Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Примерное время прочтения: ~

Шрифт:

Учёные из Британии доказали, что недостаток физической нагрузки чаще становится причиной развития различных болезней, чем ожирение. В частности это диабет, болезни сердца, повешение психического расстройства и давления.

По статистике 9 из 10 человек живущих в Великобритании не выполняют норму физической нагрузки: как минимум полчаса физической нагрузки в течение 5 дней в неделю.

Регулярные тренировки, сокращают риск развития проблем со здоровьем. Постоянные кардиотренировки являются эффективной профилактикой ранней смерти.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Фитнес, физическая культура и спорт

ожирение сердце

5 757

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: ожирение сердце, или почитайте в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:

Ещё по теме

Болезнью Альцгеймера называют развивающееся ухудшение речи и памяти, из-за которого человек доходит до такого состояния, в котором он просто не может существовать без посторонней помощи. Что же вызывает развитие этого серьезного неврологического заболевания? Попробуем разобраться...

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Факторы риска старческого слабоумия

Ходьба: польза пеших прогулок

Как не ослепнуть

От качания пресса жир с живота не уйдет

Лучший способ похудеть - диета и физические нагрузки

Фитнес дома

Физические упражнения сокращают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Похудеть мешают не только избыток жиров и малоподвижность

Кушаем, чтобы похудеть

Иппотерапия для детей

Боремся с акклиматизацией

Боремся с черными точками

Реабилитация и восстановление после инфаркта миокарда

Жирная себорея: признаки, причины, лечение

Здоровый мозг – залог крепкого здоровья

Похудение при коллективном подходе

Отвар из тмина при простатите и многих других недугах

Рецепты из сухофруктов

Чудодейственный Иссоп лекарственный

Сбрасываем лишний вес и очищаем организм

Телевизор препятствует похудению

Головокружения после инсульта

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

3 типа мицеллярной воды для кожи лица. Полезна ли?

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение

Толокно: польза традиционного славянского продукта

5 видов продуктов, вызывающих рак. В список попали овощи и фрукты, копчёности, хлебобулочные изделия и другие

Меламиновая губка: польза и вред для здоровья

Разные способы сжигания калорий: какая тренировка лучше?

Осенние пробежки: как предотвратить травмы и не заболеть

Молочная кислота и боль в мышцах после тренировок

Степ-аэробика

Бодибилдинг и фитнес: в чем разница

Советы голливудского тренера по получению идеального тела

Эффективная утренняя зарядка

Аквааэробика против целлюлита

Аквааэробика в жару

Утренний фитнес избавляет от усталости

4 ошибки при качании пресса

Воображение помогает тренировкам