Завтрак нужен сердцу

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Завтрак нужен сердцу
Американские специалисты выявили одну особенность - те люди, которые часто не завтракают утром, наносят урон, помимо своей фигуры, также состоянию своего сердца.
Наверняка всем, кто пытается худеть, давно известно, что регулярное пропускание завтраков в большинстве случаев ведёт к прибавлению лишних килограммов: выпивать утром одну лишь чашку крепкого кофе, оправдывая это тем, что вы худеете, по меньшей мере, неразумно. Но набор веса - не единственный минус. Частые пропуски завтраков, оказывается, неизбежно ведут к увеличению содержания в крови холестерина, а, следовательно, могут стать причиной возникновения самых различных болезней сосудов и сердца. Повсеместная активная пропаганда обязательных ежедневных завтраков должна быть одной из важнейших задач органов здравоохранения каждого государства. Американские ученые отмечали это во многих медицинских периодических изданиях, которые специализируются на материалах о правильном питании и диетах.

Любой правильный и полезный завтрак должен содержать молочную продукцию, крупы или злаки, горячие или холодные напитки. Причем эти условия обязательны для всех и не зависят ни от пола, ни от возраста.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 15 апреля 2011 2 538 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: сердце или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх