Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Примерное время прочтения: ~

Малоподвижность негативнее сказывается на организме, чем наличие лишних килограммов.

Шрифт:

Учёные из Британии доказали, что недостаток физической нагрузки чаще становится причиной развития различных болезней, чем ожирение. В частности это диабет, болезни сердца, повешение психического расстройства и давления.

По статистике 9 из 10 человек живущих в Великобритании не выполняют норму физической нагрузки: как минимум полчаса физической нагрузки в течение 5 дней в неделю.

Регулярные тренировки, сокращают риск развития проблем со здоровьем. Постоянные кардиотренировки являются эффективной профилактикой ранней смерти.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Фитнес, физическая культура и спорт

ожирение сердце

7 625

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: ожирение сердце, или почитайте в категории Фитнес, физическая культура и спорт, или впишите ниже:

Ещё по теме

Болезнью Альцгеймера называют развивающееся ухудшение речи и памяти, из-за которого человек доходит до такого состояния, в котором он просто не может существовать без посторонней помощи. Что же вызывает развитие этого серьезного неврологического заболевания? Попробуем разобраться...

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Факторы риска старческого слабоумия

Ходьба: польза пеших прогулок

Как не ослепнуть

От качания пресса жир с живота не уйдет

Лучший способ похудеть - диета и физические нагрузки

Фитнес дома

Физические упражнения сокращают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Похудеть мешают не только избыток жиров и малоподвижность

Овощи влияют на гены или Как обезопасить себя от сердечно-сосудистых заболеваний

Болезни полости рта

Запеченная рыба полезна при аритмии

Марганец в медицине

Правильное питание и отказ от мяса – залог здоровья

Лимфодренажный массаж в домашних условиях

Водка, соль и апельсин от рвоты и отравления

Сибирский кедр

17-ая неделя беременности - внутренние изменения

Что будет, если надавить на эту точку?

Душица для желудка

Магний и здоровье

Средства для повышения потенции

Маргаритка многолетняя (Bellis Perennis)

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

7 секретов эффективной тренировки

Спортивные напитки

Зачем заниматься спортом и физической культурой

7 лучших упражнений для пресса

Осенние пробежки: как предотвратить травмы и не заболеть

Бесспорные плюсы и неочевидные минусы боевых искусств

Как правильно тренироваться

Польза зарядки на свежем воздухе

Упражнения для ягодиц

Утренние пробежки провоцируют астму

Женщины умнеют от спорта

Летний фитнес: ролики, велосипед, самокат