5 самых калорийных продуктов

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
5 самых калорийных продуктов

Оглашен список наиболее калорийных продуктов и их замена.
Эксперты из Канады, диетолог Джун Томпсон советует исключить из рациона питания жареную свинину, жирные сорта сыров, сахар и майонез. Взамен он предлагает употреблять, продукты, не ухудшающие вкуса еды, которые готовятся с применением «изгнанников».

Свиной фарш желательно заменить мясом индейки или говядины. Зелень и перекрученный лук сделают фарш сочным.

Жирные сорта сыра в большинстве блюд может заменить маложирными, к примеру, «Моцарелла» и «Рикотто». Майонез заменяем несладким йогуртом с лимонной цедрой. Сахар – смесью фруктозы и меда.

Для того чтобы выпечка не была слишком калорийной, в муку высшего сорта добавляем немного муки грубого помола.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 13 декабря 2010 6 807 (1) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель natalishoklova (7 сентября 2012 23:03)

    А ведь это самая любимая наша еда и почти каждый день она у нас на столах, как же ее исключить ведь это вкусно.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх