Диета при мочекаменной болезни

После этого мне прописали строгую диету, чтобы не образовывалось новых камней. Врач сказала, чтобы я полностью исключила то, что содержит кальций, а также продукты, которые вызывают щелочную реакцию в организме. Я в этом ничегошеньки не понимаю, только знаю, что молоко и все, что сделано из него, содержит кальций. Тогда врач написала мне список того, что можно есть, а чего нельзя. По этому списку я и стала менять свою диету.
Мне запретили молоко, кефир, сыры, творог. В список запрещенных блюд попали и мои любимые щи и другие овощные супы. Из супов разрешили кушать только мясные и рыбные бульоны, а также крупяные супы. Обычно я в бульоны добавляла рис или вермишель и ела такие вермишелевые бульоны. Хлеб и разное мучное мне есть разрешили, и даже все сладости оставили. И сахар можно было в чай добавлять, и мед, и разную выпечку. Все крупы в моем рационе оставили, поэтому я ела много каш. Рис, гречка, пшено, овсянка, макароны и вермишель. Кстати, в этот период я и про перловку вспомнила, которую добавляла иногда в бульоны. Мясо и рыбу разрешили есть почти без ограничений, только копченую и соленую велели полностью убрать из питания. А также нельзя было есть мясной жир. Из овощей и фруктов я ела только все кислое. Покупала кислые яблоки, летом ела черную смородину, а зимой - апельсины, лимоны в чай добавляла. Разрешили есть тыкву и зеленый горошек, а также грибы. Поэтому я часто запекала тыкву с кашами, варила себе грибные бульоны, но вот только супчик грибной не сварить было, так как ни картошки мне нельзя было, ни других подходящих для супа овощей.
На такой диете я сидела несколько месяцев, потом мне камушек лазером раздробили, и я еще продолжала придерживаться такого питания полгода. Потом потихоньку стала добавлять запрещенные продукты, но ела все в меру, да и воды пила много, чтобы больше камушков не появлялось и организм вовремя очищался. Уже год я здорова, ничего меня не беспокоит, но я стараюсь придерживаться принципа, что все хорошо в меру, чтобы обмен веществ в организме не нарушался больше.