Примерное время прочтения: ~
Всемирно известная Анджелина Джоли – настоящая находка для всех глянцевых журналов и таблоидов. Вокруг нее постоянно кружат журналисты, так как всегда есть, что обсудить: отношения с красавцем Брэдом Питом, дети, численность которых с каждым годом растет, губы (настоящие они или нет?), или рейтинг самых сексуальных женщин планеты, в которые Джоли попадает уже много лет. Отдельного внимания заслуживают диеты Анджелины.
Сложно даже представить себе такой жесткий диетический режим, и особенно любопытным журналистам. Самые дотошные начали отслеживать рацион звезды, буквально записывая каждое блюдо, которое Джоли заказывает в ходе интервью. К примеру, корреспондент из Financial Times отметил, что на встрече с ним Джоли заказала пасту с курицей. Итак, получается: не меньше 100-150 ккал на пасту и еще столько же на курятину, а добавьте еще соус и бокал вина. Это лишь обед. В общем, пасту никак не назовешь строгим диетическим блюдом. И это даже не самое калорийное блюдо, которое ела звезда: Брэда и Анджелину не раз замечали в Макдоналдсах.
Однако актрисе все-таки приписывают несколько строгих диет…
«Сырая» диета
Сыроеды (есть мнение, что Джоли относится к их числу) питаются термически не обработанными растительными продуктами: овощами, фруктами, зеленью, злаковыми и другими полезностями. Идея сыроедения основана на том, что вместе с сырыми растительными продуктам питания человек усваивает солнечную энергию. Конечно, такое питание обладает множеством преимуществ. Например, различные исследования подтверждают, что люди, постоянно питающиеся свежими фруктами и овощами, реже других заболевают раком и реже сталкиваются с сердечными заболеваниями. В процессе варки красные овощи и зеленые листья утрачивают содержащиеся в них ценные каротиноиды, которые нужны для профилактики онкологии, а в сыром продукте все они сохраняются. Получается, что от вареной морковки толку гораздо меньше, чем от сырой. А чеснок, например, под влиянием термической обработки превращается в настоящую пустышку, так как содержащееся в нем эфирное масло, имеющее бактерицидные свойства, попросту перестает работать.
Кажется, что у Джоли все под контролем: она постепенно сводит к минимуму количество употребляемой термически обработанной еды: старается кушать побольше сырых овощей и фруктов, богатых пищевыми волокнами. Только все должно быть в меру: можно, например, поесть сырой овощной гарнир вместе с приготовленной на пару рыбой.
Каши Джоли готовит по правилам: на ночь замачивает крупу, а утром дополняет ее сухофруктами. Любит всяческие мюсли, причем вместо покупных предпочитает готовить их самостоятельно. Также звезда любит гаспачо (испанский холодный суп, приготавливаемый из перетертых сырых овощей, например, помидоров) и чаудер (американский традиционный суп, который готовят из бульона и моллюсков с добавлением помидоров и молока), морепродукты и натуральные йогурты. В общем, все очень легкое и не портящее фигуру.
«Жидкая» диета
Без диетического абсурда Джоли не обошлась: звезде приписывают «жидкую» диету, на которую она вроде как подсела ради получения роли привлекательного агента ЦРУ в фильме «Солт» (Анджелина тогда была немного плотнее обычного, так как незадолго до этого родила ребенка).
Диета основана на употреблении только жидкой пищи в течение нескольких дней через каждые пару часов. Известно, что актриса на самом деле смогла похудеть на жидкостях, но и здоровье у нее подпортилось: появилась слабость, стали возникать головокружения. Кроме того, Брэд Питт стал жаловаться, что у его жены характер из-за этой диеты стал просто кошмарным. Некоторые даже говорят, что Брэд на это время переезжал в отдельный особняк, чтобы избежать серьезных скандалов.
Согласно другим источникам, Джоли после родов прибегла к так называемой диете Beyonce, основанной на кленовом сиропе. Вернее, в ходе диеты приходится пить особый диетический лимонад, изготавливаемый на основе данного ингредиента: в очищенную воду добавляется сок лимона, 2 ложки кленового сиропа и небольшое количество кайенского перца. Употреблять эту смесь нужно хотя бы 3-5 раз в день, а выходить из этой строгой диеты нужно очень плавно, добавляя в рацион питания свежевыжатый гранатовый сок. Профессиональные диетологи не одобрили бы такое питание. СМИ уже неоднократно писали, что Джоли, похоже, переборщила с диетами и от анорексии ее отделяет всего шаг.
Побольше углеводов и поменьше жиров
Тренер Анджелины Саймон Крейн (ставит трюки в известных американских фильмах) не говорил в своих интервью ни о какой жидкой пище и даже не упоминал никакого кленового сиропа. Зато он рекламирует углеводную диету, которой, якобы, когда-то придерживалась Анджелина Джоли перед съемками.
Крейн отмечает, что дневной рацион Джоли на 70% состоял из углеводов и 30% - из белков (углеводы нужны для выдерживания тяжелых физических нагрузок, хотя в повседневной жизни Анджелина отдает предпочтение низкоуглеводной пище). Со временем данное соотношение изменилось, и составило 60% на 40%. Благодаря ему актриса не превратилась в мускулистую женщину, а просто аккуратно подправила свою фигуру. Разумеется, ни о какой жирной пищи и речи быть не может, а алкоголь разрешается пить только в исключительных случаях. Зато не реже трех раз в неделю Джоли посещала занятия тайским боксом и крав-магой (это созданная в Израиле военная система ведения рукопашного боя). Активно работая кулаками, можно довольно быстро сжечь все лишние калории и вес.
Кстати, в ходе подготовки к съемкам картины «Лара Крофт», Джоли занималась кикбоксингом, а в другие дни звезда занималась йогой. А это точно никому не навредит, уж поверьте!
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Ожирение и Похудение / Диеты, или впишите ниже:
Ещё по теме
![](/templates/nm/images/comments.png)
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
Вы перестали кушать все мучное, начали заниматься спортом, однако вес остается неизменным… Что же делать в таком случае? Жировые отложения на талии являются одним из первых признаков нарушения вещественного обмена и гормонального дисбаланса. И если хоть один ваш гормон выходит за пределы нормы, все усилия по уменьшению веса будут тщетны.
читать далее
Какие гормоны препятствуют похудению?
Все знают, что для того чтобы сердце работало без перебоев, сердечная мышца должна быть сильной. Доктора для этого рекомендуют принимать препараты калия. А я таблеток не люблю, по врачам, несмотря на пожилой возраст, не хожу, сердце укрепляю тем, что есть под руками.
читать далее
Картофельный отвар для здоровья сердца и нормального давления
Рецепт приготовления вкусных овощей на гриле под соусом из тунца.
читать далее
Овощи на гриле под соусом из тунца
Спелые абрикосы обладают очень сладким вкусом, ароматным запахом, они вызывают аппетит, обладают прохладительным свойством. В них содержатся сахара, органические кислоты (яблочная, лимонная, винная), каротин, витамины В и С, Р, микро- и макроэлементы железа, калия, кальция, меди, фосфора, цинка и другие минеральные соли. Причем солей калия на 100 г свежих плодов содержится 305 мг, а на 100 г кураги — 1717 мг.
читать далее
Абрикосы
Наверное, кто-то скажет: «Подумаешь, тоже мне болезнь — бессонница! Ну не поспишь ночь-другую, потом выспишься...» Однако ученые не разделяют столь легкомысленный подход к проблеме нарушения механизмов сна. Медики утверждают, что уже двое суток, проведенные без сна, могут привести к серьезным функциональным нарушениям, а отсутствие сна более 60 часов неизбежно чревато нервным срывом, который может стать стартовым «выстрелом» для гипертонического криза, острых нарушений мозгового и сердечного
читать далее
Фазы сна, совы и жаворонки, средства от бессоницы
Эти советы обязательно пригодятся хозяйкам в быту.
читать далее
Советы хозяйкам
Я советую приготовить картофель так, чтобы многократно усилить его полезные свойства. Говоря о картофеле, я имею в виду только запеченный или сваренный «в мундире», потому что только в таком виде он по-настоящему приносит пользу. Особенно часто есть картофель необходимо людям с ослабленным сердцем, потому что по содержанию калия это самый доступный продукт.
читать далее
Запеченный картофель
Самый распространений пищевой раздражитель можно будет есть без особого риска для организма человека.
читать далее
Создали гипоаллергенный арахис
По словам Робета Эделмана, британского психолога из университета Рохемптон, из-за современных технологий в обществе повышается уровень напряженности. Скоростные коммуникации мешают людям разделять личную жизнь и работу. Медленный Интернет, компьютерные вирусы и западающие клавиши просто выводят людей из себя.
читать далее
Технические устройства сводят с ума
Знают ли читатели, что лекари русской народной медицины спасли от ампутации (при гангрене) десятки и десятки тысяч рук и ног, сотни и сотни тысяч пальцев рук и ног?
читать далее
Народный способ лечения гангрены и нарывов чёрным ржаным хлебом и солью
Любая женщина мечтает о здоровых ухоженных волосах. Гонясь за мечтой, представительницы прекрасного пола обычно скупают огромное количество специальных препаратов – шампуней, масок, бальзамов, кондиционеров, масел, «бань»… Этот список можно продолжать бесконечно. Иногда достаточно использования всего одного средства, а иногда, что бы мы не предпринимали, волосы все равно выпадают, секутся и просто ведут себя очень плохо. Тут то и приходит время тяжелой артиллерии.
читать далее
Лечение волос мезотерапией
Рецепты народной медицины от аритмии и других болезней сердца.
читать далее
Лечение аритмии сердца народными средствами
Организм взрослого человека на 80% состоит из воды, у младенцев этот показатель и того выше – все 90 процентов. Уже одно это указывает на особое внимание, которое человеку следует проявлять в отношении употребляемых жидкостей, в том числе и к обычной водопроводной воде.
читать далее
Чем вредно повторное кипячение воды
Лечение простуды сегодня кажется несложной процедурой. Выпил несколько различных порошков, разбавленных теплой водой, и вроде чувствуешь себя, как огурчик. Поэтому многие считают, что простуду и вовсе можно не лечить, дожидаясь, пока она сама пройдет. Однако известно, что простуды бывают разными. Иногда случается, что через неделю, или 10 дней кашель и насморк так и не проходят.
читать далее
Как очистить легкие курильщика
Тесты:
Поиск