Примерное время прочтения: ~
Лимфатическая система является одной из наиболее чувствительных в человеческом организме. Организм со временем устает противостоять заболеваниям и появляется множество дурных привычек, приводящих к увеличению веса. Плохая экология, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и регулярные стрессы приводят к значительному замедлению лимфотока.
Лимфодренажный массаж способствует ускорению тока лимфы, благодаря чему ткани и органы быстрее ограждаются от вредных токсинов, конечных продуктов распада и, как следствие, получают большее количество питательных веществ и кислорода. Под действием лимфодренажного массажа продукты обмена покидают клетки, в результате чего быстрее завершаются воспалительные процессы и сходят даже закоренелые отеки. Лимфодренажный массаж советуют в качестве средства избавления от целлюлита, так как он устраняет излишки межклеточной жидкости, приводящей к появлению эффекта «апельсиновой корки».
Выполнять лимфодренажный массаж должен опытный профессионал, который последовательно убирает спазмы и напряжение, а затем прокачивает лимфатическую систему.
При проведении ручного лимфодренажного массажа, движения выполняются по ходу лимфатических сосудов по направлению тока лимфы при помощи мягких волнообразных движений. От ощущения релаксирующего эффекта в процессе лимфодренажного массажа некоторые люди засыпают на массажном столе. Никаких болезненных ощущений нет, а успокаивающий эффект достаточно высок даже для возбужденной нервной системы. Лимфодренажный массаж на первый взгляд может показаться поверхностным и щадящим. Однако он таким и должен быть, так как связан с воздействием на сосуды, а сильные надавливания могут привести к неприятным последствиям.
Лимфодренажный массаж делается на основе знания физиологии лимфатической системы и анатомических особенностей, с учетом скорости индивидуального лимфотока.
Процедура лимфодренажного массажа дает отличные результаты в случае выраженного отечного синдрома и при варикозном расширении вен. Его назначают в рамках программ по коррекции фигур, так как лимфатический ток нарушается, когда жировые клетки сдавливают сосуды. Лимфодренажный массаж особенно хорош при сочетании с разными методиками для похудения. При расщеплении жира формируются продукты метаболизма, выводящиеся после массажа за счет улучшения дренажных функций организма.
В целях оздоровления и очищения организма массаж может быть назначен любому человеку, а частота проведения и курсовая доза зависит от диагноза и конкретных проблем.
Разные комплексные программы детоксикации человеческого организма имеют в своем составе курсы лимфодренажного массажа, продуктивно сочетающегося с обертыванием водорослями, глубоким очищением с использованием лечебных грязей и омолаживающими процедурами (питательные обертывания, мезотерапия тела, элос-технология).
Курс лимфодренажного массажа обычно состоит из 10-12 сеансов, проводящихся несколько раз в неделю. Пройдя полный курс, пациенты избавляются от головных болей, хронической усталости, у них восстанавливается иммунитет, а также достигается эффект похудения.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
14 154 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: массаж, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Невралгией называется заболевание, связанное с поражением периферических нервов. Невралгия сопровождается приступами сильной боли по ходу нерва определенного органа.
читать далее
Невралгия
На пятнадцатой неделе беременности женский организм отдыхает и накапливает энергию, в то время, как малыш интенсивно развивается. Если течение беременности проходит нормально, без каких-либо осложнений, то и женщина, и ее малыш отлично себя чувствуют. Женщине нужно просто наслаждаться своим прекрасным самочувствием, тишиной, покоем и общением с друзьями и родными.
читать далее
15-ая неделя беременности - нужно набираться сил
Есть очень вкусный рецепт специальной каши, которая укрепляет костные ткани, очищает почки, нормализует высокое давление. Правда, придется набраться терпения и каждый день съедать порцию этой целебной каши, но, кроме того, питаться и другой пищей, учитывая те продукты, которые полезны при заболеваниях почек.
читать далее
Питание при хроническом пиелонефрите
Аллергия – это реакция человеческого организма на попадание в него чужеродного вещества. Таким веществом может быть пыльца растений, пыль, клещи. Но чаще всего встречается аллергия на цветущие растения.
читать далее
Аллергикам на заметку: календарь цветения растений
Наступает чудесная пора цветения ландышей. Их аромат проникает в самое сердце, исцеляя его и вызывая чувство благодарности природе. А лекарства из ландышей - бесценный подарок для тех, кто страдает сердечными недугами. Сегодня К. И. Доронина расскажет, как ее бабушка-травница спасла угасающую жизнь с помощью таких лекарств. Если и вы захотите их приготовить, помните: ландышей на земле осталось мало. Берегите их!
читать далее
Целебные свойства ландышей
Облепиха издревле применялась как средство для лечения кожных заболеваний, разнозаживляющего действия, а также для стимуляции физической активности. Китайские ученые уверяют, что в ней находится более ста необходимых человеческому организму веществ.
читать далее
Облепиха
Дочке 13 лет, в конце зимы она переболела пиелонефритом. После лечения врач сказал, что все хорошо, но надо беречься. Я беспокоюсь, что могут быть обострения, особенно весной. Расскажите, пожалуйста, как уберечь ребенка от этого. Свиридова Т. И., Мурманская обл., г. Апатиты
читать далее
Как избежать обострения пиелонефрита
Раскрытие шейки матки начинается еще во время первых сильных схваток. С этого момента шейка матки будет неуклонно расширяться, пока не достигнет нужного размера, чтобы пропустить ребенка.
читать далее
Раскрытие шейки матки
Молоко – самый сбалансированный по своему составу напиток. Молоко содержит большое количество различных органических и жирных кислот, витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Пол-литра молока – это больше половины суточной потребности человека в животном белке.
читать далее
Молоко и кефир: польза и вред
Поскольку A/H1N1 – новый для человечества штамм гриппа, сведения о нем постоянно уточняются и дополняются.
читать далее
Грипп A/H1N1
Многие американские исследователи в процессе своих экспериментов установили, что большинство женщин склонны предвзято и неадекватно относиться к своей фигуре и “лишнему” весу. Кроме того, извращение действительности происходит как в одну, так и в другую сторону.
читать далее
Существуют ли фантомные килограммы?
Так уж повелось, что все представительницы прекрасного пола с роскошными кудрями хотели бы иметь гладкие волосы, а обладательницы прямых – мечтают об игровых локонах. Осуществить эти мечты может химическая завивка.
читать далее
Завивка волос: выбор мастера, виды химической завивки волос, уход за локонами
Мой муж очень любит мясо, а я все пытаюсь отучить его от избыточного потребления, ведь жирная свинина или баранина, от которой без ума мой благоверный, повышает холестерин и на сосудах сказывается, а в пенсионном возрасте это не дело.
читать далее
Полезная колбаса без холестерина
В статье дано краткое описание таких заболеваний, как ларингит, бронхит, пневмония, туберкулез, эмфизема, отек легких и плеврит. Даны рекомендации по лечению.
читать далее
Болезни органов дыхания
Тесты:
Поиск