Секреты красивого бюста

Секреты красивого бюста

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Освойте навыки самостоятельного обследования груди. Это поможет выявить проблемы на ранней стадии и вовремя пройти полноценное обследование на специализированной аппаратуре. Посещайте врача не реже, чем раз в год, он покажет основные приемы самообследования, а также назначит УЗИ или маммографию, если это необходимо. Помните, что своевременная диспансеризация может спасти не только красоту груди, но и здоровье, а иногда и жизнь женщины.

Не забывайте о весе. Строгие диеты не пойдут на пользу красоте груди, так как при резком похудении она обвисает, а на коже появляются растяжки. Здоровое питание – вот гарантия того, что Вам не придется прибегать к радикальным мерам. Ешьте рыбу, овощи, нежирное мясо, фрукты и кисломолочные продукты.

Не отказывайтесь от ношения бюстгальтера. Даже если Вы обладательница небольшого бюста, он тоже нуждается в дополнительной поддержке. Кроме того, с помощью правильно подобранного белья можно придать груди соблазнительную форму и объем. Если же Ваши формы достаточно пышные – бюстгальтер просто необходим. Он не только препятствует деформации груди, но и снимает нагрузку с позвоночника, что также немаловажно. Всегда тщательно подбирайте белье, оно должно идеально соответствовать размеру, чтобы не натирать, не сдавливать и не мешать кровообращению.

Загар без следов от купальника, бесспорно, красив. Но такая красота, увы, недолговечна. Солнце ускоряет старение кожи, а солнечные ожоги могут привести к очень неприятным последствиям. Откажитесь от солярия! Всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами и загорайте в купальнике.

Позаботьтесь о том, чтобы кожа груди была эластичной. Во время беременности, когда грудь сильно увеличивается, используйте специальные средства, позволяющие предотвратить появление растяжек. После 40 лет также необходимы дополнительные меры для поддержания эластичности кожи. В любом возрасте будет полезен массаж, а также обливания холодной водой. А вот от горячих ванн лучше отказаться – это отрицательно сказывается на тургоре кожи.

Физические нагрузки необходимы для поддержания бюста в хорошей форме. Так вышло, что мышцы, поддерживающие грудь, практически не задействованы в повседневной жизни, поэтому они нуждаются в специальных упражнениях, которые укрепляют их и не дают молочной железе обвисать.

Следите за осанкой. Даже роскошная грудь не вызовет восторга у окружающих, если Вы горбитесь и всячески ее прячете. Представьте, что некая веревочка тянет Вас за макушку вверх. Расправьте плечи, втяните живот, и бюст поднимется.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: груди, или почитайте в категории Женское здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме
Почему-то среди женщин считается, что форму груди можно сделать лучше исключительно хирургическим путем. Однако нет необходимости ложиться под нож хирурга если имеются другие, более щадящие способы коррекции.
читать далее

Создаём красивую форму груди

Сохранить красивую и упругую грудь – настоящее искусство. Существует мнение, что после беременности и грудного вскармливания женская грудь навсегда теряет свою красоту. Подобное утверждение верно только для тех, кто опускает руки. Женщина должна найти в себе силы и желание противостоять природе в борьбе за свою былую привлекательность.
читать далее

Как сохранить красивую и упругую грудь

Выбор белья для женщин представляет собой целую философию. Это своего рода творческий и даже стратегический процесс. Известно, что у всякой девушки есть повседневное белье и «выходное» - на особый случай. Давайте разберемся, как нижнее белье заботится о женском здоровье.
читать далее

Правила выбора лечебного белья

Благодаря правильному питанию женщины смогут надолго сохранить красоту и здоровье своей груди.
читать далее

Красота груди зависит от питания

При правильном уходе грудь будет дольше оставаться красивой.
читать далее

Что вредит женской груди

Шведскими медиками было открыто, что свежеприготовленная пища способствует росту женской груди. В то же время употребление разогретой пищи может привести к обратным последствиям – уменьшению размера бюста. Эксперименты проводились среди представительниц прекрасного пола в возрасте от 20 до 28 лет.
читать далее

Еда для увеличения груди

Грудь это та часть женского тела, которая, постоянно является темой о красоте, форме. О ней говорят в рекламе, сочиняют анекдоты, пишут картины. Предназначение и привлекательность женской груди очень велики. Для мужского восприятия привлекательность женской груди трудно переоценить. Мужчины считают, что грудь конечно должна быть и независимо большая она или маленькая, она должна быть здоровая, ухоженная с хорошей кожей.
читать далее

Как сделать грудь красивее

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Благодаря советам, предоставленным в данной статье, вы легко восстановите красоту и здоровье своих волос после долгой зимы.
читать далее

Как восстановить здоровье и красоту волос после зимы

Данные психологов подтверждают, что «неизвестные беременности» обычно встречаются у тех женщин, которые имеют сложную судьбу, и которым нелегко сделать выбор в пользу оставления рождения…
читать далее

Скрытая беременность

Диета, основанная на употреблении обезжиренных продуктов, может стать причиной стресса для организма.
читать далее

К стрессу приводит дефицит калорий

читать далее

Садовая скорая помощь

На что только не идут девушки, чтобы их ноги были гладкими и красивыми! Но, после вросших волос, могут остаться пятна, которые нужно убрать.
читать далее

Как избавиться от пятен после вросших волос

Среди причин ночного аппетита есть как физиологические, так и психологические.
читать далее

Питаемся правильно и не едим ночью

Нехватка витаминов обычно проявляется в холодное время года, когда свежие фрукты и овощи не всегда доступны. Существует два понятия, которые часто путаются: авитаминоз и гиповитаминоз. Первое – это практически полное отсутствие какого-либо витамина или даже целой группы витаминов в организме человека.
читать далее

Весенний авитаминоз

Для борьбы с целлюлитом надо применять комплексный подход, однако результаты становятся заметны далеко не сразу. Хочу рассказать вам несколько секретов, которые позволят избавиться от этой неприятной проблемы.
читать далее

Как сделать целлюлит менее заметным

Восток всегда притягивал своими необычными традициями, обрядами, необычайно красивой природой. Однако самые таинственные и загадочные на востоке – это женщины. Они просто завораживают своими танцами, своей недоступностью, таинственной красотой, которая скрыта от глаз простого обывателя.
читать далее

Восточная диета

Данные рекомендации будут полезны людям, у которых нет проблем с весом, но имеются проблемы со сном.
читать далее

Есть после 18.00 полезно, если проблемы со сном

Многие ученые считают, что пристрастие к спиртному связано с недостатком калия в организме.
читать далее

Лечение алкоголизма медом

Наверное, уже ни для кого не является новостью то, что практически современные производители самых различных пищевых продуктов нередко, так сказать, злоупотребляют всевозможными добавками. Ну, а сами потребители не всегда готовы потратить секунды своего драгоценного времени для чтения этикеток, и в лучшем случае только проверяют срок годности товара. И очень напрасно, - скажем мы вам!
читать далее

Вредные пищевые добавки в продуктах

Многие знают, что крупы очень питательны и хорошо усваиваются. Кроме того, употреблять этот продукт советуют все диетологи. Содержащие сложные углеводы крупы – это не только поднадоевшая овсянка на завтрак, но и вкуснейшие гарниры или оригинальные, вполне самостоятельные блюда.
читать далее

Польза круп и блюда из них

Любая женщина мечтает о красивой фигуре, но не все прикладывают усилия, чтобы ее получить. Главное ведь – это систематические физические упражнения, не только придающие телу тонус, но и оказывающие закаливающее и тренирующее влияние на весь организм.
читать далее

Фитнес дома

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Для женщин
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх