Еда против геморроя и варикоза

Примерное время прочтения: ~

Медики разработали диету, которая укрепляет сосуды, обуславливает профилактику и улучшение состояния при таких болезнях, как геморрой и варикозное расширение вен.

Шрифт:

1. Клетчатка. Каждый день необходимо употреблять порцию овсянки или зерновых хлопьев, заменить белый хлеб цельнозерновым или хлебом из муки грубого помола.

2. Каждый день употреблять на выбор 1 инжир, 3 черносливины или 2 кусочка авокадо.

3. Кушать кисломолочные продукты. Они обуславливают здоровую микрофлору в кишечнике. Кальций необходим для поддержания состояния сосудистых стенок.

4. Каждый день употреблять одну столовую ложку льняного или оливкового масла (с хлебом, салатом, вторым блюдом).

5. В день употреблять не больше чайной ложки соли (солить желательно уже готовые блюда). Ограничить в рационе количество острых, жирных и соленых блюд.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Сердце и сосуды

варикозное расширение вен геморрой

14 242

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: варикозное расширение вен геморрой, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Многие люди воспринимают словосочетание «хлебная диета» примерно так же, как «грустный клоун». Ну просто не может быть такого, чтобы люди кушали плюшки и при этом оставались стройными. Со временем наверняка развивается полнота, думаете вы, да и многие другие тоже. Однако список необычных и достаточно эффективных диет на самом деле включает и хлебную.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Еда против геморроя и варикоза

Хлебная диета для похудения

Польза хлеба зависит от помола муки

Как сделать плоским живот

Хлеб вприкуску — польза и вред?

Еда влияет на настроение

Шокирующая правда о хлебе

5 самых калорийных продуктов

Как избавиться от депрессии

Шрамы и рубцы: как убрать и избежать новых

Признаки диабета у женщин

Профилактика инфаркта

Восстановление менструального цикла после родов

Листья бузины победят прыщи

Лекарственные травы для туристов и путешественников: от кровотечений, ран, ссадин, простуды, диареи

Народные способы бросить курить

Ходьба: худеем без труда

Сбрасываем лишний вес и очищаем организм

Клюква повышает мужскую потенцию

Выпрямление зубов брекетами

Тибетский лофант

Вещества, которых нам не хватает

Интернет-зависимость ведет к депрессии

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

5 доступных способов снизить давление

В яичном желтке больше холестерина, чем в гамбургере

Как правильно заботиться о сосудах

Сухой перикардит – осложнение после гриппа

Лечение экстрасистолии (аритмия): упражнения, алгоритм дыхания

Напиток молодости очистит сосуды

Пищевые «крайности» вредят сердцу

Улучшаем работу мозга

Кукуруза полезна для сердца

Огуречная трава для сердца

5 основных причин варикозного расширения вен на ногах

Смех полезен для сердца