Примерное время прочтения: ~
В начале Великого поста, самого строгого и продолжительного, у всех православных людей стоит задача правильно ограничить себя в питании, не навредив при этом своему здоровью.
В данном случае желчевыводящие пути в организме работают в гипертонусе, а после возврата к нормальной еде, происходит сокращение желчного пузыря и выход застойной желчи. Жирные продукты и яйца, которые «возвращаются» в рацион после окончания поста, работают в качестве мощного натурального желчегонного средства. При этом необходимо соблюдать осторожность, так как люди, имеющие патологию желчного пузыря, такую как камни, могут в этот момент получить приступ.
Как можно продержаться без животного белка в течение 40 дней? Здесь постящихся выручит растительный белок, в большом количестве содержащийся в грибах, бобовых, и соевых продуктах. Натуральный соевый белок является настоящим заменителем рыбных и мясных продуктов. В нем содержится большое количество необходимых аминокислот. Поэтому растительный белок легко может избавить организм от белкового голодания.
Относительно проблем, которые иногда имеют место при отказе от некоторых видов еды, можно сказать, что в основном это нарушение всасывания естественных жирорастворимых витаминов. Например витамины группы А, D, E. Желательно принимать их отдельно. Помимо этого у постящегося человека могут случиться обострения заболеваний, а также проявление симптомов болезней, которые ранее протекали скрыто.
В вопросе о режиме питания, необходимо отметить, что в этом вопросе мнения диетологов и церкви расходятся. По церковным нормам необходимо принимать пищу в пост один раз в день. В то время как врачи рекомендуют питаться регулярно. В этом случае на помощь постящимся людям приходит соевое молоко и свежевыжатые соки. С точки зрения диетологии, данные продукты считаются пищей, а не напитками.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
6 927 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: питание, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
В данном посте приведены различные методы борьбы с гриппом, как народные средства, так и советы экспертов и врачей. Подберите для себя оптимальный и доступный метод лечения и профилактики гриппа.
читать далее
Лечение ОРВИ и гриппа народными методами и советы врачей
Если у вас есть возможность быстро вытереть сотовый телефон или клавиатуру антибактериальной салфеткой, это наилучший способ избавления от большинства бактерий, содержащихся на поверхности.
читать далее
Чаще пользуйтесь антибактериальными салфетками
Мы собрали всю полезную и важную информацию по диетам для диабетиков в одном месте. А так же рекомендации по питанию и списки продуктов способствующих повышению и понижению сахар в крови, которые помогут вам поддерживать здоровье.
читать далее
Правильное питание и диеты при сахарном диабете, вредные и полезные продукты
Мышечный спазм может случиться в любой момент, становясь причиной внезапной пульсирующей боли и сильных судорог. Терпеть такую боль практически невозможно.
читать далее
6 лучших безмедикаментозных способов лечения мышечных спазмов
Провожая зиму, мы радуемся солнцу, ждем тепла и надеемся, что надоевшие простуды позади. Но не стоит забывать, что весна — это межсезонье, которое всегда проверяет на прочность наше здоровье. Одно из типичных весенних заболеваний – ангулит, раздражение в уголках рта, которые обычно называют заедами. Они могут появиться и я другое время года, но именно ранней весной заеды отличаются особенным упорством.
читать далее
Заеды в уголках рта
Рецепт приготовления картофеля, фаршированного анчоусами.
читать далее
Картофель, фаршированный анчоусами
Реальные случаи исцеления людей от разных болезней с помощью молочных и чайных грибов.
читать далее
Лечение молочным и чайным грибами
Эксперты отмечают, что пресс качать надо не только ради красивых кубиков, но и для предотвращения травм спины, растяжений мышц и прочих проблем. Хорошо, что упражнения для накачивания пресса и мышц позвоночника выполняются без особого труда.
читать далее
4 ошибки при качании пресса
Говорят, что ложкой дегтя можно испортить бочку меда. Да, это так. Но тем же дегтем – допустим, березовым – можно избавиться от некоторых кожных заболеваний – псориаза, экземы, грибка на ногах.
читать далее
Березовый деготь полезен при кожных заболеваниях
Скрабы для тела помогают мягко отшелушить верхний, ороговевший слой кожи, который мешает ей дышать, а также мешает обновлению кожи. После применения скраба для тела оголяются нижние, молодые слои кожи и она становится необычайно мягкой и нежной, просто сияющей.
читать далее
Домашние скрабы для тела
На сегодняшний день известно более 20-ти методик избавления проблем со зрением – близорукости, дальнозоркости, астигматизма. Наиболее надежной и эффективной является лазерная коррекция зрения. Оказывается воздействие на роговицу глаза – одну из преломляющихся сред.
читать далее
Технологии лазерной коррекции зрения
Как известно, овощи - самая полезная еда для людей, однако многие из них не пользуются популярностью, несмотря на обильное содержание в них полезных веществ. Максим Владимирович Шейн, врач-гастроэнтеролог Городской поликлиники № 46 Департамента Здравоохранения г. Москвы, рассказал о том, какие забытые овощи следует ввести в свой рацион людям с различными заболеваниями.
читать далее
Очень полезные, но не популярные овощи
На протяжении веков собака верой и правдой служит человеку. Это преданный друг и защитник, но не всегда ласковый и безобидный зверь. Оставшись без хозяев, одичав и сбившись в стаю, собаки могут представлять серьезную опасность. Как ее избежать, как защищаться и что предпринять, если встреча со злой собакой закончилась ее нападением?
читать далее
Поведение с собакой и что делать, если укусила собака
Когда мой папа, профессор математики, на своем юбилее представил мне своего коллегу и младшего товарища, я ужасно засмущалась. Этот Владимир, которому было чуть за тридцать, казался мне, ученице 10-го класса, чуть ли не стариком. А он сразу же увлекся хорошенькой старшеклассницей. Позже шутил, что «преподавать» молодежи такой предмет, как жизнь, на практике всегда интереснее, чем в теории. Моя строгая мама, не одобрявшая моих подростковых увлечений, на удивление всем сразу приняла Владимира.
читать далее
Без любви нет семьи и детей
Тесты:
Поиск