Диета актрисы Рене Зеллвегер

Диета актрисы Рене Зеллвегер

Примерное время прочтения: ~
Интересная цитата из известного фильма «Дневник Бриджит Джонс»: «Исследования доказали, что счастье происходит не от любви, денег или здоровья, а от стремления к достижению целей. А чем диета не такое стремление?» Американской актрисе Рене Зеллвеген пришлось поправиться, чтобы получить главную роль в этом фильме, который был снят по книге Хелен Филдинг.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Для набора не хватающих килограммов Рене села на особую диету: ее суточный рацион состоял из 4700 ккал, не меньше. Режиссер поставил перед актрисой сложную задачу: с 46 кг потолстеть сразу до 70, и все это при росте 162 см.

Это был просто какой-то кошмарный сон анорексички. Утро знаменитости начиналось с огромной порции картошки-фри, высококалорийного молочного коктейля и пшеничного хлеба. На ланч девушка съедала пиццу, какую-нибудь булочку с арахисовым маслом, все это заедала чипсами и запивала молочным коктейлем. Спагетти, картошка, мясо – из них состоял обед толстеющей Рене. И плюс пончики – их актриса съедала в день не меньше 10 штук, так как пара-тройка нужного эффекта не давала. А еще пиво, пироги из яблок со сливками, омлеты с сыром.

Когда-то звезда уже переживала примерно такие же приступы чревоугодия. Было это, когда у нее завершился роман с актером Джимом Керри. Девушка начала заедать свою тоску и печаль вредными продуктами, содержащими множество калорий. Однако в тот раз это был просто неконтролируемый жор, вызванный стрессом. А теперь надо было сознательно набирать вес ради искусства.



Во имя искусства



Актрисе удалось набрать нужный вес, которого от нее требовали продюсеры. По завершению съемок фильма актриса должна была решить уже новую задачу, более сложную – похудеть. Тем более что очень скоро надо было начинать новые съемки – актриса получила роль в мюзикле «Чикаго».

Вот тут то и началось все самое трудное. Что только актриса не пробовала: и биодобавки употребляла, и чаи для похудения пила. Однако показания весов очень долго не сдвигались. Разумеется, худеть всегда труднее. Организму нужен был серьезный комплексный подход.

Актриса начала заниматься фитнесом, стала посещать массажиста и правильно питаться. За основу была взята всем известная диета Аткинса, по которой удавалось сбросить лишний вес Дженнифер Лопес, Кэтрин Зета-Джонс, Дженнифер Энистон и другим звездам. Базируется диета на ограничении углеводов в рационе, а также употреблении большего количества белков.

Из рациона пришлось исключить мучные изделия, крахмалсодержащие овощи, сладости и определенные фрукты. Отказалась актриса также от алкоголя и кофе. Звезда кушала часто и небольшими порциями, а в день употребляла до 2 л воды. Диетологи позволили ей кушать рыбу и индейку на пару, а также овощи. Разумеется, все это было без масла и соли.

Позднее актриса стала уделять особое внимание грейпфрутам, а вернее грейпфрутовому соку, которая она пила вслед за каждым приемом пищи. Эти цитрусовые содержат флавоноид нарингенин, не только придающий неповторимый горьковатый вкус фрукту, но и помогающий организму сжигать жир.

По завершению курса низкоуглеводной диеты Рене начала капитальную чистку. Суточный рацион актрисы состоял из яблока, грейпфрута, апельсина, 2 л воды и нескольких чашей травяного чая. Все лишнее постепенно ушло, однако потом девушка потратилась на хорошего косметолога, который подтянул обвисшую в результате полноты кожу. А всю свою одежду размера XXL Рене выставила на благотворительный аукцион.



Фитнес-терапия



Похудев, Рене стала тщательно следить за своей фигурой. На премьере нового кинофильма «Мисс Поттер», в котором звезда играла главную роль, Зеллвеген появилась на публике симпатичной стройняшкой. А на одном «звездном» приеме в Лос-Анджелесе поклонники даже сочли актрису слишком костлявой.

Не последнюю роль в борьбе с лишним весом играл фитнес. Звезда исправно бегала каждое утро, а также регулярно занималась в тренажерном зале (причем звезда бегала на тренировки, а не ездила на машине). В одном интервью Рене назвала занятия в тренажерном зале «своей терапией». Ведь занимаясь на беговой дорожке (в отличие от киносъемочной площадки) можно побыть наедине с собственными мыслями и подумать о жизни, покопаться в себе (иногда это необходимо).

Кроме занятий в спортзале актриса постоянно занимается йогой, катается на велосипеде и плавает в бассейне. В продолжении романтической кинокомедии про журналистку Бриджит с участием Рене Зеллвегер (фильм будет называться «Ребенок Бриджит Джонс) таких радикальных мер по изменению внешности и веса принимать уже не надо.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: похудение лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение / Диеты, или впишите ниже:
Ещё по теме
Все, наверное, слышали про фильм «Трансформеры», в котором играла Меган Фокс. Для съемок во второй части фильма актрисе пришлось за 3 недели поправиться на 5 кг, а до этого ради фильма «Тело Дженифер» девушка на 15 кг худела. С одной стороны, она получила, что хотела: на главную роль претендовали около 7 000 актрис, но режиссер выбрал именно Фокс. Но с другой стороны, знаменитость начала жаловаться на выпадение волос и повышенную утомляемость.
читать далее

Диета Меган Фокс

Еще несколько лет назад уругвайскую певицу Наталью Орейро знал весь мир. Однако после родов актриса решила посвятить себя малышу и послеродовому восстановлению фигуры.
читать далее

Диета Натальи Орейро

Как вернуть себе прежнюю форму после рождения малыша? Почти все молодые мамы ищут ответ на этот вопрос. И кажется, что звезды шоу-бизнеса с такой проблемой вообще не сталкиваются, так как буквально через несколько недель с момента рождения детей они уже уверенно появляются на красных дорожках в обтягивающих платьях и красуются перед объективами фотокамер папарацци.
читать далее

Как знаменитости худеют после родов?

Всемирно известная Анджелина Джоли – настоящая находка для всех глянцевых журналов и таблоидов. Вокруг нее постоянно кружат журналисты, так как всегда есть, что обсудить: отношения с красавцем Брэдом Питом, дети, численность которых с каждым годом растет, губы (настоящие они или нет?), или рейтинг самых сексуальных женщин планеты, в которые Джоли попадает уже много лет. Отдельного внимания заслуживают диеты Анджелины.
читать далее

Диета Анжелины Джоли

Звезда Голливуда, Дженнифер Энистон, раскрыла тайну своей диеты.
читать далее

Диета Дженнифер Энистон

Эту диету мне подарили мои однокурсницы из Алжира, когда я училась в театральном институте. После каникул они вдруг вернулись тонкие, как березки, хотя до тех пор не отличались стройными фигурами.
читать далее

Рецепт стройной фигуры от актрисы

Сколько я разных диет перепробовала, чтобы похудеть, вы себе просто не представляете! И на соках сидела, и от углеводов отказывалась чуть ли не на месяц, и от жирного. С разгрузочными днями экспериментировала. Но всегда самыми главными проблемами были, во-первых, слабость во время диеты, а во-вторых, то, что после окончания диеты я снова быстро набирала вес.
читать далее

Худеем без проблем

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель nickolaj (Посетители) (15 ноября 2012 13:37)

    Удивительная женщина. Она на себе провела научный эксперимент: поправилась на заданное количество килограммов, а потом похудела, опять же, на заданное количество килограммов. И все это с помощью диеты. Тем самым доказав эффективность этого метода. Одно только под вопросом: стоит ли подвергать себя таким испытаниям ради денег и славы? А за эксперимент - ей конечно спасибо.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: Посетитель РоманБ (Посетители) (16 ноября 2012 13:11)

    Диета у нее, конечно, эффективная - она ведь не раз при необходимости для роли набирала вес, а потом сбрасывала его - но вот это, насколько я слышал, так достало мужа, что он с ней разводился
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Филе лосося - 400 г, помидоры - 2 шт., морковь - 1/2 шт., сливки (20%) - 0,5 л, шпинат - 100 г, лук - 1 шт., твердый сыр - 50 г, сливочное масло - 2,5 ст. л., соль, зелень петрушки и укропа по вкусу.
читать далее

Лосось со шпинатом

У меня при пережевывании жесткой пищи в ухе часто возникает покалывание. Других жалоб и болей нет. Что это может быть? М. Н. Курашенко
читать далее

Боль в ухе во время еды

Ученые заявляют, что фисташки могут помочь мужчинам в нормализации эрекции. Суть данного заключения состоит в том, что в фисташках содержатся антиоксиданты, пищевые волокна и белки, а также данный вид ореха имеет достаточно высокую питательную ценность.
читать далее

Фисташки улучшают эрекцию

Каждый кулинар делает тесто по-своему. И способов его приготовления множество. Я напишу несколько из них.
читать далее

Пельменное тесто

Сок цикория очень полезен, особенно для людей со слабым зрением.
читать далее

Сок цикория-эндивия

Контроль за тем, сколько соли потребляет ваш ребенок, является хорошей профилактикой здоровья его сосудов и сердца.
читать далее

Сколько соли может есть ребенок?

Ни для кого не секрет, что весной наш организм переживает стресс, после зимы наши волосы выглядят не так, как нам хотелось бы. На состояние волос влияет не только пониженная температура, ношение головных уборов, стрессы, но и сухой воздух в помещениях. Как же оживить наши волосы? Мы обратились за советами к специалистам.
читать далее

5 правил как сохранить здоровье волос

Двадцать седьмая неделя беременности практически не отличается от двадцать шестой: при нормальном течении беременности все проходит в установленном порядке, женщина чувствует себя вполне нормально, с большинством изменений, происходящих во время беременности она отлично справляется, а на мелкие проблемы она уже привыкла не обращать большого внимания.
читать далее

27-ая неделя беременности

Мне 17 лет, и я вроде ничего из себя. И фигура хорошая, и волосы длинные, и глаза большие, голубые... А вот зубы подкачали – хоть рот не открывай. Все говорят, женщину красит улыбка, но это не про меня. Скажете, это ерунда. Вот уж нет! Я стесняюсь встречаться с ребятами, да и с одноклассниками, которые ко мне привыкли, чувствую себя неуютно.
читать далее

Хотите красивую улыбку?

Чистка зубов – это элементарная процедура, если только вы делаете все верно. Неправильная методика чистки может вызывать истирание эмали, повреждение нежных десенных тканей и приводит к недостаточной гигиене ротовой полости. Это означает, что просто поелозить зубной щеткой по нижней и верхней челюсти недостаточно.
читать далее

Как правильно чистить зубы

Моя сестра очень страдает, а помощи никакой. Болезни у нее такие: вялый привратник, заброс желчи в желудок и в пищевод, колит, гастрит, изменения в поджелудочной. Три года назад переболела гепатитом А. Помогите нам, пожалуйста, надежда только на вас. Желчь разъедает желудок - боюсь, что будет рак. Глухова Т.К., Чувашия, г. Чебоксары
читать далее

Застой желчи

Генитальным герпесом называют заболевание, которое проявляется зудящими и болезненными нарывами в зоне гениталий. Причиной его возникновения является вирусная инфекция.
читать далее

Генитальный герпес

С раннего детства меня бабушка учила, как лечиться народными методами. Раньше я не пользовался этими советами, потому что не болел. А сейчас вот лечусь и не поделиться с вами своими знаниями не могу.
читать далее

Пчелопродукты для сердца полезны

Отрицательные калории – отличный способ сбросить несколько килограмм. Эту диету относят иногда к краткосрочным, но на самом деле это просто новый подход к питанию. Научных доказательств эффективности диеты на основе отрицательных калорий нет, но есть люди, утверждающие, что им удалось таким образом похудеть. Принцип диеты: чтобы похудеть, нужно больше есть. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли?
читать далее

Диета на основе отрицательных калорий

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Диеты
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх