Примерное время прочтения: ~
Лимфатическая система является одной из наиболее чувствительных в человеческом организме. Организм со временем устает противостоять заболеваниям и появляется множество дурных привычек, приводящих к увеличению веса. Плохая экология, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и регулярные стрессы приводят к значительному замедлению лимфотока.
Лимфодренажный массаж способствует ускорению тока лимфы, благодаря чему ткани и органы быстрее ограждаются от вредных токсинов, конечных продуктов распада и, как следствие, получают большее количество питательных веществ и кислорода. Под действием лимфодренажного массажа продукты обмена покидают клетки, в результате чего быстрее завершаются воспалительные процессы и сходят даже закоренелые отеки. Лимфодренажный массаж советуют в качестве средства избавления от целлюлита, так как он устраняет излишки межклеточной жидкости, приводящей к появлению эффекта «апельсиновой корки».
Выполнять лимфодренажный массаж должен опытный профессионал, который последовательно убирает спазмы и напряжение, а затем прокачивает лимфатическую систему.
При проведении ручного лимфодренажного массажа, движения выполняются по ходу лимфатических сосудов по направлению тока лимфы при помощи мягких волнообразных движений. От ощущения релаксирующего эффекта в процессе лимфодренажного массажа некоторые люди засыпают на массажном столе. Никаких болезненных ощущений нет, а успокаивающий эффект достаточно высок даже для возбужденной нервной системы. Лимфодренажный массаж на первый взгляд может показаться поверхностным и щадящим. Однако он таким и должен быть, так как связан с воздействием на сосуды, а сильные надавливания могут привести к неприятным последствиям.
Лимфодренажный массаж делается на основе знания физиологии лимфатической системы и анатомических особенностей, с учетом скорости индивидуального лимфотока.
Процедура лимфодренажного массажа дает отличные результаты в случае выраженного отечного синдрома и при варикозном расширении вен. Его назначают в рамках программ по коррекции фигур, так как лимфатический ток нарушается, когда жировые клетки сдавливают сосуды. Лимфодренажный массаж особенно хорош при сочетании с разными методиками для похудения. При расщеплении жира формируются продукты метаболизма, выводящиеся после массажа за счет улучшения дренажных функций организма.
В целях оздоровления и очищения организма массаж может быть назначен любому человеку, а частота проведения и курсовая доза зависит от диагноза и конкретных проблем.
Разные комплексные программы детоксикации человеческого организма имеют в своем составе курсы лимфодренажного массажа, продуктивно сочетающегося с обертыванием водорослями, глубоким очищением с использованием лечебных грязей и омолаживающими процедурами (питательные обертывания, мезотерапия тела, элос-технология).
Курс лимфодренажного массажа обычно состоит из 10-12 сеансов, проводящихся несколько раз в неделю. Пройдя полный курс, пациенты избавляются от головных болей, хронической усталости, у них восстанавливается иммунитет, а также достигается эффект похудения.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: массаж, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Вы перестали кушать все мучное, начали заниматься спортом, однако вес остается неизменным… Что же делать в таком случае? Жировые отложения на талии являются одним из первых признаков нарушения вещественного обмена и гормонального дисбаланса. И если хоть один ваш гормон выходит за пределы нормы, все усилия по уменьшению веса будут тщетны.
читать далее
Какие гормоны препятствуют похудению?
Все знают, что для того чтобы сердце работало без перебоев, сердечная мышца должна быть сильной. Доктора для этого рекомендуют принимать препараты калия. А я таблеток не люблю, по врачам, несмотря на пожилой возраст, не хожу, сердце укрепляю тем, что есть под руками.
читать далее
Картофельный отвар для здоровья сердца и нормального давления
Рецепт приготовления вкусных овощей на гриле под соусом из тунца.
читать далее
Овощи на гриле под соусом из тунца
Спелые абрикосы обладают очень сладким вкусом, ароматным запахом, они вызывают аппетит, обладают прохладительным свойством. В них содержатся сахара, органические кислоты (яблочная, лимонная, винная), каротин, витамины В и С, Р, микро- и макроэлементы железа, калия, кальция, меди, фосфора, цинка и другие минеральные соли. Причем солей калия на 100 г свежих плодов содержится 305 мг, а на 100 г кураги — 1717 мг.
читать далее
Абрикосы
Наверное, кто-то скажет: «Подумаешь, тоже мне болезнь — бессонница! Ну не поспишь ночь-другую, потом выспишься...» Однако ученые не разделяют столь легкомысленный подход к проблеме нарушения механизмов сна. Медики утверждают, что уже двое суток, проведенные без сна, могут привести к серьезным функциональным нарушениям, а отсутствие сна более 60 часов неизбежно чревато нервным срывом, который может стать стартовым «выстрелом» для гипертонического криза, острых нарушений мозгового и сердечного
читать далее
Фазы сна, совы и жаворонки, средства от бессоницы
Эти советы обязательно пригодятся хозяйкам в быту.
читать далее
Советы хозяйкам
Я советую приготовить картофель так, чтобы многократно усилить его полезные свойства. Говоря о картофеле, я имею в виду только запеченный или сваренный «в мундире», потому что только в таком виде он по-настоящему приносит пользу. Особенно часто есть картофель необходимо людям с ослабленным сердцем, потому что по содержанию калия это самый доступный продукт.
читать далее
Запеченный картофель
Самый распространений пищевой раздражитель можно будет есть без особого риска для организма человека.
читать далее
Создали гипоаллергенный арахис
По словам Робета Эделмана, британского психолога из университета Рохемптон, из-за современных технологий в обществе повышается уровень напряженности. Скоростные коммуникации мешают людям разделять личную жизнь и работу. Медленный Интернет, компьютерные вирусы и западающие клавиши просто выводят людей из себя.
читать далее
Технические устройства сводят с ума
Знают ли читатели, что лекари русской народной медицины спасли от ампутации (при гангрене) десятки и десятки тысяч рук и ног, сотни и сотни тысяч пальцев рук и ног?
читать далее
Народный способ лечения гангрены и нарывов чёрным ржаным хлебом и солью
Любая женщина мечтает о здоровых ухоженных волосах. Гонясь за мечтой, представительницы прекрасного пола обычно скупают огромное количество специальных препаратов – шампуней, масок, бальзамов, кондиционеров, масел, «бань»… Этот список можно продолжать бесконечно. Иногда достаточно использования всего одного средства, а иногда, что бы мы не предпринимали, волосы все равно выпадают, секутся и просто ведут себя очень плохо. Тут то и приходит время тяжелой артиллерии.
читать далее
Лечение волос мезотерапией
Рецепты народной медицины от аритмии и других болезней сердца.
читать далее
Лечение аритмии сердца народными средствами
Организм взрослого человека на 80% состоит из воды, у младенцев этот показатель и того выше – все 90 процентов. Уже одно это указывает на особое внимание, которое человеку следует проявлять в отношении употребляемых жидкостей, в том числе и к обычной водопроводной воде.
читать далее
Чем вредно повторное кипячение воды
Лечение простуды сегодня кажется несложной процедурой. Выпил несколько различных порошков, разбавленных теплой водой, и вроде чувствуешь себя, как огурчик. Поэтому многие считают, что простуду и вовсе можно не лечить, дожидаясь, пока она сама пройдет. Однако известно, что простуды бывают разными. Иногда случается, что через неделю, или 10 дней кашель и насморк так и не проходят.
читать далее
Как очистить легкие курильщика
Тесты:
Поиск