Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Примерное время прочтения: ~

Шрифт:

Учёные из Британии доказали, что недостаток физической нагрузки чаще становится причиной развития различных болезней, чем ожирение. В частности это диабет, болезни сердца, повешение психического расстройства и давления.

По статистике 9 из 10 человек живущих в Великобритании не выполняют норму физической нагрузки: как минимум полчаса физической нагрузки в течение 5 дней в неделю.

Регулярные тренировки, сокращают риск развития проблем со здоровьем. Постоянные кардиотренировки являются эффективной профилактикой ранней смерти.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Фитнес, физическая культура и спорт

ожирение сердце

5 607

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: ожирение сердце, или почитайте в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:

Ещё по теме

Болезнью Альцгеймера называют развивающееся ухудшение речи и памяти, из-за которого человек доходит до такого состояния, в котором он просто не может существовать без посторонней помощи. Что же вызывает развитие этого серьезного неврологического заболевания? Попробуем разобраться...

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Факторы риска старческого слабоумия

Ходьба: польза пеших прогулок

Как не ослепнуть

От качания пресса жир с живота не уйдет

Лучший способ похудеть - диета и физические нагрузки

Фитнес дома

Физические упражнения сокращают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Похудеть мешают не только избыток жиров и малоподвижность

Стоматологический уход за полостью рта новорожденного

Вред курения и как бросить курить

Вы слишком много сидите! Чем опасно сидение

Как поправиться?

5 секретов летнего педикюра

Месячные прошли, а выделения продолжаются?

Опасность хлеба

Диеты: щадящие, контрастные, разгрузочные

Как избавиться от избытка волос

Исцеляющие вибрации камней

Использование натуральных красителей для изготовления мыла

Натуральная косметика

Плоские и втянутые соски

Внехимические зависимости (игромания, шопингомания)

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

3 типа мицеллярной воды для кожи лица. Полезна ли?

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение

Толокно: польза традиционного славянского продукта

5 видов продуктов, вызывающих рак. В список попали овощи и фрукты, копчёности, хлебобулочные изделия и другие

Меламиновая губка: польза и вред для здоровья

Латиноамериканский фитнес: танцы, здоровье и польза в одном флаконе

Упражнения для красивых ног

Упражнения для уменьшения бедер

Расписание тренировок: как часто нужно ходить в фитнес клуб

Степ-платформа - оздоровительные ступеньки дома

Приучаем себя к бегу по утрам

Лестница для здоровья

Ходьба тормозит рак простаты

Упражнения для красивой груди

Обезвоживание организма в жару

Велосипед может быть вреден

Как правильно ездить на велосипеде: 9 нюансов