Разгрузочный день – правило жизни

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Разгрузочный день – правило жизни
Если вас тревожит лишний вес, разгрузочный день, прекрасное дополнение к выбранной диете. Но то, что понимается под разгрузочным днем, не имеет никакого прямого отношения к похудению. Периодически проводить разгрузочный день, должно стать правилом жизни, а не временным желанием сбросить лишние килограммы.
Уже более 10 лет занимаюсь однодневным голоданием в неделю. То есть, сутки ничего не ем.

За это время были сделаны такие выводы:

• Мало пользы от периодических голоданий и очередное желание поголодать дается очень трудно, вплоть до сильной слабости.

• При постоянном использовании разгрузочного дня результаты не заставляют себя ждать. Хотя складывается впечатление, что так и должно быть в любом случае. Это ошибочное мнение.

• Процессы старения происходят медленнее, чем у людей, не использующих разгрузочный день голоданием. Проверено!

• Болезни в основном только простудные и то, в случае нервных расстройств.

• Легкость тела 18 летнего человека, так как очищается от солей и шлаков весь организм.

• Тело не набирает лишний вес. За день разгрузки уменьшается желудок и пищи нужно меньше, что и не способствует ожирению. Со временем организм не захочет сам употреблять продукты, его отравляющие.


Предостережения для начинающих

• Если вы решились делать разгрузочный день с помощью голодания в возрасте более 35 лет, будьте осторожны, поначалу голодайте полдня, не полные сутки. Если чувствуете, что вам тяжело, пейте чай из трав мяты, череды, мелисы вприкуску с медом натуральным, если есть, не с сахаром. Можно пить дистиллированную воду до 3 литров в день.

• Если есть врач, хорошо разбирающийся в сути разгрузочных дней, проконсультируйтесь с ним. Почитайте специальную литературу.

• У вас под рукой должна быть готовая пища. Бывает, стает плохо, тогда нужно немедленно поесть. Это говорит о том, что идет сильнейшее освобождение организма от ненужных, отравляющих организм веществ и может быть отключение сознания. Не допускайте себя к такому состоянию. Все произойдет постепенно.

Если не хотите на старость иметь букет всевозможных болезней, используйте разгрузочный день голоданием и тогда больница забудет, что у них был такой пациент.
Источник: natural-medicine.ru
ukrainka 4 января 2013 3 174 (1) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: -- Алёнка75 (11 января 2013 21:52)

    Очень хорошо делать разгрузочные дни, используя кефир или яблоки, но что можно вообще голодать, я не слышала. Мне, правда, такой метод не подойдёт, потому что у меня проблемы с сахаром крови, голодать нельзя.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх