Отказ от жира не помогает худеть


Употребление обезжиренных продуктов вместо молочных не способствует уменьшению веса. Такой вывод сделали австралийские исследователи.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Сотрудники Организации промышленных и научных исследований содружества решили определить, какую пользу приносят обезжиренные молочные продукты.

Для этого 145 детей возрастом от 4 до 13 лет, участвующих в исследовании, поделили на 2 группы. Участники первой группы вместо обыкновенных молочных продуктов в течение полугода употребляли обезжиренные, а дети из второй – питались привычным образом.

Употребление молочной продукции и калорийность питания в двух группах было практически одинаковым в течение всего времени проведения исследования.

Выяснилось, что хоть участники из первой группы и съедали меньше насыщенных жиров, масса их тела и индекс массы тела никак не изменился после полугода, проведенного на молочных продуктах с низким содержанием жиров.

При этом исследователи отмечают, что отказ от жирных продуктов все же несет пользу для здоровья, так как способствует уменьшению уровня холестерина.

Исследование ученых было опубликовано он-лайн в «Американском журнале клинического питания» (The American Journal of Clinical Nutrition).
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:
Ещё по теме
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Поиск
Диеты
Интересное
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018.


Наверх