Причины вздутия живота

Причины вздутия живота

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
1. Разогретая еда

Врач-диетолог Лучи Дэниэлс, много лет являвшийся председателем Диетической Ассоциации в Великобритании, рассказал: «У меня есть некоторые пациенты, утверждающие, что их живот начинает сильно раздуваться после того, как они едят картошку, пасту или рис в ресторане. Причиной тому является повторное нагревание крахмалосодержащих продуктов. Очередное воздействие тепла заставляет крахмал изменять свою молекулярную структуру и принимать более сложную для переваривания форму. Бактерии из кишечника набрасываются на продукт с большей активностью и выделяют больше газов в процессе работы. Это и является причиной раздувания живота!».

Хочешь уберечь себя от вздутий живота после обеда – ешьте принесенную с собой из дома еду, не разогревая ее. Или откажитесь от более экономичного комплексного обеда в пользу приготовленного специально для тебя.


2. Жевательная резинка

Преподаватель медицины в Манчестерской Больнице Вайтенсхэв, Питер Ворвелл, придерживается следующего мнения: «В процессе жевания жвачки, человек заглатывает много воздуха. При этом содержащиеся в жевательной резинке заменители сахара (ксилитол и сорбитол) раздражают кишечник, вызывая вздутие».

Поэтому не увлекайтесь жевательной резинкой и газировкой, которая содержит «ноль калорий» благодаря отсутствию сахара.


3. Здоровая диета

Питер Ворвелл объясняет: «Продукты, обогащенные клетчаткой, например бобовые, злаки, отруби, черный хлеб и простые овощи в больших количествах не очень дружественны по отношению к кишечнику». Как и в случае с перегреванием крахмалов, они приводят к повышенной активности бактерий, обуславливая появление газов. Ворвелл отмечает, что эти бактерии также резво реагируют на орехи, свежие фрукты и семечки.

С Ворвеллом полностью согласен Лучи Дэниэлс из Диетической Ассоциации Великобритании: «Каждая причудливая диета, к примеру, исключительно белковая или с большим содержанием клетчатки, нарушает ритм работы бактерий и приводит к появлению проблем (даже у абсолютно здоровых людей)».

Опираясь на результаты личной медицинской практики, оба специалиста советуют внимательно смотреть за состоянием организма во время диеты и отменять ее, когда что-то начинает идти не так. Моментально!


4. Антибиотики

Врач-диетолог и аллерголог Мэриэнн Уильямс отмечает: «Антибиотики уничтожают не только врагов нашего организма, но еще и полезные бактерии. Попросите своего лечащего врача выписать вам вместе с препаратами от заболевания еще и средства для регулирования кишечной микрофлоры».


5. Стресс

Питер Ворвелл поясняет: «Стресс делает слабее тебя. Он приводит все системы организма к дисбалансу, в том числе и пищеварительную. Вздутие становится самой частой реакцией на значительные переживания».


6. И, напоследок, настоящая болезнь кишечника

Врач-диетолог и аллерголог Мэриэнн Уильямс: «Это может быть обычная аллергия на клейковину. Или же «синдром раздраженной кишки». А может и гораздо более серьезные расстройства, список которых занимает не одну страницу. Если вы устранили все вышеперечисленные факторы воздействия на «добрые» бактерии, а живот по-прежнему раздут, то следует обратиться к врачу. Особенно, если вы ощущаете боли. Только специальные исследования помогут определить причину проблемы, такие как УЗИ, осмотр и анализы.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: живот, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Вздутие кишечника часто кажется нам проходящим явлением, но помните, что запущенность такого состояния может довести человека до обмороков и сбоя работы пищеварительного тракта. Последствия могут быть печальны, вплоть до инфаркта сердца.
читать далее

Первая помощь при вздутии кишечника

Внезапные боли внизу живота могут возникнуть по разным причинам: от простудных болезней до хронических. В любых случаях необходимо обращаться к врачу.
читать далее

Как унять боли внизу живота

Ответ на вопрос: как убрать жир с живота получить не так уж просто. В этом деле важна регулярность. Проделайте эту процедуру в течение 3 месяцев, и Вы не будете разочарованы полученным результатом.
читать далее

Втирайте в живот это средство, чтоб убрать жир за 3 месяца

Каждому знакомо ощущение вздутого и переполненного воздухом живота, которое нередко сопровождается дискомфортом или болями. Это неудобное и распирающее чувство обычно связано с выделением большого количества газов, которые скопились в кишечнике. И хоть скопление газов в кишечнике это нормальное явление, когда их объем начинает превышать 200 мл, появляется дискомфорт.
читать далее

Вздутие живота, газы

Диетологи из Диетической Ассоциации Великобритании озвучили 6 скрытых и очевидных вероятных причин вздутия живота.
читать далее

6 главных причин вздутия живота

Желающим подтянуть живот и вообще привести себя в форму известный диетолог Мишель Монтиньяк советует соблюдать несколько правил.
читать далее

Как сделать плоским живот

Одна из самых популярных аэробных занятий может сильно навредить здоровью человека.
читать далее

Танец живота вредит позвоночнику

В будущем жевательная резинка может стать обедом всех женщин.
читать далее

Жвачка – обед будущего для женщин

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Гость (Гости) (1 января 2012 21:48)

    Добрый вечер, у меня хронически вздутия живота. И постоянно оно обостряется. Я уже как человек опытный могу сказать, что народные методы не все хороши, от некоторых может стать даже хуже. Лучше всего пойти к врачу и проконсультироваться с ним. Мне мой лечащий врач в последнее время прописал пить "фитомуцил". Препарат и от вздутия живота, метеоризмов, запоров, дисбактериоза и так далее. Я просто когда дома небыло жены, думал лечиться народными методами. Меня от них была рвота. А лучше всего есть здоровую пищу, и делать профилактику, чтобы предотвратить вздутия живота.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Кервель в диком виде произрастает в европейской части СНГ и в южный районах Европы. Он был известен еще древним римлянам, но введен в культуру только в середине XVI столетия. Листья его имеют приятный анисовый запах. Благодаря скороспелости растение можно выращивать для получения зелени с весны и до поздней осени.
читать далее

Кервель в народной медицине

Сильно загруженный рабочий день поможет избавиться от никотиновой зависимости.
читать далее

На работе лучше не курить

В нашей семье есть чудо - бобтейл Боб, для своих - просто Бобик. Что меня восхищает в нем, так это его безусловная любовь к нам - он принимает нас со всеми достоинствами и недостатками. Он относится к нам так, как мы сами не умеем относиться друг к другу - никогда не критикует, безгранично предан.
читать далее

Собака поможет при тахикардии

Каким образом можно увеличить количество лейкоцитов и Т-лимфоцитов в крови? У ребенка отклонения в иммунограмме, из-за этого он очень часто и длительно болеет простудными заболеваниями. Живу в небольшом городке, где все друг друга знают. Хотела бы попросить вас не указывать фамилию и адрес, чтобы исключить лишние разговоры.
читать далее

Как улучшить состав крови

Период естественной перестройки организма, происходящий в организме женщины после прекращения репродуктивной и менструальной функции, называют постменопаузой. В этот период часто встречается типичная беспокоящая женщину симптоматика, называемая климаксом (от греческого «климактерос» – ступень). Как женщине, поднявшейся на эту ступень, сохранить хорошее самочувствие? В этом могут помочь лекарственные растения.
читать далее

Менопауза

Власти РФ с первого июня запретили аптекам отпускать содержащие кодеин лекарственные препараты без рецепта. Но можно ли получить наркотическое удовольствие, выпив сироп от кашля? На самом деле, сделать это так же непросто, как напиться безалкогольным пивом.
читать далее

Запрет препаратов содержащих кодеин

Умоляю Г.Г. Гаркушу помочь моему мужу, уже более 10 лет он страдает. Чем лечить пришеечный пародонтоз? Никто из стоматологов так и не назначил лечения и не дал толкового совета. У мужа уже оголились зубы, а врачи советуют ждать, когда они выпадут, чтобы потом поставить протез. Неужели все так безнадежно? Татьяна
читать далее

Как остановить пародонтоз

Самое главное, когда составляется меню здорового питания, нужно учитывать то, что правильное питание требует принятия пищи по 4-5 раз каждый день.
читать далее

Здоровое питание – это правильное питание!

Чувствительная кожа лица сильно страдает при наступлении переменчивого осеннего периода. Холодный ветер раздражает, горячее отопление сушит, водя стягивает… О тонике и мыле при повышенной чувствительности кожи надо вообще забыть. Как же быть? Помочь могут лишь проверенные народные средства. Достаем все из холодильника!
читать далее

Чем успокоить чувствительную кожу лица

Татьяна Буланова, фигуре которой давно завидуют многие представительницы прекрасного пола, поделилась своим секретом стройности. Выяснилось, что 42-летняя певица уже достаточно давно придерживается рекомендация модного диетолога из Франции Пьера Дюкана.
читать далее

Секрет стройности от Татьяны Булановой

Подберите оптимальный метод лечения воспаления придатков.
читать далее

Лечим воспаление придатков народными методами

Рецепт приготовления вкусного кавказского орехового пирога.
читать далее

Кавказский ореховый пирог

Боязнь бормашины приводит к тому, что некоторые люди оттягивают визит к стоматологу до последнего. Это значительно снижает вероятность успешного лечения, когда приходится прибегать к удалению зуба. Однако, современные медицинские технологии позволяют проводить лечение зубов без их сверления бормашиной.
читать далее

Лечение кариеса без бормашины

Белое вино негативно сказывается на здоровье зубов.
читать далее

Белое вино портит зубы

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх