5 главных летних врагов фигуры

Примерное время прочтения: ~

Шрифт:

Вы кушаете много мороженого. Этот холодный продукт достаточно калориен, а также наполняет организм быстрыми углеводами и жирами.

Вы воспринимаете чувство жажды за голод. Летом организму требуется больше жидкости, однако люди иногда путают потребности в пище и еде.

Вы пьете сладкие газированные напитки. Помимо воды они содержат довольно много калорий.

Много кушаете вечером. Когда сходит жара, проявляется аппетит, и за ужином человек может поглотить всю дневную норму калорий.

Сократили физические нагрузки. Активность занятий спортом в жаркие дни уменьшается, и поэтому лишние калории расходуются не так интенсивно, как раньше.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Ожирение и Похудение

лишний вес

3 947

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:

Ещё по теме

В науке одна калория обозначает некое количество тепла, которое затрачивается для повышения 1 л воды на 1 градус Цельсия. В обычной же жизни в калориях измеряют объем энергии, получаемый человеком вместе с пищей и затрачиваемый на физическую активность и различные метаболические процессы типа дыхания.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

5 главных летних врагов фигуры

Калории: что это и как их рассчитывать?

10 интересных фактов об аппетите

Холодная вода сжигает калории

Худеть можно и после физических нагрузок

Почему летом сложнее похудеть

Обычная газировка или диетическая – что хуже?

Суточная норма калорий для каждого индивидуальна: рассчитаем

Плотный завтрак не уменьшит чувство голода в течение дня

О чем могут говорить боли под лопаткой?

Народное средство от похмелья

Спортивное питание для похудения и роста мышц

Стерилизация - подготовка банок к закатке: 3 способа

Бодифлекс - система дыхательных упражнений

20 причин кашля

Организация удобного рабочего места для работника офиса

Смех полезен, как пробежки

Выращиваем полезные растения на подоконнике

Шалфей поможет забеременеть

Уход за кожей вокруг глаз

Достоинства старости

Эларджи

Вылечить ВСД мне помогли комплексный подход и травы

Травяные сигареты (фитосигареты): 3 марки, состав и действие

Лазерное удаление татуировки: процедуры и 5 побочных эффектов

Грибок при маникюре: 9 правил безопасности для домашнего и 5 - для салонного

3 быстрых способа избавиться от скрежетания зубами

Очищение организма соками: 5 полезных причин

Венарус или Детралекс – какой венотоник выбрать? Сравниваем: сходства и различия

Лимонная диета — самая эффективная для похудения

Активное похудение с фитнес-аэробикой

5 способов похудеть без диет

Гранатовый сок сжигает жиры на животе

Овсянка решит проблему лишнего веса

Общественный транспорт лучше всякой диеты

Убираем бока и делаем красивую талию

Куда ведут быстро набранные килограммы

Форкинг: худеем с помощью вилки

Спорт без диеты не способствует похудению

При недосыпании худеющий теряет мышцы вместо жира

Как эффективно сбросить лишний вес