой и здоровой.
читать далее

Секреты красивого бюста

Древние гречанки позаимствовали у египтян нехитрое приспособление. Поняв, что лент для груди большого размера явно маловато, они начали подкладывать под них мягкие шерстяные шарики. Вместе с развитием цивилизации бюстгальтеры модифицировались, превращаясь порой в настоящее орудие пыток, нежели в предмет женского туалета.
читать далее

Правильный бюстгальтер

Выбор белья для женщин представляет собой целую философию. Это своего рода творческий и даже стратегический процесс. Известно, что у всякой девушки есть повседневное белье и «выходное» - на особый случай. Давайте разберемся, как нижнее белье заботится о женском здоровье.
читать далее

Правила выбора лечебного белья

Что сделать для того, чтобы избежать послеродовых растяжек? Как от них избавиться, если они уже появились? На вопросы ответила Борисова Евгения Александровна, врач акушер-гинеколог московской районной поликлиники № 178.
читать далее

Растяжки после родов

Грудь это та часть женского тела, которая, постоянно является темой о красоте, форме. О ней говорят в рекламе, сочиняют анекдоты, пишут картины. Предназначение и привлекательность женской груди очень велики. Для мужского восприятия привлекательность женской груди трудно переоценить. Мужчины считают, что грудь конечно должна быть и независимо большая она или маленькая, она должна быть здоровая, ухоженная с хорошей кожей.
читать далее

Как сделать грудь красивее

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель LisaAlisa (Посетители) (29 июля 2012 21:32)

    Несомненно, спортивное белье необходимо. Береги грудь смолоду!!! Когда фигура не соответствует так сказать "стандартам", прыгать и бегать очень неудобно. А при покупке лучше, конечно, отдавать предпочтение известным производителям. Дольше прослужит.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: -- Talea (Посетители) (10 августа 2012 23:16)

    Я всегда отдеваю спортивный бюстгальтер, хотя у меня 2 размер а не арбузы) просто в нем удобнее. Никакие застежки не давят когда делаешь различные упражнения на спине, да и вообще он лучше держит в движении чем обычный.
    Не нравится -1 Нравится
           Ответить
  3. #3: Катя (Гости) (28 марта 2014 17:32)

    приветики всем! глупый вопрос, но... а как надо носить спортивный бюстик - под футболку или прям так?
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Астаксантин - кетокаротиноид, который относится к классу химических соединений, называемых астерпенами. Он состоит из пяти углеродных предшественников, диметилаллилдифосфата и изопентенилдифосфата. Астаксантин можно классифицировать как ксантофилл. Этот термин получен от слова, которое означает «желтые листья», поскольку желтые листья растений были первыми, где были обнаружены каротиноиды семейства ксантофилл. Но в настоящее время этот термин применяется для описания каротиноидных соединений,
читать далее

Астаксантин: описание, пищевые источники, факты

Народный способ рассказывает, как простым способом можно вылечить такое серьезное заболевание, как язва желудка! В этом методе только два компонента мед и подорожник.
читать далее

Язва желудка

Перец чили получил свое название от Христофора Колумба, который присвоил его по аналогии с приправой, привезенной из Южной Индии. На языке ацтеков «чили» означает «красный». Пользу этого растения по достоинству оценили как аборигены, так и знаменитый путешественник.
читать далее

Чем полезен перец чили?

Продолжаем рассказ о даосской системе, в которой огромное значение уделяется накоплению и сохранению жизненной энергии для здоровья и долголетия. К сожалению, современная наука до сих пор не смогла создать работающую модель энергосистемы человека. Поэтому опыт древних даосов по-прежнему остается для нас очень ценным. Сегодня мы рассмотрим упражнения даосской йоги - простые способы энергетической зарядки наших главных жизненных центров.
читать далее

Энергетическая зарядка

Женщины, рожавшие в советские времена, еще помнят, как в родильных домах для быстрого сокращения матки рекомендовали настойку водяного перца. Это не единственное свойство данного растения.
читать далее

Готовим настойку водяного перца самостоятельно

Связывая свою судьбу с алкоголиками, большинство представительниц прекрасного пола, сами о том не подозревая, наступают на одни и те же грабли, подбирая для решения проблемы совершенно тупиковые пути…
читать далее

Каково это - жить с алкоголиком: 5 ошибок

Злоупотребление американскими горками может стать причиной глухоты.
читать далее

Катаясь на аттракционах, можно оглохнуть

Сухость кожи лица – неприятное ощущение. Избавиться от него можно, используя эффективную маску на основе свежего огурца.
читать далее

Огуречная маска для сухой кожи лица

ЗДРАВСТВУЙ, ОЗДОРОВЛЕННАЯ ЖИЗНЬ! Я не буду повторяться о пользе обливания холодной водой, об этом написано немало, но вот вопрос: как подавить сопротивление организма к стрессовой ситуации, ведь перепад температур тела и холодной воды составляет 25 + 30° - ужас!
читать далее

Как правильно обливаться водой из ведра

Когда знакомишься с биографией Коко Шанель, невольно задаешься вопросом: что помогло этой женщине стать знаменитой - талант, трудолюбие, красота, ум? А может быть, мир так нуждался в Шанель, что предоставил ей редкую возможность полностью реализовать свои замыслы вопреки всем препятствиям - простому происхождению, воспитанию в монастырском приюте, двум войнам?
читать далее

Жизнь Коко Шанель

Это лето было таким жарким, что высушило, кажется, все. В том числе и нашу кожу. А недостаток влаги, как известно, способствует появлению морщин. Сейчас, в начале осени, самое время дать женщинам несколько советов, как позаботиться об увлажнении кожи.
читать далее

Увлажняем кожу лица

Из-за нехватки воды организм человека может обезвожиться, а это негативно сказывается на работе всех жизненно важных органов.
читать далее

Вода полезна для мозгов

Если вы ночью потеете, то конечно, мы можем посоветовать вам спать под одеялом полегче или открывать на ночь форточку. Только вот ночная потливость иногда обусловлены другими причинами.
читать далее

Причины ночной потливости

Вазомоторный ринит, синусит и трахеит, аллергия на запахи, а в запущенных случаях и гайморит - заболевания, связанные с возмущением конституции «слизи», все чаще носят не сезонный характер (весна и осень), а возникают и зимой, и летом. Эти недуги подстерегают не только людей, относящихся к типу «слизь», то есть обладающих крупным телосложением, склонных к полноте, медлительных, рыхлых, белокожих и невозмутимых. Ведь слизь, а о ней мы будем подробно говорить на протяжении ряда бесед, есть во
читать далее

Хронический насморк

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Актив и физ-ра
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх