Алкогольная диета для похудения

Принципы, на которых построена диета, просты: рацион питания может быть разнообразным, после приема пищи следует выпить стакан красного вина. Во время диеты можно пить любые качественные сорта сухого вина. Диетолог утверждает, что красное вино способствует расщеплению жиров, именно поэтому они и откладываются на теле. Самое главное – чувство меры.

За раз можно выпить не более одного стакана вина. Сверхнорма может стать причиной перебора калорий. Также более 50 грамм спиртного в сутки наносит организму очень много вреда.