Примерное время прочтения: ~
Советы, как избавиться от различных видов боли, используя еду и подручные средства.
Ученые из Дании провели исследование с участием добровольцев, которые разнообразили свое питание, добавив в него имбирь. Благодаря данному изменению рациона боль в суставах и мышцах, отечность и оцепенелость уменьшилась на 63%. Специалисты считают, что причиной тому являются сильнодействующие компоненты имбиря – гингеролы, предотвращающие выработку гормонов, которые провоцируют болевые ощущения. Ученые советуют добавлять в пищу не меньше 1 ч.л. сушеного или 2 ч.л. нарезанного имбиря.
Вылечите зубную боль гвоздикой
Заболели зубы, но у вас не получается попасть к стоматологу? Пожуйте гвоздику – это уменьшит зубную боль на 2 часа и снимет воспаление десен. Чтобы предотвратить сердечные заболевания, ежедневно посыпайте пищу ? ч.л. измельченной гвоздики. Ученые заявляют, что это стабилизирует содержание сахара в крови и ослабляет выработку холестерина, закупоривающего артерии всего за 3 недели.
Избавьтесь от ушной боли при помощи чеснока
Для облегчения своих страданий нужно на протяжении пяти дней пару раз в сутки капать в больное ухо по 2 капли теплого чесночного масла. Специалисты из медицинского факультета Университета Нью-Мексико заявляют, что это несложное лечение помогает при возникновении ушных инфекций лучше, чем предписанные лекарства. Ученые считают, что активные ингредиенты, содержащиеся в чесноке (селен, германий и соединения серы) уничтожают десятки видов бактерий, которые вызывают болезненные ощущения.
Избавьтесь от болей в суставах и головных болей с помощь вишни
Результаты исследований доказывают, что около 25% женщин страдают артритом, подагрой или хроническими головными болями. Если это про вас, вам следует каждый день съедать миску вишен для облегчения болей. Они не приводят к расстройствам желудка, в отличие от обезболивающих средств. Исследования доказали, что антоцианины, благодаря которым вишня приобрела свой замечательный цвет, считаются эффективными противовоспалительными средствами, действующие лучше аспирина и ибупрофена.
Предотвратите ПМС с помощью йогурта
Около 80% представительниц прекрасного пола страдают от предменструального синдрома и его симптомов, заявляют ученые Йельского университета. Дело в том, что нервная система женщин чувствительна к постоянному ежемесячному изменению уровня прогестерона и эстрогена. Но специалисты из Колумбийского университета считают, что употребление пары чашей йогурта в день снижает эти симптомы на 48%.
Забудьте о внутриматочной боли при помощи овсяных хлопьев
От эндометриальной боли можно избавиться, ежедневно употребляя овсяные хлопья. Причиной эндометриоза является отслоение слизистой оболочки матки, в результате чего ее частички начинают расти вне ее. Ученые утверждают, что данные мигрирующие клетки способны превращать менструацию в настоящее мучение, вызывая воспаление, провоцирующее длительные спазмы и сильные боли. К счастью, богатая овсяными хлопьями диета способствует уменьшению внутриматочной боли у 60% представительниц прекрасного пола в течение полугода.
Избавьтесь от болезненных ощущений в стопах с помощью соли
Соленая смесь снимает воспаление и оказывает антибактериальное воздействие. Она быстро уничтожает микробы, которые приводят к болезненным ощущениям и отекам. В чашке воды растворить 1 ч.л. соли, разогреть до комфортной температуры и смачивать пораженное место на 20 минут два раза в день, пока не исчезнет инфекция.
Подарите спине ласку и тепло благодаря винограду
У вас болит спина? Панацеей от этого является виноград. Ученые из Университета Огайо советуют ежедневно употреблять пару гроздей винограда – это расширит суженные кровеносные сосуды и улучшит кровообращение поврежденной ткани спины.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
9 226 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: боль, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Если вы отнесли следующие продукты к личному черному списку, то немедленно вычеркните их, так как это настоящие кладези полезных питательных веществ!
читать далее
«Запретные» продукты, но полезные!
