Аллергия у детей

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Аллергия у детей
Все больше детей страдают от аллергии и непереносимости различных продуктов питания. Причины аллергии во многом еще не выяснены, а представители официальной медицины и врачи-натуропаты (они используют для лечения средства исключительно естественного происхождения: мед, травы, минералы, соки и т.п.) спорят о лучших методах лечения. В повседневной жизни родителям часто приходится оставаться один на один со своими проблемами. Что именно можно есть их ребенку? Следует ли отказываться от определенных продуктов питания? Каким образом обеспечить поступление всех важных пищевых веществ в организм ребенка? Как узнать, какие продукты не содержат аллергены?
В книге «Пищевая аллергия у детей» Карена Мейер-ребентыша и Карена Фридрихсена, которую на русском языке опубликовало издательство «Уникум Пресс», предлагаются ответы на важнейшие и наиболее типичные вопросы родителей. Предлагаем вниманию читателей фрагменты из этой книги.

Множество терминов для обозначения пищевой непереносимости



Когда Лена выпивает стакан молока, через некоторое время у нее возникают сильные боли в животе. Если Марк съедает землянику, у него распухает язык и образуются гнойнички вокруг рта. Стоит Анне по неосторожности съесть всего лишь один хлебец, как у нее обостряется зуд, обусловленный нейродермитом. А у Виктора особенно портится настроение именно во время Пасхи: все вокруг едят яйца, а ему категорически запрещено их есть (из-за угрозы возникновения тяжелого шокового состояния).
Все эти дети страдают от того, что их организм неадекватным образом реагирует на пищу, которая для других людей является совершенно безобидной и безвредной. Всем им приходится избегать непереносимых продуктов питания и приготовленных из них блюд. У данной проблемы есть множество названий, которые часто упоминаются в самых различных ситуациях, в журналах и книгах, в медицинской практике, в разговорах с воспитательницей детского сада или при обмене информацией с другими страдальцами. Часто в разговорах можно услышать: «У ребенка аллергия...»



Когда появляется повод подозревать непереносимость пищевого продукта?



• при частых случаях диареи;
• при частых посинениях;
• при замедленном развитии ребенка;
• при кожных высыпаниях;
• при хроническом насморке;
• при астме.
Перечисленные выше симптомы могут быть обусловлены самыми различными причинами — непереносимость продуктов питания может быть лишь одной из них. Отказ от конкретной пищи всегда является достаточно тяжелым переживанием как для детей, так и для их родителей. Поэтому любое лечение следует проводить в соответствии с результатами досконального врачебного исследования и точно установленным диагнозом.



Адекватность понятий



Следует попросить врача объяснить значение каждого непонятного медицинского термина, отражающего ту форму пищевой непереносимости, которой страдает конкретный ребенок. Потому что некоторым детям, в порядке исключения, можно есть непереносимые продукты в малых количествах, в то время как для здоровья других это может иметь самые драматические последствия. Необходимо поинтересоваться, каких именно последствий можно ожидать и какие действия следует предпринимать в случае острой реакции организма ребенка на раздражитель.
Какие же формы пищевой непереносимости чаще всего встречаются у детей?



Пищевая аллергия



Термин «пищевая аллергия» как собирательное название всех форм пищевой непереносимости является недостаточно точным по смыслу понятием. Строго говоря, пищевая аллергия представляет собой острую реакцию активизации антител в организме больного, то есть реакцию его иммунной системы на те или иные вещества, содержащиеся в пище.
Пищевая аллергия, как правило, проявляется при попадании в организм чуждых для него белковых молекул, например молекул молочного или соевого белка. Аллергические реакции никогда не возникают при первом же контакте с продуктом питания. В большинстве случаев сенсибилизация (проявление повышенной чувствительности) организма — это следствие многократного, иногда происходящего в течение нескольких лет, контакта с аллергическим веществом. Но в дальнейшем порой бывает достаточно самого незначительного количества данного вещества, чтобы началась тяжелая аллергическая реакция, вплоть до возникновения угрожающего жизни состояния. Аллергия может проявиться сразу же, непосредственно после еды, в частности, отеком лица или крапивницей. Она может иметь и замедленную форму, например, в виде экземы при нейродермите. И, наконец, существуют такие формы аллергии, которые трудно определить, поэтому их и называют «замаскированными». Данные виды аллергии — это обычно хронические недомогания, обостряющиеся через некоторое время после того, как ребенок съест определенный продукт. Как правило, замаскированная форма аллергии возникает на основные продукты питания, которые входят в обычный рацион.



Псевдоаллергия



Симптомы псевдоаллергии нельзя отличить от симптомов «истинной» аллергии. В организме больных невозможно с помощью клинического теста обнаружить соответствующие антитела. Реакция на пищевые продукты происходит без участия иммунной системы. Она вызывается непосредственно теми веществами, которые содержатся в пище. Больным псевдоаллергией свойственна повышенная чувствительность к содержащимся в пище веществам, которые другие люди переносят легко. Это могут быть вещества естественного происхождения — например соли салициловой кислоты в различных сортах фруктов, — или искусственные вещества, добавляемые в готовые продукты в процессе их производства,— например бензойная кислота, используемая в качестве консерванта. И если при «истинной» аллергии тяжелые реакции могут провоцироваться самыми незначительными количествами непереносимой пищи, при псевдоаллергии аллергические вещества в небольших количествах часто переносятся хорошо. Но при этом отсутствует фаза сенсибилизации, и псевдоаллергические реакции могут проявиться при первом же контакте с непереносимым веществом.



Чем нужно и можно кормить ребенка?



Если ребенок не переносит определенные ингредиенты пищевых продуктов, его родителям приходится вырабатывать совершенно иной взгляд на «хлеб насущный», чем в нормальных жизненных обстоятельствах. Больных, не переносящих молочный белок и вынужденных избегать его, удивит его присутствие в огромном количестве продуктов. Молоко в качестве ингредиента есть в колбасных изделиях, в кексах, в шоколаде, в мороженом, а также в хлебцах и в рыбном салате. Возникают вполне резонные вопросы: какими же продуктами можно питаться ребенку, и можно ли обойтись при приготовлении для него пищи вообще без молока?



Важные вопросы



Что необходимо знать, если ребенок не переносит какие-либо продукты питания?
• Какие именно формы непереносимости обусловлены чаще всего определенными продуктами питания?
• Насколько лучше переносятся продукты питания после специальной кулинарной обработки — в результате тепловой обработки или очистки?
• К какой именно группе продуктов питания относится конкретный продукт, следует ли ожидать возникновения перекрестной реакции?
• Какие именно особые пищевые и незаменимые вещества входят в состав конкретного продукта питания?
• Чем можно заменить непереносимый продукт питания, и в каких случаях следует использовать искусственные препараты?
• Как обозначается непереносимый продукт питания (ингредиент) на упаковке готового продукта?



Лучше лишний раз перестраховаться!



Некоторые фирмы, выпускающие готовые продукты питания, не всегда приводят на их упаковке детальный перечень всех ингредиентов. Поэтому настоятельно рекомендуется: избегать продуктов, которые в значительной степени были подвергнуты промышленной переработке, покупать, по возможности, натуральные продукты и готовить из них разнообразные блюда в домашних условиях. Это не так уж сложно, и если подойти к делу творчески, процесс приготовления пищи может доставить удовольствие.



Злаковые, хлебобулочные изделия и продукты питания



Продукты из злаков, которые почти во всем мире составляют основу питания, в то же время бывают причиной возникновения пищевой непереносимости. Аллергия различного вида может возникать на все сорта злаковых, чаще всего на те злаки, которые являются в данном регионе наиболее предпочитаемой и распространенной культурой, — например на рис в Азии. В Европе причиной аллергии становятся, соответственно, пшеница и продукты, приготовленные из нее. Нередко при этом речь идет о скрытой или «замаскированной» форме.



