Диета актрисы Рене Зеллвегер

Диета актрисы Рене Зеллвегер

Примерное время прочтения: ~
Интересная цитата из известного фильма «Дневник Бриджит Джонс»: «Исследования доказали, что счастье происходит не от любви, денег или здоровья, а от стремления к достижению целей. А чем диета не такое стремление?» Американской актрисе Рене Зеллвеген пришлось поправиться, чтобы получить главную роль в этом фильме, который был снят по книге Хелен Филдинг.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Для набора не хватающих килограммов Рене села на особую диету: ее суточный рацион состоял из 4700 ккал, не меньше. Режиссер поставил перед актрисой сложную задачу: с 46 кг потолстеть сразу до 70, и все это при росте 162 см.

Это был просто какой-то кошмарный сон анорексички. Утро знаменитости начиналось с огромной порции картошки-фри, высококалорийного молочного коктейля и пшеничного хлеба. На ланч девушка съедала пиццу, какую-нибудь булочку с арахисовым маслом, все это заедала чипсами и запивала молочным коктейлем. Спагетти, картошка, мясо – из них состоял обед толстеющей Рене. И плюс пончики – их актриса съедала в день не меньше 10 штук, так как пара-тройка нужного эффекта не давала. А еще пиво, пироги из яблок со сливками, омлеты с сыром.

Когда-то звезда уже переживала примерно такие же приступы чревоугодия. Было это, когда у нее завершился роман с актером Джимом Керри. Девушка начала заедать свою тоску и печаль вредными продуктами, содержащими множество калорий. Однако в тот раз это был просто неконтролируемый жор, вызванный стрессом. А теперь надо было сознательно набирать вес ради искусства.



Во имя искусства



Актрисе удалось набрать нужный вес, которого от нее требовали продюсеры. По завершению съемок фильма актриса должна была решить уже новую задачу, более сложную – похудеть. Тем более что очень скоро надо было начинать новые съемки – актриса получила роль в мюзикле «Чикаго».

Вот тут то и началось все самое трудное. Что только актриса не пробовала: и биодобавки употребляла, и чаи для похудения пила. Однако показания весов очень долго не сдвигались. Разумеется, худеть всегда труднее. Организму нужен был серьезный комплексный подход.

Актриса начала заниматься фитнесом, стала посещать массажиста и правильно питаться. За основу была взята всем известная диета Аткинса, по которой удавалось сбросить лишний вес Дженнифер Лопес, Кэтрин Зета-Джонс, Дженнифер Энистон и другим звездам. Базируется диета на ограничении углеводов в рационе, а также употреблении большего количества белков.

Из рациона пришлось исключить мучные изделия, крахмалсодержащие овощи, сладости и определенные фрукты. Отказалась актриса также от алкоголя и кофе. Звезда кушала часто и небольшими порциями, а в день употребляла до 2 л воды. Диетологи позволили ей кушать рыбу и индейку на пару, а также овощи. Разумеется, все это было без масла и соли.

Позднее актриса стала уделять особое внимание грейпфрутам, а вернее грейпфрутовому соку, которая она пила вслед за каждым приемом пищи. Эти цитрусовые содержат флавоноид нарингенин, не только придающий неповторимый горьковатый вкус фрукту, но и помогающий организму сжигать жир.

По завершению курса низкоуглеводной диеты Рене начала капитальную чистку. Суточный рацион актрисы состоял из яблока, грейпфрута, апельсина, 2 л воды и нескольких чашей травяного чая. Все лишнее постепенно ушло, однако потом девушка потратилась на хорошего косметолога, который подтянул обвисшую в результате полноты кожу. А всю свою одежду размера XXL Рене выставила на благотворительный аукцион.



Фитнес-терапия



Похудев, Рене стала тщательно следить за своей фигурой. На премьере нового кинофильма «Мисс Поттер», в котором звезда играла главную роль, Зеллвеген появилась на публике симпатичной стройняшкой. А на одном «звездном» приеме в Лос-Анджелесе поклонники даже сочли актрису слишком костлявой.

Не последнюю роль в борьбе с лишним весом играл фитнес. Звезда исправно бегала каждое утро, а также регулярно занималась в тренажерном зале (причем звезда бегала на тренировки, а не ездила на машине). В одном интервью Рене назвала занятия в тренажерном зале «своей терапией». Ведь занимаясь на беговой дорожке (в отличие от киносъемочной площадки) можно побыть наедине с собственными мыслями и подумать о жизни, покопаться в себе (иногда это необходимо).

Кроме занятий в спортзале актриса постоянно занимается йогой, катается на велосипеде и плавает в бассейне. В продолжении романтической кинокомедии про журналистку Бриджит с участием Рене Зеллвегер (фильм будет называться «Ребенок Бриджит Джонс) таких радикальных мер по изменению внешности и веса принимать уже не надо.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: похудение лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение / Диеты, или впишите ниже:
Ещё по теме
Все, наверное, слышали про фильм «Трансформеры», в котором играла Меган Фокс. Для съемок во второй части фильма актрисе пришлось за 3 недели поправиться на 5 кг, а до этого ради фильма «Тело Дженифер» девушка на 15 кг худела. С одной стороны, она получила, что хотела: на главную роль претендовали около 7 000 актрис, но режиссер выбрал именно Фокс. Но с другой стороны, знаменитость начала жаловаться на выпадение волос и повышенную утомляемость.
читать далее

Диета Меган Фокс

Еще несколько лет назад уругвайскую певицу Наталью Орейро знал весь мир. Однако после родов актриса решила посвятить себя малышу и послеродовому восстановлению фигуры.
читать далее

Диета Натальи Орейро

Как вернуть себе прежнюю форму после рождения малыша? Почти все молодые мамы ищут ответ на этот вопрос. И кажется, что звезды шоу-бизнеса с такой проблемой вообще не сталкиваются, так как буквально через несколько недель с момента рождения детей они уже уверенно появляются на красных дорожках в обтягивающих платьях и красуются перед объективами фотокамер папарацци.
читать далее

Как знаменитости худеют после родов?

Всемирно известная Анджелина Джоли – настоящая находка для всех глянцевых журналов и таблоидов. Вокруг нее постоянно кружат журналисты, так как всегда есть, что обсудить: отношения с красавцем Брэдом Питом, дети, численность которых с каждым годом растет, губы (настоящие они или нет?), или рейтинг самых сексуальных женщин планеты, в которые Джоли попадает уже много лет. Отдельного внимания заслуживают диеты Анджелины.
читать далее

Диета Анжелины Джоли

Звезда Голливуда, Дженнифер Энистон, раскрыла тайну своей диеты.
читать далее

Диета Дженнифер Энистон

Эту диету мне подарили мои однокурсницы из Алжира, когда я училась в театральном институте. После каникул они вдруг вернулись тонкие, как березки, хотя до тех пор не отличались стройными фигурами.
читать далее

Рецепт стройной фигуры от актрисы

Сколько я разных диет перепробовала, чтобы похудеть, вы себе просто не представляете! И на соках сидела, и от углеводов отказывалась чуть ли не на месяц, и от жирного. С разгрузочными днями экспериментировала. Но всегда самыми главными проблемами были, во-первых, слабость во время диеты, а во-вторых, то, что после окончания диеты я снова быстро набирала вес.
читать далее

Худеем без проблем

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель nickolaj (Посетители) (15 ноября 2012 13:37)

    Удивительная женщина. Она на себе провела научный эксперимент: поправилась на заданное количество килограммов, а потом похудела, опять же, на заданное количество килограммов. И все это с помощью диеты. Тем самым доказав эффективность этого метода. Одно только под вопросом: стоит ли подвергать себя таким испытаниям ради денег и славы? А за эксперимент - ей конечно спасибо.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: Посетитель РоманБ (Посетители) (16 ноября 2012 13:11)

    Диета у нее, конечно, эффективная - она ведь не раз при необходимости для роли набирала вес, а потом сбрасывала его - но вот это, насколько я слышал, так достало мужа, что он с ней разводился
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
У всех дети просят завести кошечку или собачку, а мои пятилетние близняшки мечтали о хомяке и черепахе. Посоветовался с женой, и мы все-таки решили остановиться на хомяках. Жена много читает, и в научной литературе есть такая информация: общение с этими зверьками помогает детям преодолеть замкнутость и комплексы, снижает агрессию. Честно говоря, я не понимаю, как такое может происходить, но, наверное, если ученые так утверждают, то доля истины в этом есть.
читать далее

Купите детям хомяка

Объясните, пожалуйста, зачем кардиологическим больным назначают аспирин. Ведь это средство от простуды? Правда ли, что он разжижает кровь? З.А.Мингазова, Башкортостан
читать далее

Свертываемость крови и тромбообразование

Табак представляет собой травянистое растение с розовыми цветками и крупными листьями. Однолетка. Цветение приходится на июль-сентябрь.
читать далее

Табак: вред и польза

Не вся крапива может поделиться полезными свойствами. Нужно собрать это растение только в допустимых местах, где нет дорог, пыли и близлежащих домов. Растение же растущее в таких местах уже не имеет той силы и эффекта, как крапива, растущая в лесу и на полянах.
читать далее

Полезные свойства крапивы

Волосы могут быть редкими от природы или становиться реже вследствие старения, беременности, травмы, приема определённых лекарств, дефицита питательных элементов, болезни или проблем щитовидной железы. Волосы бывают тонкими, то есть диаметр одного волоска меньше среднего размера, или редкими, когда на голове у вас волос меньше среднего показателя, или же возможно и то, и другое.
читать далее

Как мыть тонкие и редкие волосы

Японская фирма-производитель напольных высокоточных приборов для измерения веса, а также других измерительных аппаратов, продемонстрировала на одной из презентаций устройство, определяющее уровень переедания. Компактный аппарат с небольшими габаритами (размером со среднюю ладонь человека) необходимо применять непосредственно после еды.
читать далее

Прибор для подсчета лишних калорий

Овощи нового урожая, появляясь весной, соблазняют ароматом, свежестью и возможностью компенсировать витаминную недостаточность. Так хочется, по крайней мере, салата из огурчиков и ароматной зелени! Но уступая этому законному требованию организма, вспомним, что ранние овощи – это не только кладезь природных витаминов и минералов, но и копилка химикатов. Ранние овощи действительно принесут пользу, если вред химикатов постараться свести к минимуму.
читать далее

Соблазны и опасности ранних овощей

Растиранием мы можем значительно помочь своей коже стать красивее и здоровее.
читать далее

Растирания и их воздействие на кожу

В аптеках есть целые витрины разных препаратов для поднятия иммунитета С такими средствами нужно быть осторожнее. Наша иммунная система – слишком тонкий инструмент. Её нельзя постоянно погонять и стимулировать, она может дать сбой. Вместо сниженного иммунитета вы получите «взбесившийся». Он будет атаковать не микробов, а собственные клетки и безобидные вещества. Это приведёт к аллергии и таким болезням, как ревматизм, колит, диабет, астма. Их еще называют аутоиммунными.
читать далее

3 секрета крепкого иммунитета

Исследование, проведенное учеными из университета Кардиффа, показало, что употребление завтраков на основе зерновых, благоприятно влияет на работу пищеварительной системы и умственную деятельность, а благодаря пищевым волокнам, делает людей умнее, счастливее и энергичнее.
читать далее

От мюслей повышается умственная активность

Легче всего матерям активно растущих подростков. Они едят почти всё и практически не капризничают. Только успевай посуду мыть. Дошкольники – совсем другое дело.
читать далее

Чем кормить дошкольника

Если есть возможность подальше от города набрать хотя бы немного лугового клевера, я советую это сделать и приготовить специальный напиток, который не только жажду утоляет, но и является профилактическим средством от склероза. Всем пожилым людям я советую использовать клевер как можно чаще для здоровья. Напиток из него приятный, сладкий, для приготовления пригодятся сами цветочные головки.
читать далее

Клевер луговой вылечит склероз

Использование химиотерапии при злокачественных опухолях позволяет убить, заблокировать обширные растущие клетки мезотелиомы. К сожалению, эти лекарства влияют на нормальные, здоровые, делящиеся клетки, приводят к потере хорошей ткани в организме. Появляются побочные эффекты, которые создают еще больше беспокойства и дискомфорта у пациентов, страдающих раком.
читать далее

Побочные эффекты при химиотерапии

Около половины представительниц прекрасного пола сталкиваются с болезненными ощущениями при сексе – диспареунией. Стойко терпеть или отказываться от постельных утех – не лучшие варианты решения проблемы. Если вдруг секс стал причинять вам боль, нужно незамедлительно посетить гинеколога для консультации. Ведь диспареуния может быть спровоцирована многими факторами, и только когда они будут установлены, можно назначать грамотную стратегию лечения.
читать далее

Боль при половом акте: где болит - имеет значение

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Диеты
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2022 г.


Наверх