Йога полезна для кишечника

Примерное время прочтения: ~

Люди, знакомые с синдромом раздраженного кишечника, нередко страдают запорами, приступами вздутия живота и поносами. Больным при этом прописывают скрепляющие или слабительные препараты, а также советуют добавить физических упражнений. При этом психические проблемы никуда не исчезают.

Шрифт:

Ученые из Университета Северной Каролины для избавления от проблем с кишечником предложили и испробовали принципиально новый подход: медитацию и йогу, когда человек концентрируется на отдельных участках своего тела и учится контролировать мышцы.

Данный метод абсолютно безопасен, и все женщины, участвующие в эксперименте отметили, что медитация и йога действительно оказывают эффект.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Йога

йога кишечник

11 989

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: йога кишечник, или почитайте в категории Йога, или впишите ниже:

Ещё по теме

Вздутие кишечника часто кажется нам проходящим явлением, но помните, что запущенность такого состояния может довести человека до обмороков и сбоя работы пищеварительного тракта. Последствия могут быть печальны, вплоть до инфаркта сердца.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Йога полезна для кишечника

Первая помощь при вздутии кишечника

Йога для лица – новая методика против морщин

Ходьба показана для профилактики простуды, высокого холестерина и гипертонии

Причины синдрома беспокойных ног

6 главных причин вздутия живота

Мята от боли при синдроме раздраженного кишечника

Раздраженному кишечнику поможет физкультура

Душица для желудка

Когда ребенку можно слезать с горшка

Рецепты блинов к Масленице

Пропало обоняние. Как восстановить?

Ваш вес идеален?

Для чего лечить молочные зубы

Ущерб от рекламы косметики

От заболеваний лимфоузлов

Абрикосы – пища Богов

Что делать, если укусила оса или пчела

4 средства от ожога (огнем, горячим металлом, паром, водой и пр.)

Как правильно заниматься и какие упражнения опасны

Как лечить шпоры на пятках

Как избавится от страшных шрамов на лице за 12 месяцев?

Скрываем недостатки макияжем: лицо, глаза и губы

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Йога при поясничной грыже

Йога - наука о дыхании

Кундалини йога

Коврик для йоги вреден для здоровья

Йога: гармония души и тела и подтянутая фигура

Очистительное дыхание йогов

Техника безопасности в йоге

Йога против ревматоидного артрита и фибромиалгии

Бикрам-йога

Четыре способа дыхания

Верь в себя - борьба с недугом

Дыхательные упражнения по системе йогов