Симптомы и лечение остеопороза

Симптомы и лечение остеопороза

Примерное время прочтения: ~
Такое случается со многими пожилыми людьми. Это финал остеопороза - грозной болезни, от которой, кажется, защиты нет. А вот и есть!
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Название «остеопороз» складывается из греческих слов osteon (кость) и poros (трубка, полое пространство). Оно в точности отражает суть возрастных изменений, придающих костям пористую структуру. В далеко зашедших случаях ячейки между костными балками (небольшими пластинками, составляющими структурную основу скелета) увеличиваются до размеров дырок в швейцарском сыре. Одно неловкое движение — и хрупкая конструкция может подвести. Попытка поднять тяжелую сумку оборачивается повреждением запястья (врачи называют такую травму переломом Коллиса), быстрый взмах руками, привычно собирающими волосы в пучок, переломом позвоночника.
Особенно опасен перелом шейки бедра, который требует обязательной госпитализации, операции, длительного и дорогостоящего лечения в стационаре, а самое главное — огромного терпения от пациента. Очень трудно пережить такую травму морально: примерно половина больных страдает после этой беды хромотой и испытывает значительные функциональные ограничения. 25-30 процентов не могут обойтись без посторонней помощи, от 15 до 20 процентов остаются прикованными к постели и нуждаются в постоянном уходе, и, как это ни печально, каждый пятый-шестой из пострадавших в течение года уходит из жизни.
Обратите внимание: переломы случаются, когда костная ткань «растаяла» по меньшей мере на треть. До этого момента коварная болезнь практически ничем себя не проявляет. Остеопороз редким заболеванием никак не назовешь. Он занимает третье место в списке недугов, которыми страдает человечество, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету. В 8 из 10 случаев остеопороз поражает женщин, и у каждой второй из них возникают переломы.
Понять, почему остеопороз предпочитает женщин, вступивших в пору осени жизни, нетрудно. Дело в том, что костная ткань все время находится в состоянии перестройки. Немалую долю ответственности за поддержание хрупкого равновесия между разрушением и созиданием несут половые гормоны: эстрогены и прогестерон у женщин, андрогены у мужчин. Поскольку с наступлением климакса женский организм резко снижает выработку половых гормонов и делает это на 10-15 лет раньше, чем мужской, дамы в четыре раза чаще кавалеров страдают от последствий разрежения костной ткани. Статистика свидетельствует: среди женщин, разменявших шестой десяток, 25-30 процентов больны остеопорозом — а ведь это каждая четвертая!
Вы огорчены? Встревожены? Не стоит так переживать. Важно выявить болезнь как можно раньше (потеря костной массы начинается уже после 30 лет). Для этого в последнее время успешно применяется денситометрия — количественное исследование минеральной плотности костей. С ее помощью можно диагностировать «остеопороз» задолго до развития необратимых процессов. Компьютерные программы современных денситометрических аппаратов позволяют сделать прогнозы по результатам изменений различных частей скелета. Заключение о том, сколько костной массы не хватает до нормы, поможет гинекологу и эндокринологу подобрать препараты для профилактики и лечения заболевания.
А пока, ответив на вопросы теста, определите сами риск развития у вас остеопороза.

• Время, прошедшее со дня последней менструации:
б-12 месяцев — 1 балл
12-24 месяца — 2 балла
2-5лет — 3 балла
15-10 лет — 4 балла
более 10 лет — 5 баллов
• Наступление менопаузы до 45 лет — 1 балл
• Первая менструация после 17 лет — 1 балл
• Длительный прием глюкокортикостероидов — 5 баллов
• Остеопороз у родственников — 3 балла
• Хрупкое телосложение — 2 балла
• Плохое питание в детстве — 2 балла
Курение — 1 балл
• Малоподвижный образ жизни — 2 балла
• Более 3 родов и кормление ребенка грудью дольше 1,5 лет — 1 балл
• Интенсивные занятия спортом или тяжелая физическая нагрузка, особенно если это привело к прекращению менструаций, — 2 балла
• Тип внешности — натуральная блондинка с очень белой кожей — 1 балл
• Принадлежность к европейской или азиатской расе — 1 балл
• Злоупотребление алкоголем, кофе, газированными напитками и соленой пищей — 1 балл
• Повышенная функция щитовидной железы — 1 балл

От 0 до 4 баллов. Вас можно поздравить — риск развития остеопороза незначительный. Однако после 40 лет посоветуйтесь со специалистами о назначении профилактического курса гормональной терапии и обязательно 1-2 раза в год измеряйте плотность костной ткани методом денситометрии: как говорится, береженого Бог бережет!
От 5 до 8 баллов. Умеренная опасность для костной системы. Снизить риск поможет заместительная гормональная терапия, а также физическая активность и диета, богатая кальцием, укрепляющим кости. Наибольшее количество этого важного минерала содержится в вяленой рыбе с костями, а также (в порядке убывания кальция в пищевом источнике) в твердом и белом сыре, консервированных сардинах, миндале, сельдерее, молочном шоколаде, молоке, петрушке, кураге, йогурте, луке, сметане, семечках, шпинате, твороге, листьях салата, арахисе, яйцах, моркови и отварной рыбе. Обязательно поинтересуйтесь у врача, нужно ли вам дополнительно к диете принимать препараты кальция.
Более 9 баллов. Высокая степень «утечки» костной ткани. Опасайтесь переломов! Поскорее обратитесь к врачу и четко придерживайтесь назначенного лечения.
И обязательно воспользуйтесь народными рецептами, которые помогут не только облегчить остеопороз, но и предупредить его.
• Яичная скорлупа: измельчить ее в порошок в кофемолке или ступке (можно пропустить через мясорубку). Если кислотность желудка повышена, 1/2 ч. ложки порошка запить водой, если понижена, то водой с яблочным уксусом (1 стакан воды + 1 ч. ложка яблочного уксуса + 1 ч. ложка сахара или меда), принимать 2 раза в день до или после еды. Яичная скорлупа ликвидирует изжогу, понижает кислотность, «закрепляет» суставы, укрепляет организм. Яичная скорлупа — прекрасный источник кальция, который с возрастом «вымывается» из костей.
• Дамам после 40 лет стоит в салат добавлять брынзу. 100-150 г на порцию избавят вас от ломкости костей.
• Для того, чтобы укрепить кости, рекомендуется замочить в холодной воде геркулесовые хлопья и оставить их на три часа. После этого геркулес варят до готовности и едят без ограничений.

Ирина ПЕСТРОВА,
врач высшей категории.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: остеопороз перелом костей кости, или почитайте в категории Опорно-двигательный аппарат, или впишите ниже:
Ещё по теме
Нос является наиболее травмоопасной частью лица. По статистике большая часть травм лица приходится именно на перелом костей носа. Чем опасна такая травма? Как оказать первую помощь человеку, пострадавшему от этой неприятности? Какое лечение следует назначать человеку, столкнувшемуся с данным недугом?
читать далее

Перелом носа: симптомы, первая помощь, лечение

Переломом обычно называется травма кости, которая вызывает полное или частичное нарушение ее целостного состояния. Перелом бывает частичным и полным, закрытым и открытым. Получив эту травму, надо обязательно обратиться к врачу, причем сделать это надо как можно скорее.
читать далее

Переломы костей: причины, признаки, первая помощь, лечение

Коксартроз – это одна из наиболее часто встречающихся патологий суставов. Также его еще называют деформирующим артрозом тазобедренного сустава. Он представляет собой изнашивание сустава, приводящее к нарушению его функций и структуры.
читать далее

Коксартроз: признаки, стадии, хирургическое лечение

24 млн. жителя США имеют диабет, и только 18 млн. знают о своем заболевании. У 9 человек из 10 диабет второго типа. При данном заболевании увеличение уровня сахара в крови сравнимо с действием яда.
читать далее

5 симптомов диабета II типа

Зима является временем повышенной опасности. Катание на коньках, лыжах, сноубордах и санках (снегокатах, ватрушках, тюнингах) нередко сопровождается падениями. Однако если даже вы не занимаетесь перечисленными видами спорта, риск поскользнуться и шлепнуться на землю достаточно велик.
читать далее

Как правильно падать

Мне 70 лет, всю жизнь не пил и не курил, а тут как снег на голову разные болезни, в том числе и водянка яичка. Хотелось бы узнать, как лучше лечить это напасть. Скрипченко Е.Ф., г. Пермь
читать далее

Водянку яичка лечит скальпель

Мой маме 65 лет. Осенью она так неудачно упала, что даже не могла подняться. Хорошо еще, что соседи оказались рядом, вовремя вызвали «скорую». После рентгена ей поставили диагноз: закрытый перелом шейки бедра как следствие остеопороза. Мама старается делать все, что рекомендуют ей врачи, она хочет во что бы то ни стало победить болезнь и вернуться к привычной жизни. Расскажите, пожалуйста, чем опасен перелом шейки бедра, какие могут быть последствия и как правильно восстанавливаться после
читать далее

Восстановление после перелома шейки бедра

С язвой я «познакомилась» давно. Первый приступ у меня случился в 21 год. С тех пор живу с этой болезнью. Проблем было очень много. И боли сильные, и в больнице приходилось лежать. Сколько раз всякие мучительные обследования приходилось терпеть! Всего и не расскажешь.
читать далее

Листья облепихи при язве желудка

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Начнем с сухой статистики. Заболевания артерий ног встречаются у 2-3 процентов населения, а после 50 лет - у пяти-семи человек из ста. Это не только много. Это уже социальная проблема. Тем более что среди пациентов значительная часть - люди трудоспособного возраста. Тревожно и то, что число заболевших постоянно увеличивается.
читать далее

Заболевания артерий ног

Есть люди, которые не могут представить свое утро без нежного омлета с тонкой сырной корочкой или горячих румяных блинчиков, а есть и такие, которые выбегают из дома не проглотив ни крошки.
читать далее

5 важных причин завтракать или Почему плотный завтрак - залог удачного дня

Потолките в ступке 1 ст.л. нарезанных листьев розмарина, 3 ч.л. семян сельдерея и 1 стручок острого перца. Выложите смесь в банку с плотно прилегающей крышкой и залейте 250 мл растительного масла.
читать далее

Целебное масло для суставов

Рецепт приготовления овощного рагу с фасолью и грибами.
читать далее

Овощное рагу с фасолью и грибами

Глаза, как и другие органы необходимо тренировать.
читать далее

Тренировка для глаз

Британские ученые определили наиболее полезные для здоровья человека виды рыбы. Топ-4 включает пикшу, консервированные сардины, тунца и скумбрию.
читать далее

4 самых полезных вида рыбы

Практически все известные на Земле животные в той или иной степени способны исцелять человека от различных недугов. И корова – не исключение, недаром в Индии и по нынешний день коров считают священными животными.
читать далее

Парное молоко для глаз

Для того чтобы укрепить здоровье необходимо употреблять продукты, снижающие воспалительные процессы в тканях нашего организма.
читать далее

Самая полезная европейская диета

Каждая женщина мечтает о безупречной коже лица. Эксперты уверяют, что осуществить эту мечту можно, если внимательно относиться к своему здоровью и ежедневно за собой ухаживать.
читать далее

Делаем кожу лица идеальной

Рецепт приготовления красивого и вкусного жаркое из индейки.
читать далее

Жаркое из индейки

Эти элементарные питательные блюда позволят вам предотвратит вздутие. В результате гормональных изменений, происходящих в период беременности и кормления, потери эластичной брюшной полости и недостатка сна у молодых матерей появляется склонность к появлению жира на животе, но именно из этой области вес быстрее всего и уходит.
читать далее

Еда для плоского живота

Лето — пора больших и малых путешествий. Кто-то отправится собирать грибы в соседний лес, кто-то поедет в профилакторий, а есть и такие, для которых самые заманчивые путешествия начнутся в морских глубинах. Сегодня наш собеседник 33-летний Илья Евгеньевич ИВАНОВ - член Подводного клуба Московского государственного университета. Он же — инструктор по подводному плаванию, биолог, директор столичного магазина «Подводный мир». До этого трудился преподавателем, компрессорщиком, инструктором,
читать далее

Подводное плавание

Представительницы прекрасного пола, страдающие синдромом беспокойных ног, нередко страдают и от высокого давления, сообщает журнал Американской ассоциации сердечно-сосудистых заболеваний.
читать далее

Причины синдрома беспокойных ног

Не все женщины знакомы с термином «ложный голод». Это ощущение заставляет многих подходить к холодильнику и кушать, хотя на самом деле их организм не хочет «есть», и это способствует отложению лишних килограммов в самых нежелательных местах. Наш сайт подобрал 7 секретов стройной фигуры и поделился своими знаниями со многими женщинами.
читать далее

7 секретов для стройной фигуры

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Опорно-двигательная система
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2020 г.


Наверх