Примерное время прочтения: ~
Часто при возникновении болей различного характера или симптомов заболеваний люди принимают какие-либо препараты. Однако практика показывает, что возможно и другое решение проблем. Помочь может массаж активных точек, которые расположены в определенных местах нашего тела. Воздействие на биологически активные точки легким нажатием пальцев приводит к высвобождению эндорфинов, которые способны заблокировать боль.
На тыльной стороне руки чуть выше запястья (приблизительно на 3 пальца) находится точка, массаж которой успокаивает нервную систему. В результате исчезает бессонница. Массировать точки на одной и другой руке необходимо в течение полуминуты круговыми движениями. Повторять до тех пор, пока не возникнет чувство сонливости.
При насморке стоит сильно прижать большим пальцем правой руки точку, которая расположена на тыльной стороне ладони у основания большого и указательного пальца левой руки. Удерживать руки в таком положении секунд 20. Затем поменять их местами. Повторять такой массаж не менее 10 раз в день. Вскоре воспаление слизистой оболочки уменьшается, что позволяет более свободно дышать. Для облегчения дыхания массировать можно точки вблизи ноздрей. С силой надавливая на них, совершать легкие круговые движения в одну и другую сторону.
При кашле помогает 3-минутное нажатие на точку в конце грудной клетки (под ямкой у основания шеи). Если возникает неудержимый приступ кашля, стоит непременно воздействовать на данную точку. Однако стоит следить за тем, чтобы пальцы не соскользнули в ямку.
Массаж активных точек помогает при некоторых проблемах с желудочно-кишечным трактом. При вздутии или тошноте следует найти точку, которая расположена на расстоянии ладони вверх от пупка. В течение 1 минуты стоит указательным пальцем помассировать эту точку, двигаясь по часовой стрелке. Сделав небольшую паузу, повторить массажные движения. Если замучили запоры, стоит периодически проводить массаж точек, расположенных в 6 – 7 см в стороны от пупка. Легко нажимая на найденные точки указательным и средним пальцем, выполнять круговые движения.
Массаж активных точек помогает справиться с головной болью, устранить симптомы простуды, справиться с бессонницей и проблемами с желудочно-кишечным трактом. Главное, правильно найти нужные точки и вскоре о проблемах со здоровьем можно будет забыть.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: массаж боль точечный массаж, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме

Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
В народной медицине накоплено немало рецептов лечения желчного пузыря травами. Но медики предупреждают: пользоваться ими надо очень осторожно, желательно под наблюдением врача, поскольку растения, обладающие желчегонным действием, могут спровоцировать перекрытие желчного протока камнями. В рецептах фитотерапевта с огромным опытом Евгении Абрамовны Ладыниной совмещаются оба аспекта — глубокое знание лекарственных трав и взвешенный медицинский подход.
читать далее
Болезни и лечение желчного пузыря
В данной статье мы поговорим о достоинствах европейского маникюра, а также о том, как перестать обрезать кутикулы.
читать далее
Классический маникюр и необрезной
Южнокорейскими учеными были обнаружены вещества, которые могут помочь в борьбе с раком. Эти вещества содержатся в корейской капусте, которая нам более известна как пекинская.
читать далее
Пекинская капуста против рака
читать далее
Витаминные запасы на зиму
Этот весенний цветок можно часто встретить в садах и огородах, из него составляют букеты, а вот о лекарственных функциях, пожалуй, забыли. Нарцисс использовался как лекарственное сырье очень давно. Применяли все растение, сорванное в период цветения.
читать далее
Нарцисс - лечение головной боли
Это поражение кожи может проявляться в разных формах. Различают псориаз бляшковидный (или вульгарный), пустулёзный (пустула – пузырек, наполненный гноем), псориаз сгибательных поверхностей и другие, более редкие формы. Самый распространенный (80%-90% всех больных) – бляшковидный псориаз. Поражение кожи в данном случае выглядит, как приподнятые над поверхностью здоровой кожи воспаленные участки красного цвета, покрытые серыми чешуйками, – так называемые псориатические бляшки. Они имеют тенденцию
читать далее
Помощь при псориазе
Какова польза фитованн для детского здоровья: как правильно их принимать, в каких травах лучше всего купать ребёнка, а какие травы для купания использовать нельзя. Рассмотрим подходящие для фитованн лекарственные травы и действие, которое они оказывают на организм.
читать далее
Что нужно знать о фитованнах для ребёнка?
Курение и беременность - это два понятия, которые невозможно объединить. Будущей маме лучше как можно быстрее бросить курить, пока не поздно. Курение во время беременности может привести ко многим осложнениям, болезням и даже смерти будущего ребенка.
читать далее
Курение во время беременности: 5 советов, чтоб бросить и 4 популярных мифа
Представляем вашему вниманию коллекцию народных средств по уходу за полостью рта, и лечению заболеваний десен в частности.
читать далее
Лечение десен народными средствами
Много ли на свете счастливцев, которые могут заявить, что ни разу в жизни не испытывали зубной боли? Или что визит к стоматологу доставляет им наслаждение, сравнимое с посещением храма искусств? Увы... Любой зуб во рту может стать причиной страданий, бессонной ночи, долгого и мучительного лечения... Почему же крепкие, надежные с виду зубы слишком часто оказываются уязвимыми и хрупкими?
читать далее
Зубная боль, кариес, стоматит и другие болезни зубов, десен и ротовой полости
Все знают, что курение, ожирение и малоподвижный образ жизни негативно влияют на здоровье сердца. Ученые перечислили неожиданные факторы, повышающие риск инфаркта.
читать далее
Причины инфаркта миокарда
Оказывается, свиное сало широко используется в народной медицине. Хочу напомнить некоторые рецепты.
читать далее
Свиное сало в народной медицине
Роликовые коньки отлично подходят для активного отдыха. Спокойное катание, экстремальные трюки, гонки на скорость – все они подразумевают использование специальных коньков.
читать далее
Выбираем роликовые коньки
При обострении хронического пиелонефрита я спасаюсь травяными обертываниями, которые делаю каждый день перед сном в течение недели, пока не пройдут сильные боли.
читать далее
Компресс, если болят почки
Тесты:
Поиск