Как повысить иммунитет

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Как повысить иммунитет
Иммунитет – очень важная функция человеческого организма. Если он в норме, человек живет полноценной жизнью и не задумывается о своем здоровье. Но стоит ему снизиться, и организм тут же попадает в плен беспрерывных простуд, гриппа и целого набора других заболеваний. Что предпринять, если защитные функции нашего организма упали до нуля? Нужно укрепить иммунитет при помощи природных стимуляторов!
Эксперты считают, что для определения своего природного компонента для поддержания иммунитета, нужно попробовать несколько трав, а организм сам подскажет. Но прежде чем начать что-то пробовать, нужно знать, чего ожидать. Итак…

Женьшень имеет тонизирующее действие на организм в целом. Полезен при физической и умственной усталости, пониженном давлении, задерживает развитие атеросклероза, защищает от депрессии и стресса, имеет противоопухолевое действие, подавляет размножение микробов и помогает при болезнях печени, желудка, сердца, почек и других кожных заболеваниях.

Эхинацея оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, усиливает сексуальную потенцию, способствует заживлению язв, ран, ожогов, а также помогает при воспалительных процессах внутренних органов. Также эхинацея полезна при депрессиях, стрессах, хронических и острых инфекционных заболеваниях.

Лимонник китайский обостряет зрение, возбуждает нервную систему, помогает при хронической усталости и переутомлении, тонизирует, а также стимулирует дыхание и сердечно-сосудистую систему, защищает от депрессии, улучшает настроение, и повышает физическую и умственную активность.

Имеются и противопоказания – лимонник не следует принимать при бессоннице, неврозах и повышенном давлении.

Аралия снимает физическую и умственную усталость, тонизирует нервную систему, повышает защитные функции организма, оказывает полезное воздействие при инфекциях, вирусах и простудах, а также помогает быстрей восстанавливать силы после тяжелых заболеваний.

Элеутерококк оказывает бодрящее и тонизирующее воздействие на организм, обостряя зрение и слух, повышая физическую и умственную работоспособность. Помогает быстрей восстанавливать силы при сильных физических нагрузках, при переутомлении, общей слабости, во время и после заболеваний.

А вообще, чтобы быть здоровым, нужно вести здоровый образ жизни – заниматься спортом, следить за тем, что употребляете, не курить и постараться высыпаться.

И не забывайте – главным врагом иммунитета является стресс, поэтому нужно гнать от себя все переживания. Постарайтесь получать от жизни как можно больше положительных эмоций!
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 19 мая 2011 5 037 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: иммунитет или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх