Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Примерное время прочтения: ~

Малоподвижность негативнее сказывается на организме, чем наличие лишних килограммов.

Шрифт:

Учёные из Британии доказали, что недостаток физической нагрузки чаще становится причиной развития различных болезней, чем ожирение. В частности это диабет, болезни сердца, повешение психического расстройства и давления.

По статистике 9 из 10 человек живущих в Великобритании не выполняют норму физической нагрузки: как минимум полчаса физической нагрузки в течение 5 дней в неделю.

Регулярные тренировки, сокращают риск развития проблем со здоровьем. Постоянные кардиотренировки являются эффективной профилактикой ранней смерти.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Фитнес, физическая культура и спорт

ожирение сердце

6 257

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: ожирение сердце, или почитайте в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:

Ещё по теме

Болезнью Альцгеймера называют развивающееся ухудшение речи и памяти, из-за которого человек доходит до такого состояния, в котором он просто не может существовать без посторонней помощи. Что же вызывает развитие этого серьезного неврологического заболевания? Попробуем разобраться...

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Факторы риска старческого слабоумия

Ходьба: польза пеших прогулок

Как не ослепнуть

От качания пресса жир с живота не уйдет

Лучший способ похудеть - диета и физические нагрузки

Фитнес дома

Физические упражнения сокращают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Похудеть мешают не только избыток жиров и малоподвижность

Чем полезны каши?

Советы для хорошего пищеварения

Функции дофамина: что такое дофамин и как он влияет на нас

Чай с молоком мешают похудению

Польза рыбы

Любимые блинчики с яблоками

Детские соки вредны для здоровья

Лечим изжогу – получаем остеопороз?

Упражнения для утренней зарядки

Пейте молоко отдельно от других продуктов

Растяжки после родов

Деревья: дуб, гинкго билоба, липа, берёза

Стресс – причина прыщей и старения

Полезные свойства луговых растений

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Как правильно ездить на велосипеде: 9 нюансов

Расписание тренировок: как часто нужно ходить в фитнес клуб

От чрезмерного фитнеса может быть бесплодие

Как правильно заниматься и какие упражнения опасны

Целительная гимнастика для рук в ванне

Упражнения для тренировки мышц рук и груди

Велосипед может быть вреден

Бег: зачем, где, когда, в чём заниматься и как начать бегать

Танцы лечат болезни

Пляжные виды спорта

Зимний актив на свежем воздухе

Лучший способ накачать грудные мышцы