Легкое похудение в домашних условиях

В настоящее время люди, страдающие избыточным весом, все чаще и чаще прибегают к методу похудения в домашних условиях. Это очень доступно и безопасно для организма. Предлагаем рецепт травяного чая, который поможет Вам обрести желаемую фигуру и очистит организм от вредных шлаков.

Процесс приготовления:

• Перемешать между собой следующие виды свежих или сухих трав: 1 столовая ложка корней аира (желательно измельчить), 2 столовые ложки мяты, кора крушины и листья крапивы по 3 столовых ложки;

• Для похудения в домашних условиях возьмите 1 столовую ложку полученной смеси и залейте 1,5 стаканами горячей воды;

• Довести до кипения на водяной бане и оставить на 4 часа.

Чай для похудения в домашних условиях готов, пить его нужно по полстакана за 30 минут до приема пищи, желательно 3-4 раза в день.