Худеем за неделю

Худеем за неделю

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
В Москве недавно прошла встреча, на которой обсуждались секреты диетического питания. Участниками этой встречи были врачи, опытные диетологи и телеведущая Ксения Бородин, которая совсем недавно потрясла всех своей неотразимой фигурой и с тех пор сохраняет отличную форму.

Однако постоянно держать свой рацион под контролем достаточно трудно, отмечает Татьяна Пилат, директор «ЛЕОВИТ нутрио»:

«Нет такого человека, который мог бы бесконечно ограничивать себя в определенных продуктах. Особенно летом люди часто позволяют себе переедать. Для устранения последствий «гастрономических праздников» нашими специалистами был создан новый продукт под названием «Разгрузочный день». Употребив его, ваш организм вернет свою легкость, а лишние калории не превратятся в лишние сантиметры, появляющиеся на талии».

Женщины давно уже ждали, когда ученые создадут инновационные продукты, которые позволят без особых усилий сохранять фигуру после того, как худеющие добиваются желаемых результатов. Благодаря новой низкокалорийной программе питания на один день поддерживать свою фигуру становится совсем несложно, отмечает телеведущая Ксения Бородина:

«Одной лишь диеты обычно не хватает для того, чтобы поддерживать хорошую форму. Необходим комплексный подход: регулярные посещения спортзала, правильный рацион питания, и главное – отсутствие лени. Последнее необходимо для того, чтобы можно было вести здоровый образ жизни и далее. Увы, многие существующие диеты вынуждают отказываться от необходимых организму витаминов и микроэлементов, изнуряя себя. По этой причине я решила испробовать комплекс «Разгрузочный день», который предлагает сбалансированный рацион питания, состоящий из продуктов, позволяющих худеть без вреда для здоровья».

Врачи не перестают твердить, что за поддержание нормального веса отвечают не диеты, а правильный режим питания. Для тех, кто привык к подобному режиму, это не составит труда. Намного сложнее сохранить вес после диеты, так как силен соблазн вернуться к привычному рациону питания, который был не самым полезным. И это неизбежно приведет к возвращению прежнего веса. Поэтому разгрузочным дням нужно уделять особое внимание!
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: диета на неделю, или почитайте в категории Ожирение и Похудение / Диеты, или впишите ниже:
Ещё по теме
Еще совсем недавно грейпфрутовая диета была очень популярна. Она предполагала, что на завтрак, на обед и на ужин надо кушать именно этот фрукт. Многие из нас даже испытали на себе эту диету. И вот результаты недавно проведенных исследований доказали, что грейпфрут действительно является хорошим диетическим продуктом.
читать далее

Грейпфрут для похудения

Сбросить лишние килограммы, а затем со временем набрать их снова – привычное дело для многих худеющих людей. Но сбросить лишний вес и остаться навсегда стройным – это вполне выполнимая задача.
читать далее

Похудеть и не набрать вес - реальность

Ксения Бородина стала автором книги «Худеем вместе с Ксенией Бородиной». Она написала ее для того, чтобы расправиться, наконец, со слухами о своем невероятном похудении. В книге было в подробностях описано то, как она сбросила лишние килограммы. Также она написала о собственной личной жизни, которая также обросла множеством сплетен.
читать далее

Секрет похудения от Ксении Бородиной

Врачи-диетологи утверждают, что знают способ, позволяющий потреблять много калорий, не поправляясь при этом.
читать далее

Молочные продукты для похудения

37-летняя известная актриса Пенелопа Крус недавно подарила своему супругу Хавьеру Бардему ребенка, которому они дали имя Лео. Поклонники испанской актрисы заметили, что Пенелопа очень быстро вернула свою прежнюю стройность – буквально за 3 месяца.
читать далее

Пенелопа Круз раскрыла секрет красоты

Жесткие диеты делают из женщин злобных и недовольных собой существ, - заявляют британские психологи. И даже сброшенный вес не радует их по-настоящему, если постоянные ограничения не позволяют им баловать себя тем, что действительно вкусно.
читать далее

Строгие диеты плохо влияют на женщин

Ученые из Америки перечислили продукты, чаще всего провоцирующие пищевую аллергию.
читать далее

Самые аллергенные продукты питания

«Хотите сбросить лишний вес? Тогда вам необходимо исключить из рациона питания бананы и картошку!» - вам знакома эта фраза? Сейчас все худеющие могут вздохнуть с облегчением: макароны, хлеб, жареный картофель, пицца и остальные вкусные, и на первый взгляд не опасные продукты реабилитированы в глазах потребителей.
читать далее

Худеем с углеводами

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель Ирина-мир (Посетители) (23 августа 2012 20:21)

    Если не вести активную и здоровую жизнь конечно поправишься.Я на работе целый день в движении в 33 года при росте 155 вежу 50 кг.И за всю жизнь не разу не сидела на диете,так что не берите в голову диеты двигайтесь больше.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: -- Milka (Посетители) (27 августа 2012 16:40)

    Следует правильно питаться, ведь когда идешь к диетологу, он не запрещает есть, ты питаешся 4-5 раз в день разнообразной пищей, просто в правильном сочетании и в нужное время.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  3. #3: Посетитель solncekot (Посетители) (29 августа 2012 22:27)

    Что бы не писали о похудении, что бы не советовали, а выход только один. Нужно просто уменьшить свои порции хотя бы в половину. Если кушаем мучное, значит меньше кушать, если тарелку картошки, значит пол тарелки кушать, вот и все. Проверено на себе, всегда не наедаюсь, а заставляю себя встать из за стола когда еще можно было б кушать.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  4. #4: Посетитель Joe-Jim (Посетители) (1 октября 2012 13:40)

    Проблема сохранения веса после диеты исчезнет если диета и привычный образ жизни совпадают. Поменяйте рацион и не нужно диет и лишних проблем. Любите сладкое - кушайте фрукты вместо тортов и так во всем остальном.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Тыковки яркого оранжевого цвета являются настоящим украшением осени. Пузатенькие, жизнерадостные и душистые, они не только могут красоваться на подоконнике или сочетаться с рисом в знакомой все с детства «гарбузовой каше». Вот несколько интересных рецептов из этого продукта…
читать далее

Кулинарные рецепты с тыквой

Те, кто не понаслышке знает об отложении холестерина и образовании бляшек на стенках кровеносных сосудов, наверняка, выращивают у себя на грядках или покупают в магазине редис. Он содержит кремний, придающий прочность кровеносным сосудам и препятствует появлению атеросклероза.
читать далее

Редис препятствует атеросклерозу сосудов

Каковы причины, толкающие человека стать алкоголиком? Есть ли грань между выпивкой по праздникам и алкоголизмом? Как вылечить алкоголизм?
читать далее

Причины и лечение алкоголизма - подборка видео

Наверное, каждому из нас доводилось слышать фразу, приписываемую великому Гиппократу: «Да будет пища твоя лекарством твоим…». Но, загораясь на мгновение этой идеей, мы быстро теряем к ней интерес, поскольку не знаем, где такую пищу взять.
читать далее

Энергия жизни - в зелени (сыроедение)

Эпидемия в нашей стране будет затяжной, с таким неутешительным прогнозом выступил Геннадий Онищенко, главный санитарный врач России. Как уберечь себя от гриппа и иных простудных заболеваний, в прямом эфире «Утра России» рассказал Илья Егоров, кандидат медицинских наук, врач общей практики.
читать далее

Эпидемия гриппа: не путать грипп с ОРЗ

Вам хочется, чтобы именно ваши пасхальные яйца были самыми красивыми? Именно сегодня Тарас Шпира на ваших глазах протестирует пять уникальных методов окрашивания яиц! Такого вы еще не видели!
читать далее

Необычные способы окрашивания яиц на Пасху

Никто не застрахован от появления целлюлита. Совсем недавно бытовало мнение, что целлюлит – не что иное, как обычные жировые отложения, возникающие вследствие возрастных изменений.
читать далее

Как побороть целлюлит

Чеснок помогает в борьбе с различными заболеваниями и в их профилактике.
читать далее

Для чего полезен чеснок

Когда заходит разговор об индийской кухне, обязательно находится кто-то, кто с разочарованием выдает: они все там вегетарианцы и это очень скучно! В действительности же индийские блюда поразительно разнообразны, вкусны и очень популярны во всем мире.
читать далее

Правильное индийское питание по аюрведе

Представляем вам список разнообразных и оригинальных напитков, которые смогут, по своим свойствам, заменить кофе.
читать далее

Альтернативы кофе

Маска из яйца прекрасно очистит поры, омолодит и сделает кожу нежной. Рецепт очень действенный и доступный. Результат налицо. Белок подсушивает жирную кожу и избавляет от мелких морщинок. Желток отлично увлажняет кожу и смягчает ее.
читать далее

Маска из яйца очистит поры и омолодит

Правильное питание – одна из важнейших составляющих лечения рака. Рацион питания больного раком должен быть полноценным, обогащенным витаминами, так как употребление здоровой пищи до, в ходе и после лечения улучшает общее состояние организма.
читать далее

Питание больных раком: запреты и рекомендации

Лучшее украшение моего садового участка - расторопша, которая уже несколько лет растет у меня вдоль всего участка живой изгородью. Почти двухметровые кусты с блестящими зелеными листьями в белых и серебристых разводах, украшенные яркими малиновыми соцветиями, не только радуют глаз, но и служат надежной защитой от непрошеных гостей. Ведь расторопша усыпана колючками. И конечно же семена расторопши - одно из самых эффективных средств для лечения печени.
читать далее

Расторопша

В данном посте приведены различные методы борьбы с гриппом, как народные средства, так и советы экспертов и врачей. Подберите для себя оптимальный и доступный метод лечения и профилактики гриппа.
читать далее

Лечение ОРВИ и гриппа народными методами и советы врачей

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Диеты
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх