Больной спине нужно движение

Эфирные масла – это ценные концентраты, получаемые из растений. Они обладают множеством полезных свойств и широко применяются в ароматерапии, косметологии и медицине. Разберём самые популярные эфирные масла, их пользу и способы применения.

Задержка жидкости в организме приводит к отёкам, чувству тяжести и ухудшению самочувствия. Одним из лучших способов борьбы с этой проблемой являются регулярные физические нагрузки.

Весной многие замечают, что кожа становится более чувствительной, появляются высыпания, покраснения и сухость. Разберем, почему это происходит и как минимизировать негативные последствия.

Зимний сезон негативно влияет на состояние волос и кожи головы. Холодный воздух, перепады температуры, сухой воздух в помещениях — все это способствует утрате влаги, ломкости волос и раздражению кожи головы. Маски для волос и кожи головы — эффективный способ восстановить их здоровье и вернуть им блеск и силу. Рассмотрим, как правильно использовать маски для восстановления волос после зимы.

Весной организму часто не хватает витаминов после зимы, что проявляется слабостью, сонливостью, снижением иммунитета, ломкостью волос и ногтей. Восполнить дефицит помогут натуральные продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые поддерживают здоровье и энергию.

После зимнего периода организм нуждается в обновлении: холодное время года сопровождается малоподвижностью, тяжелой пищей и нехваткой витаминов. Весенний детокс поможет восстановить баланс, зарядиться энергией и подготовиться к лету.

Я осень люблю уже только за то, что на вашем сайте ежегодно нахожу самые нужные мне рецепты – от ревматизма. Ничего не поделаешь, эти нудные болезни обостряются либо весной, либо осенью. И, как справедливо отмечают многие читатели, сколько больных, столько и рецептов. Такое множество методов избавления от ревматических болей лично в меня вселяет надежду, что настанет, наконец, день, когда я почувствую, что ревматизма у меня больше нет.

Я хочу поделиться своими рецептами. Работаю на птицефабрике, и сказал бы так: яйцо — не золотое, а лечебное! Работа не из легких, у многих болят суставы. Но этот рецепт помог мне.

Меня давно терзает один вопрос, ответ на который я не могу найти: почему у людей, живущих в одинаковых условиях и питающихся практически одинаково, организм по-разному себя ведет? Вот я пока не жалуюсь на здоровье, а у мужа - выраженный остеохондроз со всеми вытекающими последствиями. Из-за отложения солей болят суставы, поясница, шея.

Дел на даче много. Но пожилым людям (на которых обычно и оставляются эти дела) не следует бросаться ставить трудовые рекорды на своих шести сотках.

Остеохондроз – хроническое дегенеративное заболевание хрящевой и костной ткани позвоночника. Развитие остеохондроза – неизбежная плата за прямохождение, ведь именно в таком положении тела нагрузка на позвоночник возрастает.

Известно, насколько трудно становится с возрастом быстро привести себя в «рабочее состоянии» - там болит, там скрипит... Эффективно решить эту проблему помогает вьетнамская гимнастика Зыонг-Шинь, представляющая собой серию умело подобранных разминочных упражнений.

Наши суставы ежедневно подвергаются большим нагрузкам, но больше всего перегружаются именно колени, вынося вес и самого человеческого тела, и тех грузов, которое оно переносит. Вследствие перегрузок или других повреждений, вызванных заболеваниями, инфекционными процессами, а также другими причинами, коленный сустав может утратить свою работоспособность. В зависимости от заболевания, человек испытывает разные симптомы – боль в колене, отечность, покраснения, ухудшение подвижности, хрусты в

Несколько народных методов лечения бурсита (воспаления суставной сумки).

Болели у меня косточки на ногах, около большого пальца. Так сильно кололо, что не хватало терпения. И одна знакомая посоветовала мне такое лечение:

Одной из причин сильной боли в области спины и возможных заболеваний позвоночника может стать ношение стоптанной обуви.

Стельки, супинаторы, массаж… Вылечить плоскостопие не то чтобы сложно, а практически невозможно. Наша героиня воспользовалась новым операционным методом.

У меня есть простое и проверенное средство на случай, если за городом обострится остеохондроз, ревматизм или радикулит, а аптеки поблизости нет. Всегда безотказно помогает и мне, и всем соседям по даче.