Какао и темный шоколад полезнее фруктов

Примерное время прочтения: ~

Специалисты из исследовательского центра компании «Hershey» считают, что темный шоколад и какао полезнее фруктов и соков, так как содержат больше антиоксидантов.

Шрифт:

Эксперты изучили несколько продуктов, содержащих антиоксиданты – вещества, препятствующие окислительным разрушительным процессам в организме человека.

Специалисты сравнили содержание антиоксидантов в гранатовом, клюквенном соке, соке голубики, в ягодах пальмы асаи, растущей в Южной Америке, а также в порошке какао, изготавливаемом из семян дерево какао, и в темном шоколаде.

В первую очередь ученых интересовало содержание флаваноидов и полифенолов, а также они замерили активность антиоксидантов в целом. Выяснилось, что наиболее высокой концентрацией антиоксидантов обладает какао-порошок. Именно благодаря им, какао тонизирует сосуды и борется с болезнью Альцгеймера и замедляет старение организма.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

7 306

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

С незапамятных времен шоколад стал излюбленным лакомством сладкоежек. Шоколад стимулирует выработку гормона радости, в результате чего снимается раздражительность, облегчаются последствия стресса и депрессии, обретается чувство комфорта и защищенности. При этом шоколад получил свою популярность не только в гастрономической отрасли, но и широкое распространение в косметологии.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Какао и темный шоколад полезнее фруктов

Шоколадные маски для красоты и молодости кожи

Продукты для защиты от солнца

Какао и темный шоколад снижают уровень плохого холестерина в крови

Шоколад омолаживает

Какао помогает стройнеть

В каких случаях кофе вызывает рак?

О пользе шоколада

Холодное какао полезно для мышц

Чем полезны каши?

Советы для хорошего пищеварения

Функции дофамина: что такое дофамин и как он влияет на нас

Чай с молоком мешают похудению

Польза рыбы

Любимые блинчики с яблоками

Детские соки вредны для здоровья

Лечим изжогу – получаем остеопороз?

Упражнения для утренней зарядки

Пейте молоко отдельно от других продуктов

Растяжки после родов

Деревья: дуб, гинкго билоба, липа, берёза

Стресс – причина прыщей и старения

Полезные свойства луговых растений

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Роль белков, жиров, углеводов и воды для увеличения мышечной массы

Спасительная низкокалорийная диета

Как купить свежее качественное мясо

Пейте молоко отдельно от других продуктов

Ягодные коктейли против рака

Как побороть чувство голода

Как питаться в праздники

5 продуктов, которые опасно употреблять в сыром виде

Жвачка полезна или вредна?

Чёрный рис полезен против воспалительных болезней

Как избавиться от сладкой зависимости

5 полезных перекусов