Выезд на природу: во что поиграть на пикнике.7 активностей

Выезд на природу: во что поиграть на пикнике.7 активностей

Примерное время прочтения: ~
Три основных правила удачного пикника: солнечная погода, вкусная еда и увлекательная игра для всех. Конечно, просто лежать под солнышком тоже хорошо, но может быстро надоесть. А чем же можно занять себя и всю компанию?
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Отлично подойдут всяческие подвижные игры – они и позволят вам загореть, особенно на пляже, и растрясут калории, которых вы набрались из шашлыка, сэндвичей и прочих вкусностей пикника. Итак, наш список подвижных игр включает в себя:



Фрисби (Летающий диск)


Выезд на природу: во что поиграть на пикнике.7 активностей
Эта летающая тарелка является универсальным развлечением для любой компании: просто, весело и необычно. Кстати, «тарелка» была придумана еще в 1950-х годах американцами, которые были вдохновлены темой НЛО. Помимо привычного способа игры – обычного перекидывания тарелки друг другу, существует и разновидность игры «Фрисби Ultimate». В этой версии игрокам нужно поделиться на две команды, и задачей каждой является передача диска исключительно игрокам своей команды. Разумеется, тарелку пытаются перехватить члены другой команды, от чего игроков всегда захватывает такой азарт, будто они принимают участие в чемпионате мира. Главным плюсом командной версии игры является то, что можно задействовать сразу много людей.

Купить фрисби сегодня можно практически в любом детском магазине. Также они продаются и в гипермаркетах. Цена разная: простая тарелка стоит 100 рублей, а тарелка с разноцветной подсветкой - 500-600.

Что требуется: фрисби, площадка для игры.

Количество игроков: 2-14, хотя можно и больше.



Бадминтон



Эта классическая летняя игра не нуждается в дополнительном описании – набор ракеток и воланчиков сегодня имеется почти в каждой семье. Кстати, Бадминтон – это город, в котором впервые появилась игра, и играли в нее поначалу только мужчины-аристократы. Не все знают, что волан нужно подавать снизу, а не подкидывая к верху. При выборе воланчиков следует обратить внимание на цвет окантовки – он нужен вовсе не для красоты, а для обозначения скорости полета «снаряда». Красные – наиболее быстрые, зеленые – медленные, а синие имеют среднюю скорость. Для внесения в бадминтонный «турнир» разнообразия, можно играть парами – два на два или изображать Марию Шарапову и сопровождать каждый удар энергичными криками.

Что требуется: ракетки и воланчик, спокойная безветренная погода.

Количество игроков: приравнивается к числу ракеток.



Петанк



Этот национальный провансальский вид спорта подходит тем, кто любит делать все размеренно и неспешно. Вряд ли вы сожжете много калорий при игре в петанк – здесь совершенно не нужно двигаться, но зато можно развить глазомер и научиться попадать в цель. Играть в петанк можно по одиночке – каждый сам за себя, или поделившись на две команды. Цель игры – попасть металлическими шарами максимально близко к деревянному маленькому шарику, который бросается первым. Соперникам можно вредить, отталкивая их шары своими, главное, чтобы в конце игры ваши «снаряды» оказались максимально близко к «кошонету» - маленькому деревянному шарику. В петанк удобнее всего играть на песчаном пляже, хотя гравийные и грунтовые площадки также подойдут.

Единственным минусом данной игры является большой вес набора. Поэтому если вы планируете поиграть, нужно обязательно взять с собой мужчины, который понесет комплект для игры.

Что требуется: набор для петанка (6 тяжелых металлических шаров и 1 маленький деревянный шарик) и подходящая для игры площадка.

Количество игроков: 2-6. Играть можно вдвоем или поделившись на две команды.



Крокет



Не путайте крокет с крикетом. Крикет чем-то похож на нашу лапту и на бейсбол, где игрокам нужно отбивать мячик специальной битой. А крокет – совершенно другая игра, цель которой – провести свой мячик через небольшие воротца при помощи деревянных молотков. Когда-то эта игра даже входила в летние Олимпийские игры.

В целом это занятие весьма неторопливое, и отлично подходит для пикника на природе, особенно если на улице жарко, и никто не хочет активно двигаться. Также эта игра является одной из немногих, в которую можно играть даже на полный желудок. Ворота расставляются по запутанной траектории, между участниками распределяются шары – и вперед. Цель: обогнать противников и первым довести свой мяч к финишу.

Что требуется: набор для игры можно приобрести в спортивном или детском магазине. Также нужна ровная поляна без кочек.

Количество игроков: 2-8 – равно числу молотков в наборе.



Пляжный теннис



Ракетки с липучкой идеально подходят для игр с маленькими детьми, хотя и взрослых они занимают на ура. Кстати, ракетки имеют две стороны: на одной – липучка, на другой – пластик. Мяч можно отбивать пластиковой стороной, или ловить липучкой и кидать обратно. Цена набора невысока, и продается он во всех детских магазинах. Ракетки и мячик удобно хранятся, если склеивать их друг с другом. И для пляжа данная игра просто идеально подходит.

Что требуется: ракетки и мячик.

Количество игроков: равно числу ракеток.



Твистер



Эта игра подходит для любой вечеринки, и неважно, где вы ее проводите – дома или на природе. Собираетесь на шашлыки? Прихватите с собой Твистер! Он отлично развлечет тех, кто не занят приготовлением еды, чтобы не скучали. А когда все наедятся шашлыка – Твистер предоставит отличную возможность для физической активности: это и весело, и не нужны никакие навыки и особенные усилия. Также он позволяет как бы невзначай пообниматься с привлекательным парнем, если таковой есть в компании. Кстати, компания, впервые выпустившая игру в 1960-е годы, была обвинена в продаже «секса в коробке». Вообще, Твистер был первой игрой в мире, где игровыми элементами на игровом поле выступали человеческие тела.

Что требуется: сама игра и ровная площадка.

Количество игроков: вообще, оно не ограничено, но практика показывает, что когда играют больше четырех человек – играть становится очень тяжело.



Дартс



Эта традиционная игра всех британских пабов приносит гораздо больше пользы здоровью, если перенести ее на природу. Мишень можно прикрепить на стволе дерева, разделиться на команды и организовать турнир. Правил игры в дартс существует множество – британцы, как обычно, ответственно подошли к делу, хотя вы можете придумать и свои собственные правила. Устраивайте разминку и записывайте результаты на карточках, иначе можно запутаться. Интересно, что на официальных турнирах по дартсу игрокам нельзя носить джинсы, курить и разговаривать.

Что требуется: мишень, дротики, ручка и бумага для ведения счета.

Количество игроков: сколько угодно.


Ну а альтернативным вариантом всем перечисленным играм являются дети. Если вы едете на природу с детьми, можете не сомневаться, что вам не удастся сидеть на месте и спокойно греться на солнце. Поэтому вспоминайте правила игры в «Салки-ножки-на-весу», собирайте всех своих друзей с детьми и езжайте в ближайший парк набираться летних впечатлений.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:
Ещё по теме
В какой-то момент жизни ребенка каждые родители сталкиваются с такой проблемой, когда ребенку следует посетить стоматолога, и, конечно же, ребенок отказывается идти в поликлинику. Как правило, довольно важную роль в боязни детей стоматологов играют сами родители.
читать далее

Как уговорить ребенка посетить стоматолога

Летнее время по праву считается самым романтичным периодом в году. Именно в эту пору можно гулять по улицам, не боясь замерзнуть или попасть под дождь. День длится дольше, усталость не так ощутима, гораздо больше возможностей развлечься. Таким образом, не тратьте даром ни одного дня – живите и отрывайтесь на полную катушку.
читать далее

Летние развлечения

В России сейчас активно развиваются различные пляжные виды спорта, такие как пляжный футбол и волейбол. Профессиональные команды из нашей страны добиваются неплохих результатов на международных соревнованиях. Однако попробовать себя в активных играх может любой желающий. Об особенностях такого времяпрепровождения мы поговорили с научным сотрудником кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ Алексеем Корочкиным.
читать далее

Пляжные виды спорта

Многие современные дети знакомятся с компьютером буквально с первых своих шагов. Как защитить детей от рисков, которые скрывает техника?
читать далее

Ребенок и компьютер

О правильном питании теперь можно узнать не у консилиума диетологов, а у… своей тарелки! Новый, совершенно несложный и наглядный «счетчик рациональности питания» был представлен первой леди Америки Мишель Обама совместно с главврачом госслужбы здравоохранения США и министром сельского хозяйства. Этот символ рационального питания нации был назван «Тарелкой Здоровья» (My Plate).
читать далее

О правильном питании расскажет тарелка

Если члены семьи часто обнимают друг друга – это является не просто признаком крепких отношений и счастливой семейной жизни. Если обнимать друг друга хотя бы четыре раза в течение дня, то это будет способствовать снятию нервной напряженности и в некоторых случаях поможет устранить боль.
читать далее

Обниматься полезно для здоровья

Эксперты из Университета Макгилла, Канада, пришли к выводу, что аппетитные куски мяса успокаивают мужчин.
читать далее

Вид мяса успокаивает мужчин

Специалисты полагают, что видеоигры помогут заставить людей кушать как можно больше здоровой пищи.
читать далее

Видеоигры заставляют детей кушать овощи и фрукты

Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Если ты вынужден носить очки, не стоит отчаиваться, необходимо идти в спортзал. В данной статье мы расскажем о том, что можно и нельзя делать.
читать далее

Фитнес и близорукость

Всем хорошо известно, что в жировых тканях накапливаются отравляющие вещества, попадающие в организм из внешней среды, к примеру, из воздуха, которым дышит человек. Специалисты из Франции изучили этот факт и смогли ответить на вопрос, будет ли у тучных людей концентрация опасных веществ превышать допустимую норму?
читать далее

Худеющие не должны рассчитывать на очистительное действие диет

Загнали себе занозу и не знаете, как ее вытащить? Или не можете избавиться от натоптышей и мозолей? А может хотите узнать, как правильно лечить микротравмы и ссадины у детей? Эта статья научит вас всему этому, а незначительные травмы не будут вас больше беспокоить.
читать далее

Ссадины у ребенка

Соляные скрабы представляют собой смеси соли и других ингредиентов, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток кожи. Цель использования соляных скрабов – удалить слой омертвевшей кожи, чтобы на поверхности появилась свежая молодая кожа.
читать далее

Соляные скрабы: состав, свойства и приготовление

Не устаю удивляться отзывчивости и доброте наших людей. Решила поделиться и сама средством, которое успешно применяли для лечения множественных фиброматозных кист в грудных железах моя подруга и я. Это лечение березовым дегтем. Он продается в аптеке. Лечение по схеме.
читать далее

Березовый деготь для здоровья груди

Когда на календаре сезон гриппа, врачи, как всегда, всерьез обеспокоены возможностью эпидемии этой болезни. На актуальную тему профилактики этой опасной инфекции и ее осложнений мы поговорили с доктором медицинских наук, профессором Л.В. Колобухиной. Людмила Васильевна - руководитель отдела вирусных гепатитов и клинической вирусологии, заведующая лабораторией респираторных вирусных инфекций с апробацией лекарственных средств Института вирусологии им. Д.И. Ивановского РАМН.
читать далее

Грипп: симптомы, осложнения, птичий грипп, прививки, лекарства от врача и народной медицины

Многим женщинам знакомы проблемы с мочевым пузырем. Воспаление мочевого пузыря или цистит хотя бы раз в жизни случался у большинства дам, а у части из них воспалительный процесс имеет хроническое течение.
читать далее

Питание при воспалении мочевого пузыря (цистите)

Thymus serpyllum. Многолетний полукустарник семейства губоцветных. Отличается безлистным ползучим деревенеющим стеблем от которого отводят прямостоячие или приподнимающиеся цветоносные ветви высотой до 15 см. Листья супротивные, черешковые, чаще эллиптической формы, до 1 см в длину. Цветки фиолетово-красные, собраны в рыхлые головчатые соцветия. Плоды - орешки, почти шаровидной формы, гладкие, черно-бурые.
читать далее

Тимьян ползучий (ЧАБРЕЦ) (ЧЕБРЕЦ)

Сегодня проблема неправильного питания является достаточно актуальной и встречается все чаще, так как зачастую людям просто не хватает времени на нормальную еду из-за своего распорядка рабочего дня. А ведь именно плохое питание становится причиной гастрита.
читать далее

Разный подход к лечению гастритов с повышенной и пониженной кислотностью

Во время беременности женщина должна полностью исключить употребление сладостей, изготовленных из лакрицы.
читать далее

Сладости из лакрицы вредят будущему ребенку

Косметолог приготовит восстанавливающую маску для волос и всего тела при помощи всего лишь одного ингредиента, который сделает ваши волосы шелковистыми, а кожу бархатной.
читать далее

Маски для волос и лица из авокадо

«Беременюшечки», «январята-мартобрята», «пузожители», растяжки и токсикозы, УЗИ и анализы – на протяжении срока беременности все эти темы становятся очень важными и животрепещущими.
читать далее

Беременность портит характер

Вот уже несколько лет я пользуюсь кремниевой водой. Результаты отличные! Во-первых, наладилась работа желудочно-кишечного тракта. Во-вторых, окрепли ногти. В-третьих, перестали выпадать волосы. Но самое удивительное то, что исчезла метеозависимость.
читать далее

Целебный кремень

Сибирские шаманы широко применяют полезные свойства герани комнатной следующим образом: положите засушенные цветы кошелек, и деньги будут всегда у Вас водиться. Также можно положить денежную купюру около горшка герани – действие будет таким же.
читать далее

Герань комнатная – полезные свойства

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Актив и физ-ра
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх