Еда против геморроя и варикоза

Примерное время прочтения: ~

Медики разработали диету, которая укрепляет сосуды, обуславливает профилактику и улучшение состояния при таких болезнях, как геморрой и варикозное расширение вен.

Шрифт:

1. Клетчатка. Каждый день необходимо употреблять порцию овсянки или зерновых хлопьев, заменить белый хлеб цельнозерновым или хлебом из муки грубого помола.

2. Каждый день употреблять на выбор 1 инжир, 3 черносливины или 2 кусочка авокадо.

3. Кушать кисломолочные продукты. Они обуславливают здоровую микрофлору в кишечнике. Кальций необходим для поддержания состояния сосудистых стенок.

4. Каждый день употреблять одну столовую ложку льняного или оливкового масла (с хлебом, салатом, вторым блюдом).

5. В день употреблять не больше чайной ложки соли (солить желательно уже готовые блюда). Ограничить в рационе количество острых, жирных и соленых блюд.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Сердце и сосуды

варикозное расширение вен геморрой

14 617

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: варикозное расширение вен геморрой, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Многие люди воспринимают словосочетание «хлебная диета» примерно так же, как «грустный клоун». Ну просто не может быть такого, чтобы люди кушали плюшки и при этом оставались стройными. Со временем наверняка развивается полнота, думаете вы, да и многие другие тоже. Однако список необычных и достаточно эффективных диет на самом деле включает и хлебную.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Еда против геморроя и варикоза

Хлебная диета для похудения

Польза хлеба зависит от помола муки

Как сделать плоским живот

Хлеб вприкуску — польза и вред?

Еда влияет на настроение

Шокирующая правда о хлебе

5 самых калорийных продуктов

Как избавиться от депрессии

Пророщенные зерна

Опасный недуг – бруксизм. Отчего возникает скрип зубами во сне?

Готовые завтраки вредят здоровью детей

Мелисса успокоит нервы

Народное средство от трещин на пятках и мозолей

Продукты со скрытой солью

Холодная пища вредна для здоровья

Неприятный запах от подмышек: 6 практических советов

Влияние мобильного телефона на здоровье

Психология общения: умение слушать

Вместо транспорта идите пешком и худейте

Вкус не влияет на пристрастие к вредной пище

Здоровые зубы должны быть у мамы и папы

Народные средства для похудения

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Холодная вода при гипотонии и вялости

Свежий чеснок полезен для сердечно-сосудистой системы

Холестерин под контролем

Заболевания сердечнососудистой системы

Как снизить холестерин

Венозная недостаточность

Лестница – тренажер для сердца

Стоит ли опасаться гипертонии?

Яблоко снижает уровень холестерина

Холестерин: друг или враг?

Сердечный алфавит

От атеросклероза до инфаркта – один шаг