5 главных летних врагов фигуры

Примерное время прочтения: ~

Шрифт:

Вы кушаете много мороженого. Этот холодный продукт достаточно калориен, а также наполняет организм быстрыми углеводами и жирами.

Вы воспринимаете чувство жажды за голод. Летом организму требуется больше жидкости, однако люди иногда путают потребности в пище и еде.

Вы пьете сладкие газированные напитки. Помимо воды они содержат довольно много калорий.

Много кушаете вечером. Когда сходит жара, проявляется аппетит, и за ужином человек может поглотить всю дневную норму калорий.

Сократили физические нагрузки. Активность занятий спортом в жаркие дни уменьшается, и поэтому лишние калории расходуются не так интенсивно, как раньше.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Ожирение и Похудение

лишний вес

4 054

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:

Ещё по теме

В науке одна калория обозначает некое количество тепла, которое затрачивается для повышения 1 л воды на 1 градус Цельсия. В обычной же жизни в калориях измеряют объем энергии, получаемый человеком вместе с пищей и затрачиваемый на физическую активность и различные метаболические процессы типа дыхания.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

5 главных летних врагов фигуры

Калории: что это и как их рассчитывать?

10 интересных фактов об аппетите

Холодная вода сжигает калории

Худеть можно и после физических нагрузок

Почему летом сложнее похудеть

Обычная газировка или диетическая – что хуже?

Суточная норма калорий для каждого индивидуальна: рассчитаем

Плотный завтрак не уменьшит чувство голода в течение дня

Ежедневный уход за кожей рук

Народное лечение суставов настойкой

Картофельные хычины

Варим повидло, джемы и варенья: особенности и советы

Советы диетологов по борьбе с чувством голода

Темнокожие женщины стареют медленней белокожих

Что такое гематома и как ее лечить?

Ешь фисташки и худей

Задача похудеть: сложно, но можно

Болезнь Нома - страшные последствия

Бессонница связана с серым веществом мозга

Электрическая зубная щетка

Сытные капустные трубочки

Морепродукты для хорошего настроения от депрессии

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

3 типа мицеллярной воды для кожи лица. Полезна ли?

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение

Толокно: польза традиционного славянского продукта

5 видов продуктов, вызывающих рак. В список попали овощи и фрукты, копчёности, хлебобулочные изделия и другие

Меламиновая губка: польза и вред для здоровья

Как правильно делать упражнения для похудения

Сбросить лишний вес, поедая кашу

Снижаем вес

Комплексный подход к похудению без диеты

Разгрузочные дни: правила быстрого похудения

Столовый этикет и похудение

Как обрести плоский животик

Молочный сахар против лишнего веса

Телевизор препятствует похудению

Чтобы меньше есть пейте зеленый чай

Холодная пища вредна для здоровья

Корица: похудение и полезные свойства