Продукты с удивительными свойствами

Продукты с удивительными свойствами

Примерное время прочтения: ~
Живущие на Востоке люди всегда внимательно относятся к употреблению пищи. Они считают, что лишь глупцы не знают того, что едят. И вот, отследив многочисленные исследования специалистов, мы поговорим о продуктах, сильно влияющих на наш организм.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Люди, стремящиеся похудеть, стараются кушать побольше овощей, фруктов и несложных углеводов. Эти продукты помогают сбрасывать вес, но недавно учеными было определено, что лесная ягода – черника, способствует сжиганию калорий в организме. А такие вредные продукты, как картошка и чипсы, снимают стресс.

Поэтому всем сидящим на диете людям рекомендуется добавить в свой рацион чернику. Эти ягоды до трех четвертей сокращают число жировых клеток, расщепляя уже существующие и предотвращая образование новых.

Такой вывод сделали сотрудники Исследовательской лаборатории Texas Woman's University, установившие, что черника значительно уменьшает образование жировых тканей. Это обуславливается тем, что содержащиеся в ягодах полифенолы, играют немаловажную роль в дифференциации адипоцитов. Ученые доказали, что полифенолы черники способствуют подавлению процесса специализации клеточных предшественников адипоцитов и формированию из них полноценных жировых клеток, необходимых для синтеза и хранения липидов.

Американскими учеными были проведены эксперименты на тканевых культурах мышей. В результате было определено, что большие дозы полифенолов уменьшают синтез липидов на 73%, а низкие – на 27% по сравнению с контрольной группой.

Эта научная работа открыла новые горизонты в борьбе с избыточным весом, хотя нужно еще протестировать дозировку на людях, чтобы убедиться в работоспособности и отсутствии побочных эффектов.

«Перед нами стояла задача определить, каким образом черника способна препятствовать ожирению на молекулярном уровне. Чтобы убедиться в отсутствии побочных эффектов и определить эффективную дозировку, нам нужно проверить это на людях. Мы надеемся, что черника поможет предотвращать образование избыточных жировых тканей в теле человека», - рассказал руководитель работы Шивани Мог.

Следует отметить, что кроме расщепления жира, черника также способствует укреплению сердца и памяти, улучшает метаболизм и помогает продлить жизнь.

Кроме того, имеются продукты, которые по своей природе ведут к набору веса, но могут быть полезны человеку.

Результаты исследования Эрика Краузе, профессора из Университета Цинцинати, и его группы ученых, опубликованные в «Журнале неврологии», доказали, что лучшим средством для борьбы со стрессом являются чипсы и картошка фри, а также некоторые подсоленные продукты, к примеру, орешки.

Это объясняется тем, что увеличение содержания соли в организме понижает уровень гормонов, вызывающих стресс, и повышает уровень окситоцина. Такой вывод сделали ученые, проведя на крысах серию экспериментов.

Также окситоцин, гормон «довольствия», начинает интенсивней вырабатываться в организме, когда человек погружен в состояние влюбленности. Медики утверждают, что окситоцин вызывает более благосклонное расположение к окружающим людям.

У крыс, в крови которых содержалось больше соли, участки мозга, отвечающие за стресс, функционировали не так активно, как у тех лабораторных грызунов, у которых не был превышен уровень соли. На людях такие эксперименты не проводились. Но ученые заявляют, что в человеческом организме эти процессы происходят по такой же схеме.

Медики отмечают, что, подавая в барах чипсы и соленые орешки в качестве легкой закуски, бармены, сами об этом не догадываясь, повышают у людей уровень окситоцина, снижая уровень стресса.

Поэтому отныне от плохого настроения помогает избавиться обычная соль. Но, не следует ею перебарщивать, так как в больших количествах она может быть очень опасной.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Питание, или впишите ниже:
Ещё по теме
В июле-августе в лесах созревает черника. Эта ягода по содержанию полезных веществ и целебным свойствам проигрывает малине, бруснике, клюкве. Но зато это просто находка для худеющих. Особенно показана она тем, у кого на фоне избыточного веса есть нарушенная толерантность к углеводам (то есть преддиабет), или уже развился сахарный диабет «взрослого» типа.
читать далее

Подарок для сладкоежек: черничная диета

Диета, в которой преобладают белки, а углеводы и жиры ограничены, наилучшим образом сказывается на фигуре, уменьшая на животе жировые отложения. Особенно благоприятно на телосложение воздействуют молочные продукты.
читать далее

Молоко против жира на животе

Врачи-диетологи утверждают, что знают способ, позволяющий потреблять много калорий, не поправляясь при этом.
читать далее

Молочные продукты для похудения

Специалисты из Техасского женского университета заявляют, что предотвратить ожирение помогают полифенолы, содержащиеся в чернике. Черника постоянно удивляет исследователей новыми замечательными свойствами.
читать далее

Черника способна защитить от ожирения

Клиницисты обнаружили, что содержащиеся в кленовом сиропе полифенолы оказывают воздействие на ферменты, участвующие в превращении углеводов в сахар.
читать далее

Полезные свойства кленового сиропа

Черничные ягоды могут стать неплохим средством борьбы с лишними килограммами, - такие выводы сделали американские ученые после проведения исследования.
читать далее

Черника от ожирения

Ученые увеличили список продуктов, которые содействуют похудению.
читать далее

Орехи и бобовые сжигают жир

Диетологи из Соединенных Штатов Америки определили, что виноград способствует похудению. Данное исследование было проведено специалистами из Университета Техаса.
читать далее

Виноград помогает похудеть

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Генитальным герпесом называют заболевание, которое проявляется зудящими и болезненными нарывами в зоне гениталий. Причиной его возникновения является вирусная инфекция.
читать далее

Генитальный герпес

Неприятный запах изо рта может разрушить любой, даже правильно сформированный имидж. С помощью советов профессиональных врачей мы поможем вам, как минимум, не привлекать внимание окружающих своим дыханием.
читать далее

Неприятный запах изо рта – причины и лечение

Стараетесь не пропускать курсы для беременных, подготавливаете комнату для будущего малыша, и одновременно с этим делаете обычные дела? Помните, что главное сейчас для вас – это правильное питание и полноценный отдых.
читать далее

26-ая неделя беременности

Около пятидесяти процентов женщин, которые пережили выкидыш, достаточно легко беременеют повторно и рожают прекрасных малышей. Однако некоторым женщинам необходим вспомогательный курс лечения, после которого и они в большинстве случаев способны успешно рожают здоровых детей. Но, что ни говори, пережитый выкидыш накладывает тяжелый след на состояние женской психики.
читать далее

Выкидыш – серьезное потрясение для женской психики

Натуральному мылу можно придать красивый цвет разными способами, и при этом даже нет необходимости применять синтетические вещества. Хоть природные красители не всегда дают настолько яркие оттенки, как искусственные вещества, результат все равно должен радовать глаз.
читать далее

Использование натуральных красителей для изготовления мыла

Стоматологический кабинет в школе – это первое звено первичной медико-санитарной помощи, которое дает возможность обеспечить нужный уровень стоматологической помощи для подростков и детей. Данное утверждение является основой многих научных работ в сфере детской стоматологии. Но так ли все на самом деле? Если да, почему тогда так много противников школьного стоматологического осмотра? Попробуем разобраться в этом всем.
читать далее

Стоматологический осмотр в школе: «за» и «против»

Продукты питания, произведенные из переработанного мяса, могут стать причиной развития рака кишечника.
читать далее

Сосиски, ветчина, колбаса и подобное провоцируют рак кишечника

Существуют деревья, прикоснувшись к которым, можно «подзарядиться» энергией и быстро выздороветь. Лично я люблю после работы погулять в березовой роще возле нашего дома. Прижмусь к белоствольной красавице, поглажу ее, пожалуюсь на усталость, - глядишь, а уже через пять минут становится легче. Недаром в народе говорят: «Кого береза полюбит, тот возле нее здоровым будет».
читать далее

Целебная ложка дегтя

Каковы причины анемии? Если ли видимые симптомы, которые помогут ее распознать? Как можно быстро и эффективно вылечить анемию?
читать далее

Видео о причинах и лечении анемии

Подготовиться к новогодним праздникам и корпоративам помогут каждодневные маски. Они освежат внешний вид и придадут коже здоровое сияние.
читать далее

Как правильно наносить маски на кожу

Баня в сочетании с самомассажем является незаменимым средством при ожирении, различных простудных заболеваниях, отложениях солей, подагре, вывихах, растяжениях, ушибах.
читать далее

Самомассаж в бане

Этим грибом лечат желудочно-кишечные заболевания, заболевания мочеполовой системы, злокачественные и доброкачественные опухоли.
читать далее

Березовый гриб чага

Хрен считают приправой-целителем. В пищу употребляют главным образом корни в сыром, вареном, консервированном и сушеном виде. Используют хрен и для хранения продуктов.
читать далее

Хрен от болезней

Из-за употребления жареных продуктов увеличивается риск возникновения кариеса.
читать далее

Жареные овощи опасны для зубов

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Питание
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх