От мюслей повышается умственная активность

Примерное время прочтения: ~

Исследование, проведенное учеными из университета Кардиффа, показало, что употребление завтраков на основе зерновых, благоприятно влияет на работу пищеварительной системы и умственную деятельность, а благодаря пищевым волокнам, делает людей умнее, счастливее и энергичнее.

Шрифт:

Наблюдая за участниками исследования (добровольцев в возрасте от 30 до 80 лет), ученые обнаружили, что уже на первой неделе диеты они стали лучше думать, меньше уставать, у них улучшилось настроение. Выявить связь между диетой с высоким содержанием пищевых волокон и улучшением работы мозга удалось впервые. Исследователи считают, что употребление мюслей и подобных завтраков позволяет человеку снизить усталость и защитить организм от заболеваний кишечника, в том числе и от опухолей.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

5 935

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: умственная активность пищеварение питание, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Если верить рекламе, то утверждается, что готовые сухие завтраки, изготовленные из злаков, будут идеальным продуктом здорового питания.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

От мюслей повышается умственная активность

Действительно ли сухие завтраки полезны?

Свекла для щитовидной железы и от гипертонии

Употреблять мясо или нет?

Полезные свойства корицы

Свежий чеснок полезен для сердечно-сосудистой системы

Худеющим не следует отказываться от сыра

Польза гранатового сока

Бодрость от утренней чашки кофе — иллюзия

Укрепляем здоровье медом и цветочной пыльцой

Лечение пролежней: комплексный подход

Бактерии, как причина инфекционных болезней

Как бросить курить

Сердечная чакра (Анахата)

Как обезвредить клеща

Диета для сов и жаворонков

Молоко – виновник угрей

Омоложение организма по старинному тибетскому рецепту

Скандинавская ходьба с палками: что это, где, как, правила, польза, выбор палок

Витамины бывают вредными

Использование эпидуральной анестезии во время родов

Послеродовые болезни

Летние маски для лица

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Как не растолстеть зимой

Чем питаться в Великий пост?

Запах человека определяется тем, что он ест: что кушать, чтоб хорошо пахнуть, а от какой еды плохой запах тела

Чем лучше утолять жажду и почему пиво для этого не подходит

Витамин С

Что на самом деле случится если проглотить жвачку

Холодная вода сжигает калории

Хлопья на завтрак вредят здоровью

Как найти или улучшить плохой аппетит

Орехи - у них есть нечто особенное

Какое бывает молоко и чем оно полезно

Рецепты сыроедения от Виктории Бутенко