Рябина при заболеваниях щитовидной железы

Поэтому приходится помнить о том, что необходимо пополнять организм йодом. Наверное, проще было купить в аптеке настойку йода, да и принимать ее каплями. Однако в этом случае йод должен быть органическим, который усваивается легче и содержится в продуктах. Обычно мы знаем, какие продукты содержат много йода: морская капуста, рыба, черноплодная рябина, фейхоа. Случайно узнала, что много йода содержится и в обычной красной рябине, ее я с детства люблю, правда, есть приходилось редко. А помимо йода в ней много ценных минералов и огромное количество витаминов. И я нашла для себя прекрасный рецепт, который действует, как общеукрепляющее средство.
Надо отжать свежий сок из спелой рябины. 1/4 стакана сока смешать с таким же количеством молока и 1 столовой ложкой меда. Принимать три раза в день до еды на протяжении трех-четырех недель.
Я пью смесь почти круглый год, это лучше всяких витаминов из аптеки, очень вкусно и полезно. Молоко смягчает горчинку, а мед добавляет вкус. В итоге улучшается иммунитет, обмен веществ, повышается тонус, и нет противопоказаний, разве что не стоит увлекаться рябиной тем, у кого пониженное артериальное давление.