Диета для похудения с авокадо

Примерное время прочтения: ~

Очень многие диетологи не приветствуют однообразия пищи. Диета для похудения с авокадо разнообразна в меню, в ней содержаться необходимые ежедневно и белки, и жиры, и углеводы. Если почувствуете ухудшение самочувствия, то диету следует прекратить.

Шрифт:

Экзотическая диета для похудения с авокадо поможет сбросить около 800 грамм за день людям, придерживающимся ее.

Дневной рацион:

• Завтрак: половина авокадо и 100 грамм обезжиренного творога;

• Обед: салат из половины авокадо, 1 свежего огурца, 1 вареное яйцо и несколько перьев зеленого лука. При диете для похудения с авокадо салат ничем не заправлять;

• Ужин: 50-100 грамм куриного вареного филе, фрукт и можно творог около 100 грамм.

Придерживаться такой диеты для похудения с авокадо нужно не более 3-х дней, потом питаться умеренно, не переедать, лучше даже придерживаться раздельного питания. Во время ограничения пищи обязательно пить как можно больше чистой воды.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

похудение лишний вес

8 378

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: похудение лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение / Диеты, или впишите ниже:

Ещё по теме

Эффективная диета для похудения относится к разряду быстрых диет, минус которых в непродолжительности полученного эффекта. Но если ограничивать себя в потреблении «вредных» продуктов, то стройная фигура обретется на всю жизнь.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Диета для похудения с авокадо

7-дневная диета для похудения

Японская диета для эффективного похудения

Диета английская славится во всем мире

Диета рисовая – классика снижения веса!

Кефирная диета для похудения: пример завтрака, обеда, ужина

Простая, но очень эффективная диета для похудения

Морская диета

15-дневная диета для плоского живота

Воспаление печени и бронхит вылечит одуванчик

Cметанный торт с черносливом

Комплексный уход за сухой кожей

Народное средство от гипертонии и для кожи

Отвар корней клевера от воспаления яичников

Маски из чая

Как нормализовать уровень сахара в крови

Растирка для ног при миопатии

Простые рецепты с имбирем

Причины повышения давления и виды гипертензий

Бананы

Полезные свойства ежевики

После 30 вам не поможет диета

Корень аира болотного при болях в желудке

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Диета для любителей фастфуда

Секрет стройности от Татьяны Булановой

Диета медиков против лишнего веса

Самое опасное время для диеты

Диетологи советуют не терять голову

Диеты меняют характер женщины

Британская грибная диета

Восточная диета

Когда лучше садиться на диету

Грейпфрут для похудения

Разгрузочный день – правило жизни

Кремлевская диета