Сложные диеты препятствуют похудению

Примерное время прочтения: ~

Шрифт:

Специалисты провели исследование, в котором приняло участие 390 женщин. Первая группа волонтеров худела с помощью сложной системы питания, а вторая группа – соблюдали очень простую диету.

В итоге стало известно, что представительницы прекрасного пола, которые сидели на сложной и запутанной диете не смогли соблюдать все требования и отказывались от сбрасывания лишних килограмм.

Диетологи утверждают, что лучше всего употреблять здоровую пищу, которая не требует от человека ограничений, мучительного и трудоемкого подсчета калорий. Потеря лишних килограмм будет очень медленной, но результат будет стойким.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

лишний вес

4 604

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение / Диеты, или впишите ниже:

Ещё по теме

Некоторые ароматы помогают человеку избавиться от лишнего жира.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Сложные диеты препятствуют похудению

Аромат мяты способствует похудению

Общественный транспорт лучше всякой диеты

Готовые завтраки вредят здоровью детей

Молоко лучше энергетических напитков

Больше пьешь – меньше ешь

Телевизор препятствует похудению

Соль можно употреблять в любом количестве

Сладкая газировка не прибавляет килограммы

Язва двенадцатиперстной кишки

Не кувшинка, а желтая кубышка

Груша, ее полезные свойства

Полезные продукты могут навредить

Целебные свойства коровяка

Россиян заставят питаться правильно

Почему важна родительская любовь

Пищевые красители меняют поведение детей

Шиитаке - эликсир жизни

Беременность женщины с узкими бедрами: это опасно?

Лечение язвы двенадцатиперстной кишки

Как правильно принимать кальций?

Пшеничные отруби для желудка

Белковое питание в детстве плохо сказывается на массе тела ребенка

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

3 типа мицеллярной воды для кожи лица. Полезна ли?

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение

Толокно: польза традиционного славянского продукта

5 видов продуктов, вызывающих рак. В список попали овощи и фрукты, копчёности, хлебобулочные изделия и другие

Меламиновая губка: польза и вред для здоровья

Диета Дженнифер Энистон

Весенняя диета: после праздников и пикников

Томатная диета при лишнем весе

Уксусная диета

Диета без запретов

Гречневая диета

Диета рисовая – классика снижения веса!

Связь между диетами и алкоголем

Диета Николь Ричи

Итальянская диета «Бабочка»

Девятиразовое питание для похудения

Совмещаем диету и алкогольные напитки