Примерное время прочтения: ~
При массаже и в ароматерапии часто используют эфирные масла, в том числе и когда нужно снять мышечные и суставные боли. Тендинит плечевого сустава (известный также как синдром соударения) – это воспаление сухожилий вокруг плечевого сустава. Сухожилия могут воспалиться вследствие артрита, повреждений или чрезмерной нагрузки. Перечисленные ниже эфирные масла применяются для облегчения боли и снятия воспаления, их можно наносить на плечевые или другие суставы.
Это одно из самых популярных эфирных масел, используемых в лечебных целях. Лаванда помогает расслабиться и снимает тревожность. Её эфирное масло широко применяют для избавления от боли в области шеи, поясницы и для общего здоровья. В массажной терапии лаванду добавляют не только для расслабления, но и как болеутоляющее и противовоспалительное средство для лечения тендинит плечевого сустава.
Перечная мята.
Масло, извлечённое из листьев перечной мяты, относится к одним из самых дешёвых и доступных терапевтических масел. И одним из самых безопасных для внутреннего применения. Поэтому его часто добавляют в зубную пасту, жевательную резинку и чаи. При наружном применении оно способствует расслаблению напряжённых мышц. Результаты исследований показали, что перечная мята помогает даже при тензионной головной боли. Массаж и ароматерапия с этим маслом снимают разные виды боли, в том числе и боль в суставах.
Ромашка.
Слава ромашки как очень эффективного противовоспалительного средства известна давно. Воспаление – одна из основных причин болей при тендините плечевого сустава. Но ещё с помощью ромашки можно избавиться от головных и мышечных болей и болей в пояснице.
Шалфей мускатный.
Применение при массаже масла из шалфея мускатного вызвано его способностью снимать мышечные спазмы и судороги. Шалфей даёт сильный расслабляющий эффект, а для того, чтобы снять напряжение и стресс, его часто смешивают с ромашкой.
Майоран.
Ещё одним обезболивающим, а также слабым снотворным средством является майоран. Он крайне эффективен в избавлении от боли и ригидности мышц. Майоран рекомендуют при ревматизме и остеоартрите, поэтому это отличное средство для воспалённых суставов, в том числе, плечевых.
Ветивер.
Ветивер – это малоизвестное масло, применяемое при артритах, ригидности и болях в мышцах. Всё это симптомы тендинита плечевого сустава. Ветивер улучшает венозное кровообращение и помогает выведению токсинов из тканей.
Метод применения.
Для терапевтического использования эфирных масел налейте в ладонь немного масла жожоба или другого базового масла и добавьте 2-3 капли любого из перечисленных выше масел. Мягко втирайте это масло в плечи, шею, верхние части рук и в области подмышек. Попробуйте смешать два или больше масел, чтобы усилить их действие. Хорошие смеси получаются из лаванды и майорана или перечной мяты и ромашки. После того, как вы натёрли тело маслом, приложите к этому месту грелку или бутылку с горячей водой на 10-15 минут, чтобы помочь маслу проникнуть к плечевому суставу. Тщательно вымойте руки, чтобы случайно не занести масло в глаза.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
25 369 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: суставы, или почитайте в категории Опорно-двигательный аппарат, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Пушистые и длинные ресницы — украшение для любой девушки. Но настолько привлекательным «атрибутом» лица могут похвастать далеко не все дамы. Вот почему на процедуры наращивания и последующей завивки ресниц в салонах чуть ли ни очередь.
читать далее
Маски для хорошего роста ресниц
После определенных заболеваний, несчастных случаев и операций у людей могут иногда остаются шрамы, которые портят внешность и самооценку. Однако не надо опускать руки, так как сегодня существует множество способов борьбы с различными рубцами.
читать далее
Шрамы и рубцы: как убрать и избежать новых
Если ребёнок жалуется на боль зубов, родители зачастую обращают на это внимание. Почти все считают, придёт время и временные зубы со временем выпадут, то их по возможности лечить не нужно. Но это неправильно. Если не вылечить вовремя, то все болезни от молочных зубов перейдут к постоянным зубам. Зачастую из-за неправильной гигиены ротовой полости возникает кариес в молочных зубах.
читать далее
Для чего лечить молочные зубы
Одной из модных современных beauty-тенденций стало использование масла для лица вместо всевозможных кремов и тоников. Поразительно, но масло не просто увлажняет и питает кожу полезными веществами, но и чистит ее, избавляет от токсинов, веснушек и даже морщин.
читать далее
Продлеваем молодость кожи
Мало кому известно, что такое систолическое давление крови. Кровяным давлением называют давление, оказываемое кровью на стенки сосудов в процессе ее перекачивания сердцем. Его уровень может понижаться и повышаться. Если показатель все время остается завышенным - это признак проблем со здоровьем.
читать далее
Советы по уменьшению систолического давления крови и зачем это нужно
Салат из печени очень полезен тем, кто страдает анемией, так как свекла и печень способствуют поднятию гемоглобина.
читать далее
Салат из печени
Одной из составляющих успешного выздоровления является симпатия к лечащему врачу. Данный вывод сделали специалисты из университета Манчестера.
читать далее
Симпатичный врач быстрее лечит
Специальная дыхательная китайская гимнастика помогает избежать стрессов и депрессии.
читать далее
Гимнастика тай-чи борется со стрессом и депрессией
Если перед важным событием у вас на лице выскочил прыщик, появились покраснения или воспаления, то это еще не конец света. У вас есть возможность все исправить в очень короткий период времени. Мы предоставляем вашему вниманию несколько эффективных рецептов!
читать далее
Средства для восстановления кожи
Что такое бактерии, где они живут, как размножаются и чем опасны. Каким путем бактерии проникают в организм человека?
читать далее
Бактерии, как причина инфекционных болезней
Савойская капуста богата витамином С, микроэлементами, кальцием. Свекла, картофель, морковь наполняют организм клетчаткой, минеральными и красящими веществами. Что может быть лучше закуски «Гнездо ласточки» в зимнее время для прекрасного самочувствия.
читать далее
Закуска «Гнездо ласточки»
Лето - самое благодатное время. Весь год мы работаем в ожидании этого времени, когда сможем взять отпуск и отправиться в путешествие. Но путешествия чреваты и с очень приятными последствиями для здоровья. Какие же травмы чаще всего получают наши соотечественники на отдыхе? Возможно ли застраховаться от самых распространенных неприятностей? На эти вопросы ответила Юлия Владимировна Алчеева, заместитель генерального директора закрытого акционерного страхового общества «Европейское Туристическое
читать далее
Как защититься от солнечных ожогов
Раннее семяизвержение лишает радости и удовольствия от занятий любовью, а также больно бьёт по самооценке мужчины. Существуют эффективные способы лечения этой проблемы. Ослабление парасимпатического нерва, застойный простатит и отсутствие эмоционального контроля являются основными причинами раннего семяизвержения. В основном раннее семяизвержение наблюдается у людей, вовлечённых в неправильный образ жизни, неправильное сексуальное поведение и страдающих заболеваниями, которые вредят нервам и
читать далее
Раннее семяизвержение - лечение травами
Эксперты из Эдинбургского Университета сделали заключение, что сок из граната полезен для здоровья. Регулярное употребление сока поможет избавиться от рака, улучшить сексуальную активность человека. Также он помогает бороться с возрастными изменениями.
читать далее
Польза гранатового сока
Тесты:
Поиск