Диета для похудения с авокадо

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Диета для похудения с авокадо
Очень многие диетологи не приветствуют однообразия пищи. Диета для похудения с авокадо разнообразна в меню, в ней содержаться необходимые ежедневно и белки, и жиры, и углеводы. Если почувствуете ухудшение самочувствия, то диету следует прекратить.
Экзотическая диета для похудения с авокадо поможет сбросить около 800 грамм за день людям, придерживающимся ее.

Дневной рацион:

• Завтрак: половина авокадо и 100 грамм обезжиренного творога;

• Обед: салат из половины авокадо, 1 свежего огурца, 1 вареное яйцо и несколько перьев зеленого лука. При диете для похудения с авокадо салат ничем не заправлять;

• Ужин: 50-100 грамм куриного вареного филе, фрукт и можно творог около 100 грамм.

Придерживаться такой диеты для похудения с авокадо нужно не более 3-х дней, потом питаться умеренно, не переедать, лучше даже придерживаться раздельного питания. Во время ограничения пищи обязательно пить как можно больше чистой воды.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания из-за индивидуальной непереносимости.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв, комментарий или вопрос, а так же сохранить или рассказать об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: похудение, лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение / Диеты, или впишите ниже в поисковой строке то, что нужно:
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх