Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Примерное время прочтения: ~

Малоподвижность негативнее сказывается на организме, чем наличие лишних килограммов.

Шрифт:

Учёные из Британии доказали, что недостаток физической нагрузки чаще становится причиной развития различных болезней, чем ожирение. В частности это диабет, болезни сердца, повешение психического расстройства и давления.

По статистике 9 из 10 человек живущих в Великобритании не выполняют норму физической нагрузки: как минимум полчаса физической нагрузки в течение 5 дней в неделю.

Регулярные тренировки, сокращают риск развития проблем со здоровьем. Постоянные кардиотренировки являются эффективной профилактикой ранней смерти.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Фитнес, физическая культура и спорт

ожирение сердце

7 312

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: ожирение сердце, или почитайте в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:

Ещё по теме

Болезнью Альцгеймера называют развивающееся ухудшение речи и памяти, из-за которого человек доходит до такого состояния, в котором он просто не может существовать без посторонней помощи. Что же вызывает развитие этого серьезного неврологического заболевания? Попробуем разобраться...

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Факторы риска старческого слабоумия

Ходьба: польза пеших прогулок

Как не ослепнуть

От качания пресса жир с живота не уйдет

Лучший способ похудеть - диета и физические нагрузки

Фитнес дома

Физические упражнения сокращают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Похудеть мешают не только избыток жиров и малоподвижность

Чаудер «Аляска»

Антихрап: подушки и матрасы от храпа

Жокейская диета: 3-6 кг за 3 дня

Полезные привычки экономят деньги

Антицеллюлитные водные процедуры

Зимний уход за ногами при диабете и варикозе

Бородавки и папилломы - разговор с врачом

Грейпфрутовое масло: польза, в кулинарии, ароматерапия

Как заставить себя ложиться спать вовремя

Чеснок полезен для сердечно-сосудистой системы

Простатит: какие травы полезны и схема лечения рассказывает врач

Как спасти поврежденные светлые волосы

Сладости приближают климакс

Зверобой укрепит иммунитет

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Как накачать мышцы и не угробить здоровье

От плавания можно похудеть или нет?

Быстрый спорт для здоровья

Простые упражнения для гибкости

Фитнес дома: простые упражнения

Уборка, как фитнес: чистота в доме и красивое тело

Активный спорт поднимает настроение

Как себя вести в тренажерном зале без стеснения

Pole-dance: укрепляющий фитнес-танец

Гимнастика тай-чи борется со стрессом и депрессией

Фитнес дома

Зарядка за компьютером