Примерное время прочтения: ~
Чтобы обрести смуглый оттенок кожи, многие готовы в течение всего отпуска лежать под палящими солнечными лучами. Однако возвращаясь домой, загар очень быстро сходит с тела. Как же сделать так, чтобы он держался максимально долго? На самом деле, надо взять на заметку всего несколько простых правил.
Откуда загар?
Первое, от чего зависит время сохранения загара - это место его получения. Если вы обрели смуглый оттенок кожи на традиционном курорте – в Турции, Египте или Крыму, то загар сойдет намного быстрее, чем «местный» загар с дачи. Если после отпуска кожа начинает светлеть уже через 4-5 дней, то полученный в огороде загар держится более 2-х недель.
Не парьтесь в бане
Чтобы максимально долго поддерживать смуглый оттенок, лучше отказаться от посещений сауны и русской бани. Загорелому телу вполне хватает водных процедур в домашних условиях. Высокая температура и горячий пар – главные враги загара. Вы наверняка замечали, как после бани (даже в зимний период) кожа немного светлеет. Это связано с тем, что в бане кожа активно утрачивает влагу и начинает бледнеть.
Увлажняйте кожу
Чтобы в эпидермисе как можно дольше оставался темный пигмент, постарайтесь увлажнять его, используя специальные увлажняющие средства для тела и лица. Выбирать лучше такие, в названии которых имеется пометка ULTRA, так как кожа сейчас нуждается в большом количестве воды. И кстати, хорошо увлажняя кожу, вы сделаете ее более эластичной и оттяните возникновение явных признаков старения. Главной причиной ускоренного старения является недостаточное содержание влаги. Пользуйтесь увлажняющими кремами, муссами и гелями. Они помогут эпидермису сохранять максимум жидкости. И не вздумайте пренебрегать данной процедурой: все тело и лицо в частности следует увлажнять утром и вечером.
Помните, что для сохранения загара нужно пользоваться в отпуске специальными средствами для его закрепления. Они укрепляют загар, продлевая время его пребывания на нашей коже.
Очищайте бережно
Будьте осторожны с эксфолиантами и скрабами. Старайтесь выбирать средства помягче (легкие пилинги и др.) и бережно массируйте тело. В противном случае вы частично сотрете свой загар, и в результате на теле и лице образуются выделяющиеся светлые пятна. Проведя мягкое очищение и глубоко увлажнив кожу, на кожу необходимо нанести лосьон с эффектом загара, а затем, когда загар будет сходить, можно переключиться на более сильный автозагар. Главное грамотно его наносить, и тогда оттенок будет совпадать с естественным загаром. Бронзант только его усилит. Для поддержания смуглости можно ходить в солярий, но делать это чаще двух раз в неделю не следует.
Оттенок кожи зависит также от того, чем вы питаетесь. Старайтесь кушать побольше продуктов с витаминами A, C и E, а также употребляйте побольше воды и не забывайте про рыбу и оливковое масло (в них содержится аминокислота, поддерживающая коричневый пигмент). Кушайте фрукты и овощи оранжевого и красного цвета. Также можно пройти курс приема капсул, содержащих бета-каротин.
Все средства хороши!
Сохранить загар можно и при помощи народных средств. Порой даже самая дорогостоящая косметика и витамины не могут их заменить. Попробуйте умываться, протирать лицо или принимать ванну с кофейной гущей или слабо заваренным чаем. Кофейная гуща также может выступать в роли хорошего скраба, мягко очищая кожу и придавая темного оттенка. Также она помогает бороться с целлюлитом. Для поддержания загара можно использовать маски, приготовленные из мякоти томатов с добавлением оливкового масла. Полученная смесь на 20 минут наносится на кожу.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: загар, или почитайте в категории Дерматология, или впишите ниже:
Ещё по теме

Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Стало всеобщим правилом жаловаться весной на упадок сил, слабость и так далее. Но ведь не зря говорится, что под лежачий камень вода не течет. Весной организм сам подсказывает, что пора ему немного помочь. Это значит - надо отказаться от мясной пищи, от жирного и копченого.