Государственная организация питания Великобритании, после ряда недавно проведенных исследований, выдвинула опровержение относительно очень популярных в последние годы мифов по поводу зависимости частоты развития заболеваний сердца, сосудов и развития раковых опухолей от количества употребляемого красного мяса.
читать далее
Опасно ли употребление красного мяса?
Выйдя из дома, вдруг вспоминаем, что забыли выключить утюг. Не успев покинуть подъезд, возвращаемся, чтобы проверить, закрыт ли водопроводный кран… Подобные ситуации встречаются довольно часто. И неважно, сколько вам лет - двадцать или семьдесят. В чём проблема и как можно улучшить память?
читать далее
Почему ухудшается память и как её улучшить
Специалисты считают, мясо (свинина, баранина или говядина) в больших количествах приводит к повреждению сетчатки глаз и дегенерации желтого пятна, что в итоге становится причиной слепоты.
читать далее
Мясо пагубно влияет на зрение
читать далее
Травяные сборы
То, как развивается ребенок в первые двенадцать месяцев, нельзя сравнить ни с каким последующим периодом его жизни. За это время он учится ходить, говорить, самостоятельно есть. Малышам, страдающим детским церебральным параличом (ДЦП), освоить эти навыки гораздо труднее, чем здоровым детям. О причинах и особенностях этого серьезного заболевания рассказывает врач-реабилитолог Елена Марковна Третьякова.
читать далее
ДЦП – не приговор
Сложная диета, подобно ревнивому любовнику, никогда не прощает измены. Один шаг в сторону – и ушедшие килограммы снова возвращаются. А существуют совсем простые диеты и при этом очень результативные. 1-2 разгрузочных дня в течение недели – и никаких лишних килограммов!
читать далее
Разгрузочные дни
Бледная сухая кожа, общая слабость, частые головные боли и даже обмороки...Это всё симптомы анемии. Что это за болезнь? По сути, низкий уровень гемоглобина крови. В результате ко всем тканям и органам поступает недостаточно кислорода. Как же одолеть этот недуг?
читать далее
6 способов повысить гемоглобин в крови
Согласно статистическим данным, около 70% представительниц прекрасного пола, которые занимаются фитнесом, не имеют специального спортивного бюстгальтера. Женщины почему-то не учитывают, что специальное белье является таким же важным атрибутом тренировок, как удобная обувь или спортивный костюм.
читать далее
Спортивный бюстгальтер: чем отличается от обычного, как выбрать, нужен или нет, потивопоказания
Доктор медицинский наук, профессор, главный научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии, Владимир Нужный сообщил, что самое главное правильно похмеляться. Не стоит верить в мифы о похмельном синдроме, так как вы только ухудшите ситуацию.
читать далее
4 правдоподобных мифа о похмелье
В наше время всё большим спросом пользуются натуральные продукты. То же можно сказать и о средствах для ухода за телом, например, шампунях. Известные бренды требуют за свою продукцию часто непомерную цену, а ведь качественный продукт можно приготовить и дома за малую долю той стоимости, которую вы бы заплатили за аналогичный продукт в магазине. И более того, в качестве и натуральном происхождении ингредиентов домашнего косметического средства вы можете быть полностью уверены.
читать далее
Домашний банановый шампунь
1. Улучшить кровообращение Если положить подушку под опухшие области, это может помочь возродить кровообращение. Если вы собираетесь ходить на большие расстояния, и вы знаете, что у вас бывает отек в ногах, то следует планировать короткие перерывы. Следует также избегать продолжительного стояния и сидения.
читать далее
9 естественных способов избавиться от отеков
Уважаемая Светлана Галсановна! В свои 46 лет я имею массу болячек. Среди них: гипертония, запоры, панкреатит, холецистит, ожирение, остеохондроз, радикулит, новообразование на почке (левой). Редеют волосы. Помогите советом, что делать? Н. Марина Валентиновна
читать далее
От здоровья позвоночника зависит многое
Названы лучшие продукты, которые повышают женское сексуальное желание и повышают настроение.
читать далее
Еда для повышения женской страсти и либидо
Тесты:
Поиск