Народные средства помогут избавиться от лишнего веса

Народные средства помогут избавиться от лишнего веса

Примерное время прочтения: ~
Народная медицина помогает избавляться не только от многих заболеваний, но и от избыточного веса. Чем истощать себя всевозможными диетами, лучше воспользоваться народными средствами, с помощью которых можно похудеть. Подобные средства более просты в применении, они еще и вкусные.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
В отличие от строгих и изнурительных диет, с помощью народных средств нельзя слишком быстро избавиться от лишних килограммов, однако такая процедура будет происходить комфортнее, а организм не получит стресс от резкого похудания.

Принявшись избавляться от лишних килограммов с использованием народных средств, в первую вы очистите организм от вредных веществ, токсинов и шлаков. Если осуществлять правильный подход к такому процессу, то избыточный вес к вам больше не вернется. В настоящее время люди стали уделять больше внимания своему здоровью, поэтому стали выбирать как раз народные методы, как средства для похудания.

Набор избыточного веса объясняется нарушением обмена веществ. Из этого следует, что нужно провести очистку организма от токсинов и шлаков. В этом деле поможет тыквенное варенье. Необходимо нарезанную мякоть тыквы (3 кг) проварить с апельсиновой цедрой и одним лимоном, добавить по вкусу сахар. В течение двух дней есть только это варенье, можно пить несладкий чай, компот, кефир, воду без газа.
Чтобы сбросить в течение одной недели 3-4 кг, на ужин следует съедать смесь, в состав которой входит корень сельдерея, потертый на терке и тертое зеленое яблоко (3:1). Сюда же добавить измельченный корень хрена, все заправить простоквашей.

Сбросить лишний вес в кратчайшие сроки помогут фитосборы, которые подразделяются на пять категорий, их применение должно быть в строгой последовательности.



Травяные сборы, притупляющие чувство голода



Корень алтея, трава лекарственного дягиля, льняные семена. Настои из таких растений притупляют чувство голода, они образуют своеобразную пленку в желудке, которая разбухает и заполняет пустое пространство.



Растения, выводящие из организма лишнюю жидкость



К таким растениям относятся травы, оказывающие на организм мочегонное действие. Они выводят избыток жидкости, а вместе с ней выводятся и шлаки. К таким растениям можно отнести полевой хвощ, листья брусники, трава «медвежьи ушки», корень лопуха.

Растения, оказывающие стимулирующий эффект на пищеварение

Воспользовавшись настойками укропа, коры крушины, аниса, жостера слабительного, тмина можно очистить организм от вредных веществ, одновременно предотвратить появление запоров, которые сопровождают любые диеты.



Растения, регулирующие выработку желчи



Полноценное переваривание пищи обеспечивается при приеме таких трав: бессмертник, одуванчик, барбарис, кукурузные рыльца.
Растения, с помощью которых повышается расход энергии

Употребление куркумы, имбиря и розмарина способствует сжиганию большого количества калорий.

Не менее важным является и режим питания при избавлении от лишнего веса. Используя любое народное средство для похудания, необходимо отказаться от употребления сахара, крахмала и жиров. Белый хлеб заменить ржаными сухарями. Вместо любимого свежего молока следует употреблять любые обезжиренные кисломолочные продукты.

Уберите из своего рациона картошку и сливочное масло. Употребляйте побольше злаков (пшеницу, овес), содержащих много витаминов группы В, которые нужны организму во время диеты. Нехватка такого витамина приводит к отложению излишнего жира, а жидкость дольше задерживается в организме.

Нельзя употреблять спиртные напитки, особенно пиво. Чаще следует пить воду, но ни в коем случае не запивать еду.
Устраивайте себе разгрузочные дни на протяжении недели, в течение которых питайтесь исключительно огурцами, яблоками, пейте кисломолочные продукты. Не менее полезным будет зеленый чай.

Пользуйтесь народными средствами для похудения, ведите активный образ жизни и не переедайте. Если вы будете придерживаться этих простых правил, то красивая и стройная фигура вам обеспечена.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: лишний вес похудение, или почитайте в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:
Ещё по теме
В наше время практически у каждого человека есть нарушения обмена веществ. Причины разные, но проблема одна. Не правильное питание, малоподвижный образ жизни добавляют нам лишние килограммы. Имея избыточный вес, мы выглядим не лучшим образом. Но это не самое тяжелое последствие, вызванное нарушением обмена веществ. Проблемы с зубами, проблемы с кишечником, выпадение волос, одышка, отечность - ко всему этому приводит нарушение обмена веществ.
читать далее

Улучшаем обмен веществ на пляже - очищение кожи и избавление от лишнего веса

Оказывается, теплая вода, разбавленная свежим лимонным соком – отличное средство не только для того, чтобы укрепить иммунитет, но и предотвратить риск возникновения многих других недугов.
читать далее

5 причин пить воду с лимоном натощак

Традиционно зима – серьезное испытание для всего нашего организма. Как правило, в холодное время года мы набираем несколько лишних килограммов и, в общем-то, считаем этот факт нормой, но пережить зиму без набора лишнего веса вполне возможно.
читать далее

Картофельная диета

Очень часто мы сталкиваемся с такой проблемой как заеды на губах. Однако, не все осведомлены о большом количестве народных средств, которые позволяют избавиться от заед на длительный срок, без использования таблеток и мазей.
читать далее

Лечение заед с помощью народных средств

98 процентов людей, который похудели при помощи диет, вскоре возвращают свой вес снова, причем около 90% из них через 3 года весят даже больше, чем раньше. Вообще, ни одна из 28 тысяч диет не помогает обрести стройное тело, если подходить к данному процессу неразумно. Как же не набрать вес после диеты? Надо изменить образ жизни и рацион питания навсегда!
читать далее

