Овсяное печенье снижает холестерин

Примерное время прочтения: ~

Диетологи отметили овсяное печенье, как самую полезную для здоровья разновидность печенья.

Шрифт:

Они назвали овсяное печенье наиболее полезным по причине того, что в овсе содержится большое количество клетчатки, марганца, магния и селена. Эти вещества очень важны для поддержания нормального состояния мышечных тканей, психического здоровья и обмена веществ.

Содержащийся в волокнах овса бета-шлюкан играет важную роль в уменьшении уровня холестерина в крови. Помимо этого, клетчатка способствует поддержанию нормального уровня сахара. А содержащиеся в волокнах овса антиоксиданты защищают организм от разрушительных воздействий свободных радикалов.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Сердце и сосуды

холестерин

14 739

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: холестерин, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Ученые доказали, что уменьшить негативное воздействие курения на легкие можно при помощи добавления моркови в рацион курильщика.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Овсяное печенье снижает холестерин

Морковь полезна для легких курильщика

Овощи и фрукты полезные для сердца

Марганец для роста

О пользе клетчатки в продуктах

Клетчатка в продуктах

Селен защищает наш организм

Влияние ячменя на здоровье человека

Антиоксиданты против свободных радикалов - молекул-убийц

Народные рецепты на разные случаи жизни

От головокружения и слабости спасет крапива

От газировки мы больше едим

Смазывание лица кремом

Советы от летней жары

Основы ухода за волосами

Стевия в кулинарии, медицине, как выращивать и запасать

Сирень при пяточных шпорах

Полезные жиры

Антиоксиданты ускоряют развитие рака

Народные средства против артроза

Зарядка за компьютером

3-х составной овощной сок против целлюлита

10 показателей лучшего фитнес-клуба

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Народное средство от гипертонии и для кожи

Гипертония и общий наркоз

Зеленый чай плохо снижает холестерин

Метаболический синдром

Как избавиться от сосудистых звездочек

Сердце боится воспалений

Аритмия сердца: что это, как лечить, приступы, тахикардия, брадикардия, экстрасистолия, диета и народные рецепты

Лечение и профилактика болезней сердца

Как устроено сердце и как оно работает?

Купите тонометр и выздоровите

Фитотерапия для сердца

Лечение вегето-сосудистой дистонии в 2 подхода