читать далее
Тоник от весенней слабости и упадка сил
Если у вас появились проблемы с волосами, то не обязательно приобретать для их лечения специальные средства в косметическом магазине. Ведь все ингредиенты для приготовления лечебных масок вполне можно найти на собственной кухне. Поэтому давайте разберемся, как вылечить волосы в домашних условиях.
читать далее
Лечение волос в домашних условиях
Если у вас нежная и чувствительная кожа, а необходимо быстро привести ее в порядок и избавиться от воспалений, прыщиков или даже угрей, то вам помогут домашние очищающие маски. Мы расскажем вам, как сделать в домашних условиях очищающую маску из бодяги, а также из глины.
читать далее
Очищающие маски для лица из бодяги и глины
В мире не существует косметики, способной увеличить ваши глаза, сделать их широко распахнутыми или мистически завуалированными и погруженными в таинственную дымку. Всего этого можно добиться только благодаря правильной технике нанесения профессиональных средств для макияжа, которые позволяют создавать умопомрачительный взгляд. Подобная декоративная косметика имеет разные оттенки и текстуры, так как каждое средство, находясь в руках профессионала, способно творить настоящее маленькое чудо,
читать далее
Макияж для выразительных глаз
В осенний период, люди всеми способами пытаются укрепить иммунитет. Не все знают о том, что миндальный орех – это прекрасный иммуномодулятор, который можно добавить в свой рацион питания.
читать далее
Миндаль укрепляет иммунитет
Жасмин растет у нас во дворах, а в последнее время его выращивают и как комнатное растение. Но мало кто знает, что это растение обладает лечебными свойствами. Высушенные лепестки жасмина (их собирают во время цветения) полезно добавлять в чай. Также из цветков растения получают эфирное масло. Его добавляют в аромалампу или ванну — аромат жасмина бодрит лучше, чем кофе.
читать далее
Жасмин для здоровья мышц и бодрости
Скакалка была признана американской ассоциацией кардиологов одним из наиболее эффективных тренажеров для укрепления сердечно-сосудистой системы. По энергозатратам эта форма нагрузки сравнима с бегом, но при этом гораздо меньше вредит позвоночнику и суставам. Если у вас в планах не только похудение, но и укрепление сердца, то вам обязательно приобрести скакалку.
читать далее
Скакалка для похудения: как правильно прыгать, как выбрать, упражнения
Псориаз, также называемый лишаем чешуйчатым – довольно распространенное заболевание кожи, однако зачастую излечить заболевание возможно с помощью психотерапевтических средств.
читать далее
Психологическая помощь при псориазе
Ваш ребенок пришел домой в нетрезвом состоянии, и вам показалось, что мир рухнул. Это может стать началом одной из печальных семейных историй. Для того чтобы избежать эту весьма серьезную проблемы, необходимо рассмотреть все возможные причины такого поведения и составить план своих действий.
читать далее
Подростки и алкоголь: советы родителям
Употребление энергетиков можно смело назвать одним из факторов риска развития алкоголизма у молодежи.
читать далее
Энергетические напитки приводят к алкоголизму
Рецепт приготовления пенне ригате с соусом аматричана.
читать далее
Пенне ригате с соусом аматричана
Мама рассказывала, как в детстве я неосторожно обварила себя кипятком - наткнулась на кастрюлю, обварила ноги. Рядом была бабушка, которая не растерялась и мгновенно намазала ноги толстым слоем какой-то мази.
читать далее
Мазь для кожи от ожогов
На работе – сидим, в пробке – сидим, вечерами и в выходные дни большую часть времени - тоже сидим, или лежим на диване… В общем, не зря малоподвижный образ жизни, так называемая гиподинамия, становится главной угрозой для современного человека.
читать далее
Подбираем правильный стул и кресло
Когда Вы применяете шоколадную маску для лица, важно запомнить, что шоколад является очень аллергенным продуктом. Использовать его можно только в том случае, если Вы не нанесете себе вред.
читать далее
Шоколадная маска для лица
Тесты:
Поиск