Примерное время прочтения: ~
Часто при возникновении болей различного характера или симптомов заболеваний люди принимают какие-либо препараты. Однако практика показывает, что возможно и другое решение проблем. Помочь может массаж активных точек, которые расположены в определенных местах нашего тела. Воздействие на биологически активные точки легким нажатием пальцев приводит к высвобождению эндорфинов, которые способны заблокировать боль.
На тыльной стороне руки чуть выше запястья (приблизительно на 3 пальца) находится точка, массаж которой успокаивает нервную систему. В результате исчезает бессонница. Массировать точки на одной и другой руке необходимо в течение полуминуты круговыми движениями. Повторять до тех пор, пока не возникнет чувство сонливости.
При насморке стоит сильно прижать большим пальцем правой руки точку, которая расположена на тыльной стороне ладони у основания большого и указательного пальца левой руки. Удерживать руки в таком положении секунд 20. Затем поменять их местами. Повторять такой массаж не менее 10 раз в день. Вскоре воспаление слизистой оболочки уменьшается, что позволяет более свободно дышать. Для облегчения дыхания массировать можно точки вблизи ноздрей. С силой надавливая на них, совершать легкие круговые движения в одну и другую сторону.
При кашле помогает 3-минутное нажатие на точку в конце грудной клетки (под ямкой у основания шеи). Если возникает неудержимый приступ кашля, стоит непременно воздействовать на данную точку. Однако стоит следить за тем, чтобы пальцы не соскользнули в ямку.
Массаж активных точек помогает при некоторых проблемах с желудочно-кишечным трактом. При вздутии или тошноте следует найти точку, которая расположена на расстоянии ладони вверх от пупка. В течение 1 минуты стоит указательным пальцем помассировать эту точку, двигаясь по часовой стрелке. Сделав небольшую паузу, повторить массажные движения. Если замучили запоры, стоит периодически проводить массаж точек, расположенных в 6 – 7 см в стороны от пупка. Легко нажимая на найденные точки указательным и средним пальцем, выполнять круговые движения.
Массаж активных точек помогает справиться с головной болью, устранить симптомы простуды, справиться с бессонницей и проблемами с желудочно-кишечным трактом. Главное, правильно найти нужные точки и вскоре о проблемах со здоровьем можно будет забыть.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
8 860 (4) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: массаж боль точечный массаж, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
На даче, при поездке в лес, в путешествиях человека может поджидать серьезная опасность - встреча с ядовитой змеей. Конечно, лучше всего заранее постараться оградить себя от неожиданного врага. Если же змея все-таки укусила, действовать надо быстро, грамотной без паники. Помните: змея не нападает первой, ее укус - это акт самообороны. В средней полосе России чаще всего встречаются гадюки.
читать далее
Укус ядовитой змеи
читать далее
Сабельник
Весна - не самое лучшее время для сердечников, до тех пор пока погода окончательно не установится. И потому сердце надо поддержать, укрепить, для чего совсем не обязательно запасаться таблетками. Есть народный рецепт, который каждый может сам приготовить и оценить его действие.
читать далее
Молочное лекарство для сердца и от бессонницы
Рецепт приготовления грибного торта.
читать далее
Грибной торт
Рецепт приготовления куриных ножек в горчичном маринаде.
читать далее
Куриные голени в горчичном маринаде
С медицинской точки зрения, мед представляет собой углеводы и множество полезных для организма натуральных элементов, которые легко усваиваются организмом. Мёд и большинство связанных с ним продуктов пчеловодства (пчелиный клей, маточное молоко, пыльца цветов) уже очень долгое время известны своими прекрасными лечебными характеристиками.
читать далее
Пчелиный мед для памяти
читать далее
Мокрица
Иван-чай имеет репутацию универсального растения, так как в лечебных целях можно использовать все его части. Так, например, корневища кипрея богаты крахмалом и сахаристыми веществами. Сырые или в отварном виде они отчасти могут заменить картофель.
читать далее
Иван-чай улучшит обмен веществ
При чтении ваших статей, иногда складывается впечатление, что побывала на приеме у врача — так подробно была дана консультация того или иного специалиста.
читать далее
Лечение орехово-керосиновым экстрактом
На 23-ей неделе малыш может ощущать ваши движения, поэтому если вы, к примеру, будете танцевать, он заметит это. Движения ребенка хорошо чувствуются и могут быть заметны на наружной стороне живота. В легких ребенка продолжают развиваться кровеносные сосуды, готовя малыша к дыханию во внешнем мире. Его уши начинают распознавать все больше разных звуков. К примеру, он уже может узнавать некоторые громкие звуки, например, лай собаки или шум пылесоса, и, скорее всего, они уже не будут его
читать далее
23-ая неделя беременности
Производители косметики проявляют большую заботу о занятых женщинах, которые не могут тратить на себя много времени. Они постоянно на ногах, вечно торопятся, не успевают покушать утром, на ходу делают макияж и у них нет времени на посещение парикмахерской или спа-салона.
читать далее
Какой уход нужен вашей коже
Существует три основных вида массажа – классический, специальный (моделирующий, лечебный) и косметический. Во время беременности противопоказан моделирующий массаж (антицеллюлитный, скульптурирующй), поскольку он вызывает повышенный приток крови к массируемым участкам тела и может нанести вред плоду.
читать далее
Разрешенные при беременности массажи
Для борьбы с целлюлитом надо применять комплексный подход, однако результаты становятся заметны далеко не сразу. Хочу рассказать вам несколько секретов, которые позволят избавиться от этой неприятной проблемы.
читать далее
Как сделать целлюлит менее заметным
Хотите приобщиться к тайне, своими глазами увидеть загадочное и непознанное? Получить излечение или надежду на беременность? Отправляйтесь в Карелию, на гору Воттовара!
читать далее
Гора Воттовара – Место Силы
Тесты:
Поиск