Полезный салат из крапивы и одуванчика

Примерное время прочтения: ~

Я предлагаю всем, кто заботится о здоровье, кому не безразлично, что питает организм, именно сейчас, когда нам еще так не хватает натуральных витаминов, хотя бы на неделю стать гурманами.

Шрифт:

Для этого придется заодно и ботанику вспомнить, чтобы не спутать крапиву с другой травой. Наберите листья крапивы и одуванчика, промойте под краном, сложите в пакет, сбрызните уксусом и положите запас в холодильник, чтобы каждый день есть витаминный салат.

Промытые листья одуванчика и крапивы вымочите 20 минут в соленой воде, затем мелко нарежьте, смешайте с натертой сырой морковкой, добавьте немного - уксуса и заправьте растительным маслом.

И вкус отменный, и польза огромная. Завтракайте этим салатом, сколько сумеете, например, дней 10. А лучше настройтесь на то, что все лето каждое утро вы будете начинать с самой полезной порции витаминов.

Светлана Горшкова,
г. Нижний Новгород

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Кулинарные рецепты / Салаты

9 918

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Кулинарные рецепты / Салаты, или впишите ниже:

Ещё по теме

Не будем лицемерить, уверяя, что осень красна лишь шуршащими подсохшими листьями в парке и ароматом астр. На самом деле, главным украшением этого времени являются прилавки с овощами и фруктами. Настроение улучшается от одного лишь взгляда на горы разноцветных перцев, глянцевых баклажанов, яркой моркови и душистой тыквы. А посмотрите на роскошные пучки зелени и ощутите манящие ароматы – это ведь настоящий праздник!

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Полезный салат из крапивы и одуванчика

Салаты осенней поры

Салат с морепродуктами

Варенье из одуванчиков

Весеннее очищение крови

Салат очищает организм

Полезные свойства крапивы

Полезный салат из ботвы

Запасаемся витаминами

Кушаем, чтобы похудеть

30 шагов к молодости

Приготовьте полезный напиток бодрости из 4 ингредиентов

Пищевая зависимость

Утро вторника - самый напряженный момент недели

Детское питание

Щадящие способы очищения желудочно-кишечного тракта от токсинов

Бальзам «луковка» для правильной работы кишечника

О чём говорят результаты флюорографии

Причины и способы лечения шпор на пятках

Редька - не только еда

Лазерное удаление татуировки: процедуры и 5 побочных эффектов

Салат из помидоров и брокколи - лучшее средство против рака

История 24 больницы

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Новогодний салат «Тигренок»

Салат – торт "Для милых дам"

Салат «Шапка Мономаха»

Салат "Каламбур"

Салат «Птичье гнездо»

Салат «Влюбленное сердце»

Полезный салат из крапивы и одуванчика

Вкусные и полезные для здоровья салаты

Салаты осенней поры

Салат с клюквой

Салат из яблок и сыра

Салат из печени трески