Абрикосы – пища Богов

Однако помимо всех визуальных прелестей этого плода, он еще и обладает множеством полезных составляющих для нашего здоровья. По сути дела абрикос – это еда богов, так как завезен в Европу он был из Греции. Они, в свою очередь, называли этот фрукт «золотыми яйцами солнца». Сегодня же выращиванием и поставкой абрикос занимаются такие страны, как Турция, Китай, Иран, Италия и Испания. Также по некоторым источникам известно, что абрикос рос в Армении уже задолго до его появления в других странах.

Если мы рассмотрим абрикос с ботанической точки зрения, то можно сказать, что этот фрукт сроднён с персиками и нектарином. Однако род абрикоса – это слива, поэтому его часто называют желтосливником.

Если говорить о пользе абрикосов для нашего здоровья, то в целом этот фрукт весьма полезный и питательный. Особенно благодаря клетчатке, которая входит в его состав. Вследствие чего этот фрукт напоминает пюреобразную массу. Если вы хотите выжить сок из абрикосов, то в итоге получите не сок, а обычную густую массообразную жидкость.

Также абрикос подойдет всем людям, страдающим ожирением. Даже если вы хотите сбросить пару килограмм, то абрикосовая диета всегда поможет вам в этом. В 100 граммах этого замечательного фрукта всего-навсего 50 калорий. В абрикосах также содержится большое количество витамина А, что положительно сказывается на зрении. Абрикосы полезны людям в пожилом возрасте, а также людям, которые страдают болезнями сердца и раковыми заболеваниями.

Так же читайте про курагу.