Две трети худеющих женщин не имеют лишнего веса

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Две трети худеющих женщин не имеют лишнего веса
По результатам исследования, которые были опубликованы в медицинском журнале «Applied Physiology, Nutrition and Metabolism», две трети сидящих на диете женщин не имеют лишнего веса.
В эксперименте приняли участие студенты Университета Лаваль, Канада. На вопросы интернет анкеты ответило 3143 человека, из них 2490 студентов. Избыточный вес (индекс массы тела, превышающий 25) имели только 23% студентов и 37% сотрудников.

На момент опроса лишний вес имелся только у 21% студенток, хотя на вопрос «Хотите ли вы похудеть» положительно ответили 37%. Получается, что у 62% студенток вес был в норме. У мужчин дело обстоит немного иначе, лишний вес имелся у 29%, а попытку его сбросить принимают только 18%.

«То, что женщины переживают за несовершенство своей фигуры – нормальное явление, - утверждают ученые. – Другое дело, когда для беспокойства нет ни малейшего повода». Статистика подтверждает, что 50% женщин с нормальным индексом массы тела, хотели похудеть, 70% девушек – подростков, время от времени сидят на диетах. Даже 10-летние девочки иногда задумываются о диете, из них 30% хоть раз пытались похудеть.

Эксперты считают, что работу по нормализации ситуации необходимо вести в двух направлениях. Для начала следует сформировать у молодых девушек реальный образ собственного тела и дать ему здравую самооценку. Кроме этого, необходимо сдвинуть акцент с веса, на здоровый образ жизни. «Ограничения в еде, в большинстве случаев, ведут к возникновению чувства подавленности, разочарованию и набору лишнего веса. В итоге получается, что они не решают свои проблемы, а только усугубляют их».
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 22 октября 2010 4 168 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: похудение или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх