Фейхоа - чемпион по содержанию йода

Примерное время прочтения: ~

Недостаток йода в организме чреват для человека расстройством целого ряда функций. Это ухудшение теплообмена, гормональные нарушения и "сбои" в работе щитовидной железы. Восполнить недостаток можно при помощи медицинских препаратов.

Шрифт:

Также действенны различные морепродукты. Но многие люди, к сожалению, кроме недостатка йода, страдают еще и аллергией на целый ряд медикаментов и представителей морской флоры и фауны. Выходом для них может служить употребление в пищу фейхоа - крупных экзотических ягод со вкусом клубники и киви.

Родина этого растения - Бразилия и Аргентина. С конца XIX века кустарниковые деревья фейхоа культивируются в Крыму, на Кавказе, в Краснодарском крае и в Средней Азии. По содержанию йода с фейхоа в состоянии "конкурировать" только морепродукты. В спелых плодах его содержание достигает 30 мг. Но кроме того, в этих ягодах содержатся витамины группы В, РР и С, а также микроэлементы и кислоты. Внешне фейхоа напоминает маленький лимон с плотной зеленовато-синей кожурой. Вес одной ягоды может колебаться от 40 до 120 г.

Употреблять фейхоа можно в "сыром" виде: достаточно разрезать ягоду пополам и извлекать мякоть чайной ложкой. Кожура, в отличие от мякоти, горькая и невкусная. Ее рекомендовано добавлять в чай в небольших количествах.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Растения / Ягоды

8 385

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Растения / Ягоды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Австралийские врачи-диетологи обеспокоены сложившейся ситуацией: постоянное употребление роллов и суши, перерастающее зачастую в привычку, может спровоцировать возникновение различных заболеваний, в частности, заболеваний щитовидной железы.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Фейхоа - чемпион по содержанию йода

Суши могут нанести вред щитовидной железе

Продукты, помогающие заснуть

Польза йода в организме человека

Йодосодержащие продукты от радиации

Польза зимних фруктов

Полезные свойства фейхоа

Йод в продуктах поможет щитовидной железе

Рябина при заболеваниях щитовидной железы

Орехи - у них есть нечто особенное

Первая помощь при сердечном приступе

Доверяйте интуиции

Менопауза

Защищаюсь от магнитных бурь

Гиперкератоз: причины, симптомы, лечение

3 метода диагностики внутренних органов и анализ биологических материалов

Если внезапно сдавило грудь

Роликовые коньки: как выбрать и чем полезны

Чистка печени при помощи тюбажей

Свадебный макияж

5 самых неэффективных и опасных диет для похудения

Упражнения для красивой груди

Тополиные почки при трофических язвах

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Смородина черная в народной медицине

Целебные свойства облепихи

Сердечный друг - изюм

Полезные свойства ежевики

Фейхоа - чемпион по содержанию йода

Шелковица (Тутовник)

Польза ягод

Малина

Малина

Малина обыкновенная в народной медицине

Чудодейственные свойства вишни

Настоящая правда и обман про ягоды Годжи