Диеты делают нас агрессивными

Характер питания может оказывать воздействие, к примеру, на наши предпочтения в искусстве: одно недавнее исследование показало, что люди, предпочитающие съедать вместо шоколадки яблоко, больше склонны к просмотрам фильмов с жестокими сценами и насилием. Также худеющие немного иначе воспринимают общественно-политические новости, проявляя больше энтузиазма по поводу событий, провоцирующих недовольство или гнев (побег преступников из тюрьмы, урезание фонда на поддержание общественного порядка и т.д.). И, наконец, люди, предпочитающие перекусывать чем-то «полезным», а не «вкусненьким», больше других раздражаются от навязчивой рекламы.

«Перед нами стояла задача – определить, действительно ли необходимость в постоянном самоконтроле делает людей злее и раздражительнее, заставляя их вести себя агрессивней, - рассказывают авторы исследования, Венди Лью из калифорнийского университета и Дэвид Гэл из Чикагского Северо-Западного университета. – Гипотеза была подтверждена: постоянно себя ограничивая, человек провоцирует агрессию в разных формах. Именно постоянный самоконтроль делает худеющих людей раздражительными. Когда мы призываем людей к каждодневному самоограничению, даже ради их собственного здоровья, мы косвенно подталкиваем их к агрессии и гневу». Поэтому, следует разрабатывать более позитивные и мягкие способы похудения вместо ограничительных и суровых диет.