Овощи и картофель



Овощи и картофель, за редким исключением, переносятся больными хорошо. При варке аллергические вещества большей частью разрушаются. Поэтому детям, склонным к аллергии, можно есть сырые овощи только в очень небольшом количестве. Сырая морковь, например, может быть причиной аллергической реакции, а случаи аллергии на вареную морковь неизвестны. То же самое касается фенхеля — распространенного компонента детского чая — он может иногда провоцировать аллергию. Очень сильные, острые реакции могут возникать при употреблении совсем незначительного количества сельдерея — аллергена, который не разрушается при нагревании.
Некоторые люди не особенно хорошо переносят и другие овощи, например, капусту, перец, огурцы и томаты, однако данная непереносимость не вызывает аллергическую или псевдоаллергическую реакцию.



Фрукты



Большинство детей хорошо переносят фрукты в нормальных количествах. При употреблении в пищу яблок часто возникает легкая аллергия, например, кратковременная сыпь на коже, зуд на поверхности неба или «закладывает» нос. В таких случаях помогает срезание кожуры с яблока или смена их сорта.
Чувствительные дети, реагирующие на свежие плоды, иногда хорошо переносят фрукты в тушеном виде, так как фруктовые аллергены теряют свои свойства при нагревании. Редкая, но очень сильная псевдоаллергическая реакция возникает при употреблении земляники. У некоторых детей после удовольствия от лакомства цитрусовыми проявляется кожная реакция, при этом речь может идти также о псевдоаллергии. Частое и обильное употребление в пищу цитрусовых может вызвать прогрессирующее заболевание кожи аллергического характера.



Молоко и молочные продукты



Аллергию у детей первых лет жизни — особенно в грудном возрасте — чаще всего вызывает коровье молоко. Аллергия возникает на один или на несколько содержащихся в молоке белков. Спектр проявления и интенсивности реакции различен: от функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта до угрожающего жизни анафилактического шока.
Иногда достаточно снизить ежедневное потребление молока или переключиться на кисломолочные продукты, прошедшие термическую обработку. Степень обработки молока также имеет значение для переносимости: некоторые дети реагируют на сырое молоко, но переносят пастеризованное. Гомогенизированное молоко, напротив, может способствовать возникновению аллергии. Масло содержит в качестве компонента только очень небольшую долю молочного белка, поэтому некоторые больные аллергией и страдающие непереносимостью коровьего молока переносят его нормально. Некоторые дети вообще не переносят коровье молоко.
Если соответствующие продукты постоянно исключать из рациона питания ребенка, аллергия на молочные продукты в большинстве случаев в течение следующих лет жизни проходит. Но у детей с аллергией на коровье молоко существует повышенный риск возникновения аллергии на другие продукты питания. Поэтому им следует употреблять пищу, в общем и целом бедную аллергенами.



Яйца



Речь идет о куриных яйцах. Наряду с белком, который входит в состав коровьего молока, белок куриных яиц является наиболее распространенным возбудителем пищевой аллергии у детей. Хотя куриные яйца содержат различные белковые соединения, наибольшим аллергическим действием обладает все же сам яичный белок. Аллергическое действие куриного яичного белка ослабляется в результате длительной варки — по меньшей мере в течение десяти минут. Аллергическая реакция на желток яйца проявляется только в том случае, если яичный белок не был полностью отделен от него, и часть белка попала в желток.
В большинстве случаев это вызывает мгновенную кожную реакцию или приступ экземы. Проявления реакции могут быть очень острыми и сильными. Так как аллергены куриного белка могут передаваться через материнское молоко (в редких случаях), в первый контакт с ними детский организм может вступить задолго до того, как ребенок впервые съест куриное яйцо. Из соображений предосторожности на первом году жизни ребенка следует отказаться от использования в пищу белка куриных яиц.
Аллергия на яйца, как правило, проходит через несколько лет. Врач должен определить целесообразность и срок проведения следующего провокационного теста, обычно его делают через один-два года.



В книге «Пищевая аллергия у детей» даются десятки кулинарных рецептов здорового питания. Приводим три из них.

Томатный суп
Расход продуктов:
1 л протертых томатов, 1 луковица средней величины, 1 зубчик чеснока, 2 ст. ложки растительного масла, 1 ч. ложка сахара или немного яблочного сока, соль, перец по вкусу, зелень, например базилик или лук-резанец, по вкусу.
• Лук нарезать мелкими кубиками. Разогреть масло в кастрюле и потушить лук до светло-золотистого цвета. Чеснок раздавить специальным ручным прессом и слегка потушить вместе с луком.
• Добавить томатную пасту и вскипятить суп.
• Готовый суп сдобрить специями по вкусу и посыпать зеленью.
• С этим блюдом хорошо сочетается по вкусу тушеный рис или поджаренный хлеб.
Совет. Вместо протертых томатов в суп можно добавить томатную пасту, разбавив ее водой или бульоном. Особенно вкусен суп из свежих томатов. Под конец суп необходимо пропустить через сито, чтобы удалить зерна и кожицу томатов.

Фрикадельки
Расход продуктов на 8-10 фрикаделек:
400 г фарша, 1 большая луковица, 1 морковка средней величины, 2 ч. ложки соли без верха, перец, подсолнечное масло для жарки, горчица.
• Лук мелко порезать, морковь очистить и натереть на мелкой терке, фарш, овощи и пряности хорошо перемешать.
• Сформировать 8-10 плоских котлет, обжарить с двух сторон в горячем масле, по 5 минут с каждой стороны.
• Фрикадельки вкусны также и в холодном виде.
• Можно готовить блюдо с различными соусами, например с томатным. Вместо тертой моркови можно использовать размятый картофель или натертый кабачок «цуккини».

Соленое печенье
Расход продуктов на 40 штук:
70 г масла, 250 г ржаной муки тонкого помола, 60 г молока, соль, тмин, перец и др. пряности — по вкусу.
• Все продукты выложить в кастрюлю и хорошо вымесить до пластичного состояния, когда из теста легко можно сформировать шар.
• Тесто раскатать в тонкий слой и нарезать маленькими кусочками величиной приблизительно 2x5 см.
• Кусочки теста положить на бумагу для выпечки или на смазанный жиром противень и выпекать в течение 8—10 минут при температуре 210°С.
• В жестяной коробке печенье можно хранить в течение нескольких недель.
• Можно приготовить это печенье с тертым сыром.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 6 мая 2009 73 861 (16) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: аллергия или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Александра (19 июня 2010 07:51)

    Здравствуйте!! У меня дочь склонна к аллергии, у нее сухая кожа, и шершавенькая. У нее постоянно перед сном начинается зуд!! Особенно ножки! Я незняю на что! Нам прописали фенистил, мы его пропили и мажем. Но все равно это продолжается уже несколько месяцев. Нам прописывали мазь МОМАТ, но сказали ей больше не пользоваться, а она нам помагла!!Какие нам нужно сдать анализы?? И узнать на что у нее аллергия и как ее лечить??
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: Гость (9 марта 2011 15:22)

    Сдайте кровь на все аллергены, фенистил больше 3 дней принимать нельзя.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  3. #3: Гость (23 апреля 2011 22:03)

    а нам фенистил выписали принимать 10 дней 3 раза по 5 капель, принимали и все нормально правда не очень помог
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  4. #4: Ирина (24 июня 2011 23:16)

    Аллергия - она уже стала болезнью 21 века!Дети страдают ей сейчас с самого рождения.КОШМАР!!!
    Мы кстати кроме антигистаминных средств принимали *** и только после нам помогло ,а так проявления аллергии исчезали только после приема таблетки ,а когда ее действие заканчивалось ,то ребенка опять высыпало и начинал беспокоить зуд.Так что стоит сорбентом воспользоваться, ведь все идет изнутри ,а ведь аллергены попадают в организм непосредственно из желудка.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  5. #5: Волковская (26 августа 2011 17:16)

    Здравствуйте, у моей малышке аллергия началась с 10 месяцев, когда начали варить ей супчики, сейчас моей Варварушке 1 год 4 месяца. Это какой-то кошмар, врачи ничего подсказать не могли:( И картофель от крахмала вымачивали и что только не делали, исключали все что только можно из ее рациона. Ребенок похудел, она и так плохо кушает, например кашу не ест вообще, выплевывает. Подозрения пали на мясо, хотя мы покупаем хорошую телятину. Сейчас ребенок ест с общего стола, аллергия не проходит. Проявляется в виде сыпи на ножках и в паховых складочках. Пили финестил, купали в ромашке, мазали разными мазями эффект кратковременный. Подскажите, пожалуйста, что делать? Какие продукты исключить из рациона? Она у нас привереда каши не ест совсем, даже когда сильно голодна:( Могут ли вареные помидоры в супе давать реакцию? Еще хотим сдать анализ на дисбактериоз и может стоит сдать кровь на аллергены? Берут ли у таких маленьких деток такой анализ?
    Заранее благодарна за ответ
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  6. #6: Посетитель svetik1256 (27 августа 2011 23:54)

    Здравствуйте!Ябы хотела узнать ,может кто подскажет хорошую платную клинику в г.Тула .Куда можно обратиться за лечением к дерматологу(с пищевой аллергией)Так ,чтоб действительно помогли,а не просто деньги выманили.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  7. #7: -- gina (8 октября 2011 22:34)

    Деток хорошо чистить ***, в определенных дозах которые врач укажет, но организм очищается на ура, выводится все что мешает иммунитету нормально защищать организм, а как только его подлечишь сразу любая аллергия прходит, кашель, сыпь, корки на руках, все убирается.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  8. #8: София (11 ноября 2011 10:04)

    Здравствуйте, попробуйте сдать анализы на гельминты (глисты)
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  9. #9: Гость (7 декабря 2011 19:18)

    Здравствуйте!У моей дочки аллергия пищевая и на лекарство с рождения.Мы сдавали анализы (кровь)но он ничего не показал.Есть ли лекарство для детей чтоб выводило аллергены из организма?
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  10. #10: Гость (4 марта 2012 21:47)

    Волковская,
    Берут кровь из вены у деток до года.У нас тоже кошмар какой то ребенок весь в сыпи,крапивнице.Кормлю грудью,ему сейчас 10,5мес.на диете сама,ребенка кормить чем не знаю,каши не молочные выплевывает,едим гречку,мячо,кабачок,грушу,чернослив,яблоки,все равно высыпает.Мажу д пантенолом,капли зиртек 5кап.раз в день,помогает,отменяю,опять высыпает.*** иногда проглотит,тоже помогает нам.Я как то печенье с имбирем поела его обсыпало всего,так вот с того раза никак не пройдет у него.Я сама с дерматитом мучаюсь и он с 1,5 мес.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  11. #11: Гость (20 марта 2012 18:23)

    нас тоже аллерголог отправил сдать анализы на аллергены, у нас вен не смогли найти пришлось из пальца сдавать. нам 9 месяцев, аллергия началась с месяца так и не проходит((( сегодня получили результат, аллергия на козеин, альфа-лактоглобулин и молоко( теперь вот не знаю чем ее и кормить то,каши плохо ест, а суп всегда один и тот же с морковкой и капустой надоел уже... Мы капаем зиртек по 5 капель перед сном, но реакции как то не наблюдаю( еще попутно пролечили дисбактериоз, теперь хоть живот не мучает.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  12. #12: -- anjela (15 августа 2012 10:59)

    девочки не издевайтесь над организмом вашего ребенка! пока вы мажете его мазями внутри он бореться со всеми аллергенами самостоятельно! мази это лишь внешнее, а все самое интересное происходит внутри. нужно использовать такие вещества, которые будут попадать в организм и прочищать его, впитывая все вредные шлаки. лично я пользуюсь *** и мой ребенок-аллергик чувствует себя прекрасно
    Не нравится +1 Нравится
           Ответить
  13. #13: Посетитель байка12 (31 октября 2012 01:33)

    у меня у самой в детстве была аллергия - долго боролись и мазями и всем- теперь так кожа испорчена (
    а вот сестра родилась - недавно ( у нас большая разница)
    так тоже с аллергией.. но теперь в отличии от моего детства- есть ***. Сестренка за неделю стало лучше!
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  14. #14: Посетитель Den4kD (5 ноября 2012 21:19)

    Хм, ребенка лечили от диатеза - давали ***ь 2 недели, и жена по 2 недели весной от своего поллиноза тоже пропивает, сказала - курс такой. Как раз, типа, 2 недели хватает на очистку. Только вот время у нас сейчас такое, что от всего не спасешься, даже в хорошей, казалось бы, еде, куча дряни...
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  15. #15: -- Илья35 (6 ноября 2012 01:12)

    Когда у сына была аллергия давали ему фенистил. Помогало,но на время. Потом аллерголог назначил нам лечение- очищение ***ем. И дествительно помогло, мы прошли курс приёма этого сорбента, посидели на диете и сейчас всё в полном порядке. Всегда берём ***ь на отдых.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  16. #16: Посетитель Анюта Ким (6 февраля 2013 19:04)

    Нашему сынишке 5лет. У него аллергия на пыльцу трав. На дачу невозможно с ним ездить, просто посидеть на природе тоже. У нас знакомые лечат ребенку аллергию с помощью метода АСИТ. Они довольны, говорят только хорошее. Может кто то слышал про этот метод? Или лечит аллергию с помощью этого метода? Отзовитесь! Напиши, как и что у вас? Нам врач тоже советует им аллергию лечить, очень много информации интересной рассказал про метод. Мы пока думаем, ну думаю согласимся, а то уже все пробовали, ничего не помогает толком.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  17. #17: -- Mama_Mama (22 марта 2013 13:51)

    Тут предлагали сдать анализ на глисты. имеется ввиду энтеробиоз? это ничего не даст. Ведь это только один вид паразитов. Надо пройти диагностику на всех. Но и без диагностики - 90 % аллергии - из - за нарушения флоры кишечника и присутствия паразитов.

    Мучились с рождения до 2-х лет. Знала, что аллергизация связана с дисбактериозом, но не думала что идет такое серьезное отравление организма токсинами вредной флоры кишечника, как оказалось!!!! Когда прошли диагностику — в 2 года все системы организма уже давали сбои — и оказалось, что уже задействованы легкие ( а это 5я выделительная система) первые 4 значит уже не справляются. Я не думала, что все так серьезно, ведь кроме нерегулярного стула и периодических высыпаний нас ничего не беспокоило. Правда в последнее время еще нос стало закладывать — это меня уже насторожило. Мы конечно пропивали разные пробиотики, и я надеялась, что этого достаточно, но высыпания периодически появлялись. После лечения -довольно длительного все прошло ( хорошо хоть натуральная продукция). Основная задача убрать патогенною флору — непросто, потому-что она опять возвращается, если неправильно с ней бороться. Так, что во всем виноваты токсины. А сколько детей аллергологи довели до астмы, давая свои любимые антигистаминные, и не убирая причину. Очень печально
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  18. #18: Посетитель Vika99 (24 апреля 2013 01:17)

    anjela,
    Вы абсолютно правы!!! Как жаль, что не все это понимают, думают, что помазали, сыпь прошла и теперь все хорошо, но это лишь внешне так кажется, а в организме по прежнему идет страшный процесс. Аллергию нужно лечить, а не внешне макскировать, сейчас есть хороший препараты нового поколения, безвредные в отличие от старых.Лично я лечила ребенка каплями зиртек и все действительно прошло, а не только внешне пропало.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх