Примерное время прочтения: ~
Советы, как избавиться от различных видов боли, используя еду и подручные средства.
Ученые из Дании провели исследование с участием добровольцев, которые разнообразили свое питание, добавив в него имбирь. Благодаря данному изменению рациона боль в суставах и мышцах, отечность и оцепенелость уменьшилась на 63%. Специалисты считают, что причиной тому являются сильнодействующие компоненты имбиря – гингеролы, предотвращающие выработку гормонов, которые провоцируют болевые ощущения. Ученые советуют добавлять в пищу не меньше 1 ч.л. сушеного или 2 ч.л. нарезанного имбиря.
Вылечите зубную боль гвоздикой
Заболели зубы, но у вас не получается попасть к стоматологу? Пожуйте гвоздику – это уменьшит зубную боль на 2 часа и снимет воспаление десен. Чтобы предотвратить сердечные заболевания, ежедневно посыпайте пищу ? ч.л. измельченной гвоздики. Ученые заявляют, что это стабилизирует содержание сахара в крови и ослабляет выработку холестерина, закупоривающего артерии всего за 3 недели.
Избавьтесь от ушной боли при помощи чеснока
Для облегчения своих страданий нужно на протяжении пяти дней пару раз в сутки капать в больное ухо по 2 капли теплого чесночного масла. Специалисты из медицинского факультета Университета Нью-Мексико заявляют, что это несложное лечение помогает при возникновении ушных инфекций лучше, чем предписанные лекарства. Ученые считают, что активные ингредиенты, содержащиеся в чесноке (селен, германий и соединения серы) уничтожают десятки видов бактерий, которые вызывают болезненные ощущения.
Избавьтесь от болей в суставах и головных болей с помощь вишни
Результаты исследований доказывают, что около 25% женщин страдают артритом, подагрой или хроническими головными болями. Если это про вас, вам следует каждый день съедать миску вишен для облегчения болей. Они не приводят к расстройствам желудка, в отличие от обезболивающих средств. Исследования доказали, что антоцианины, благодаря которым вишня приобрела свой замечательный цвет, считаются эффективными противовоспалительными средствами, действующие лучше аспирина и ибупрофена.
Предотвратите ПМС с помощью йогурта
Около 80% представительниц прекрасного пола страдают от предменструального синдрома и его симптомов, заявляют ученые Йельского университета. Дело в том, что нервная система женщин чувствительна к постоянному ежемесячному изменению уровня прогестерона и эстрогена. Но специалисты из Колумбийского университета считают, что употребление пары чашей йогурта в день снижает эти симптомы на 48%.
Забудьте о внутриматочной боли при помощи овсяных хлопьев
От эндометриальной боли можно избавиться, ежедневно употребляя овсяные хлопья. Причиной эндометриоза является отслоение слизистой оболочки матки, в результате чего ее частички начинают расти вне ее. Ученые утверждают, что данные мигрирующие клетки способны превращать менструацию в настоящее мучение, вызывая воспаление, провоцирующее длительные спазмы и сильные боли. К счастью, богатая овсяными хлопьями диета способствует уменьшению внутриматочной боли у 60% представительниц прекрасного пола в течение полугода.
Избавьтесь от болезненных ощущений в стопах с помощью соли
Соленая смесь снимает воспаление и оказывает антибактериальное воздействие. Она быстро уничтожает микробы, которые приводят к болезненным ощущениям и отекам. В чашке воды растворить 1 ч.л. соли, разогреть до комфортной температуры и смачивать пораженное место на 20 минут два раза в день, пока не исчезнет инфекция.
Подарите спине ласку и тепло благодаря винограду
У вас болит спина? Панацеей от этого является виноград. Ученые из Университета Огайо советуют ежедневно употреблять пару гроздей винограда – это расширит суженные кровеносные сосуды и улучшит кровообращение поврежденной ткани спины.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
9 206 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: боль, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Несколько рецептов красоты с участием лимона.
читать далее
Лимон для красоты и здоровья
Это лето в столице выдалось на редкость жарким - ртутная шкала градусника часто преодолевает тридцатиградусную отметку, а иногда воздух прогревается и до +37 градусов по Цельсию.
читать далее
Как спастись от жары и пережить ее
Укроп по своим лечебным свойствам уникален. Обилие в его зелени аскорбиновой кислоты и солей железа делает его незаменимым в лечебном питании больных малокровием, выздоравливающих после тяжелых травм.
читать далее
Лекарства из укропа
Существуют специальные упражнения для диабетиков 2 типа, которые повышают чувствительность организма к инсулину и помогают управлять уровнем глюкозы в крови.
читать далее
Упражнения для диабетиков
Страх - часть механизма выживания, изначально заложенного в нас. В момент реальной опасности мозг подаст сигнал, в кровь широкой рекой хлынет адреналин, человек испугается... и начнет действовать - убегать или защищаться. Но иногда этот естественный процесс запускается при воображаемой, а недействительной угрозе. Так проявляются фобии - невротические расстройства, которыми в разной степени страдают многие.
читать далее
Фобии человека: причины и лечение
Врачи-диетологи утверждают, что знают способ, позволяющий потреблять много калорий, не поправляясь при этом.
читать далее
Молочные продукты для похудения
Я уже давно без надежды смотрю в будущее. Не верю, что жизнь моя может измениться к лучшему. Меня предал муж, а теперь и для доченьки своей я становлюсь чужой.
читать далее
Слезы о прошлом
Дикий гусь всегда считался праздничным блюдом русских царей. И приготовить его не просто, так как мясо гуся очень жесткое. Когда я сготовила его по этому рецепту, блюдо получилось очень вкусным и нежным. А так же и очень красивым.
читать далее
Дикий гусь "по-царски"
Это воспаленный червеобразный придаток слепой кишки. Занимает 90% случаев среди острых заболеваний брюшной полости. Частота развития аппендицита приходится на 20-30 летний возраст. У мужчин проявляется реже, но в более тяжелой форме. В раннем и пожилом возрасте возникает редко.
читать далее
Острый аппендицит: стадии воспаления, причины, признаки и симптомы, лечение
Возможно ли защекотать до смерти? Кто больше любит щекотку – женщины или мужчины? Где самое щекотное место? В данной статье мы расскажем обо всем, что связано с этими необычными прикосновениями.
читать далее
Факты о щекотке
Греческая диета идеально подходит тем людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья. Похудение происходит постепенно, что позволяет надолго сохранить полученный вес. Одновременно с уменьшением килограммов улучшается общее состояние организма.
читать далее
Греческая диета
Всем женщинам известно, что косметика содержит в своем составе кислоты. Некоторые, самые сознательные барышни, тщательно изучают этикетки тюбиков и баночек с косметикой и шерстят статьи в интернете и журналах, посвященные косметическим средствам.
читать далее
Кислоты в косметике
У нас трое деток. Вите 7 лет, Ярославу 6 лет, Анечке 1,5 года. Если появляются, какие-то проблемы, выход ищем вместе. Например, Ярослав у нас очень своенравный мальчик. Как-то говорю ему: «Не трогай Анечку, она не хочет играть». Через минуту Анечка спотыкается и падает. Я прошу Ярослава помочь ей встать. А он: «Ты же сказала ее не трогать». Но, конечно же, он помог сестренке, поднял, пожалел. После этого к таким фразам я стала относиться осторожнее.
читать далее
Любовь — вот главный секрет воспитания
Зудящие, красные пятна на коже человека, естественно, не облегчают жизнь. С экземой надо бороться любыми доступными методами. Народная медицина также является хорошим помощником при лечении данного заболевания.
читать далее
Рецепты народной медицины при лечении экземы
Тесты:
Поиск