Как не поправиться после диеты

И так очевидно, что регулярные физические нагрузки и низкокалорийная диета способствуют сбросу лишних килограммов. Физиологи из Онкологического научного центра Фреда Хатчинсона в очередной раз доказали, что при необходимости сброса избыточного веса, диета в сочетании с физическими упражнениями будет намного эффективней других способов похудания.
читать далее

Лучший способ похудеть - диета и физические нагрузки

Достаточно часто можно услышать, что йога не помогает похудеть. Но эти слова не подтверждаются никакой логикой, так как йога по своей сути борется с причинами образования лишних килограммов. А если не будет причин – не будет и килограммов.
читать далее

Йога: гармония души и тела и подтянутая фигура

За окном весна, и значит, настало время стремительного сбрасывания лишнего веса. Но, к сожалению, многие диеты не просто не эффективны, но и представляют опасность для здоровья!
читать далее

5 самых неэффективных и опасных диет для похудения

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель Luskin (Посетители) (3 августа 2012 22:27)

    Жидкость может и реально вывести, сбросив при этом 3 кг, но они же через пару дней и вернуться. А вот чувство голода притупить с помощью трав вполне хорошая идея.
    Не нравится 0 Нравится
           
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Для начала необходимо определиться с целью использования тонального средства.
читать далее

Как выбрать тональное средство

Все мы с детских лет знаем о полезных свойствах меда. Это природное лакомство имеет огромное число полезных свойств, которые делают его незаменимым в медицине. Однако полезен ли мед малышам, и как правильно его выбрать при составлении меню прикорма? Можно ли кормить медом грудничков? Сейчас мы во всем этом будем разбираться.
читать далее

Можно ли мед грудному ребенку

Вы можете остаться с носом, когда ваши мечты не сбудутся, а можете реализовать свои мечты, изменив свой нос в лучшую сторону. Благополучно выполнившие себе ринопластическую операцию люди уверены, что она, помимо изменения некоторых черт лица, изменяет что-то и внутри самого человека.
читать далее

Ринопластика носа

О том, что одуванчик можно использовать для лечения в домашней кулинарии, уже все знают. Среди моих знакомых в ходу омлет с цветочными корзинками одуванчиков, многие варят варенье и даже наливку делают. А я использую одуванчики с другой целью: продлить молодость и сохранить кожу свежей, без морщин.
читать далее

Одуванчик подарит красоту коже и избавит от морщин

Эксперты, сотрудничающие со Всемирной организацией здравоохранения, утверждают, что на мировом рынке каждый двадцатый фармацевтический препарат является подделкой.
читать далее

Осторожно, подделка, или как определить в лекарственном средстве фальшивку

Национальный институт здравоохранения США призывает к воздержанию от чрезмерного употребления алкоголя. Если же вы с молодости привыкли к умеренным темпам поглощения спиртного, то по достижении возраста 65 лет вам придется сократить их, чтобы избежать проблем со здоровьем.
читать далее

Влияние алкоголя на пожилой организм

Сама испытала этот метод много лет назад, когда услышала о нем по телевизору от известного народного целителя. В то время я еще работала, будучи на пенсии, в общежитии Академии путей сообщения, где находился медпункт.
читать далее

Гоним камни из желчного пузыря

За годы своей жизни человек в среднем пробует примерно 1000 сортов вин: 1-2 бокала в рабочие дни и 2-3 в выходные. Если верить результатам проведенного исследования, женщины, пьющие алкогольные напитки, стройнее тех, кто от них отказался. Исследование длилось дольше 13 лет и в нем участвовали 20 000 женщин. Те, кто употреблял алкоголь в умеренных количествах, с годами набирал меньше лишнего веса.
читать далее

Польза вина

Я уже пенсионерка, но продолжаю работать, много читаю. Сдаваться не хочется, поэтому я веду подвижный образ жизни. Каждую осень вместе с мужем мы отправляемся за клюквой. Собирать ее – дело непростое, ведь растет она на болоте. Зато зимой без клюквы никак не обойтись. Уж такая она полезная!
читать далее

Целебные свойства клюквы

Давно и много спорят о пользе для здоровья холода, но единого мнения нет. А иные уже и не спорят, не видя от споров толку, а просто пользуются холодом, как медики вакциной для профилактики недугов. Холод может быть губителен, а может быть и другом: все дело в дозе.
читать далее

Обливание холодной водой и моржевание – холодный ключ к здоровью

У Виктории Бутенко, много лет практикующей сыроедение, появилось немало последователей и в США, и в нашей стране. Рецепты ее оригинальных блюд и рекомендации передаются из уст в уста. Мы приводим их в том виде, в каком получили от читателей, посещавших семинары Виктории Бутенко во время ее приездов в Россию или занимающихся по ее методике в московских оздоровительных центрах.
читать далее

Рецепты сыроедения от Виктории Бутенко

В 1980 году врач-терапевт, рассматривая мой рентгеновский снимок желудка, спросил, давно ли я болею язвой? Он нашел рубцы на луковице. Я ответил - не знаю. У меня язвы нет. Но весной и осенью, а также в промежутках, сильно болел желудок. Замечал даже кровотечения при рвотах. Так выяснилось, что я - язвенник. И началось лечение.
читать далее

Язву 12-перстной кишки я вылечил так

Предлагаю несколько белорусских «пилюль» — накопленные за годы жизни свои полезные рецепты.
читать далее

Средство от заноз и мастопатии

Сокращение времени препровождения у телевизора вдвое, поможет избавиться от лишних килограмм, не сокращая калорийности всего рациона питания.
читать далее

Телевизор препятствует похудению

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Диеты
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх