Клетчатка продлевает жизнь

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Клетчатка продлевает жизнь
В американском институте рака заверяют, что самым лучшим способом профилактики рака, хронических инфекций и сердечно-сосудистых заболеваний является употребление в большом количестве продуктов, содержащих клетчатку.
Специалисты советуют женщинам есть 27 грамм, а мужчинам 38 грамм клетчатки каждый день. Самое большое содержание этого полезного компонента в цельнозерновых продуктах, фруктах, овощах и бобовых. Было установлено, что люди, у которых в рационе преобладали сладости и мясо, умирали раньше. Если же включить в дневной рацион всего 30 граммов клетчатки, то можно продлить жизнь на 8-10 лет.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания из-за индивидуальной непереносимости.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв, комментарий или вопрос, а так же сохранить или рассказать об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: долголетие, питание, рак, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже в поисковой строке то, что нужно:
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх